no me gusta ponerme nervioso si me pudieran aconsejar.
2006-10-24 07:51:31 · 13 respuestas · pregunta de Jazz 3 en Salud ➔ Salud mental
Preparate un té de azhar o de tila
2006-10-24 07:53:01 · answer #1 · answered by ¦¦ C∂ЯLO§ ¦¦ 6 · 2⤊ 1⤋
A ver hermano... estoy casi seguro que te la pasas pensando mas en tu bienestar que en todo lo que te rodea... tambien estoy casi seguro que no practicas un deporte... y me doy un tiro si no acierto en esta.... hermanito... Intenta aprender alguna manualidad... ( y no es el tipo de manualidad que piensas, aunque pensandolo bien, tambien te caeria de lujo...) aprender a hacer algo libera tension... ahora hacer una manualidad requiere de mayor concentracion porque a veces debes trabajar en detalles... y eso te libera de mucho estres, tension, y nerviosismo... asi que echale ganas mi buen... no pasa nada... lo que tenga que pasar va a pasar y si puedes hacer algo lo haras... si no puedes... no te pongas nervioso... que no ganas nada con eso...
Saludos...
2006-10-24 15:04:12 · answer #2 · answered by Luis 4 · 2⤊ 0⤋
si te pasa cuando estas hablando ante varias personas que no conoces bien o frente a undesconocido...y te pones nerviso...a mi me pasaba igual ..lo que trato de hacer en estos casos es antes que nada relaxarme y mas importante tratar de hablar una palabra ala vez....hablas lentamente como si cada palabra la estubieras pensando a lo mejor van a pensar que eres algo serio ..pero si haces esto no se te nota la inseguridad y te vez mas bien como reflexivo...intentalo y
2006-10-24 14:53:25 · answer #3 · answered by ஜº°el DMNT °ºஜ 5 · 1⤊ 0⤋
toma aire, concentrate, respira y has eso que te pone nervioso, despues de varias veces vas a dejar de sentir nervios
2006-10-24 14:53:14 · answer #4 · answered by ALkaparra 1 · 1⤊ 0⤋
Toma unas clases de AUTOCONTROL y serás un hombre pleno y feliz.
2006-10-28 00:47:09 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hacer yoga , relajacion , y encontrar a la persona indicada para compartir tu vida es la mejor manera de sacarte esos nervios incomprensibles que te atormentan
2006-10-24 15:02:53 · answer #6 · answered by bankhousedos 2 · 0⤊ 0⤋
ten confianza en ti mismo corazon piensa que eres lo maximo y tranquilo los nervios son muy normales
2006-10-24 15:02:43 · answer #7 · answered by karisa 3 · 0⤊ 0⤋
solo tranquilisate, ok.. y sorie a la vida :)
2006-10-24 15:01:31 · answer #8 · answered by ...- .- -. . ... ... .- 3 · 0⤊ 0⤋
Mira ponte una liga en la muñeca y cuando te sientas nervioso te la jalas y veras como se te quita de volada. intentalo yo así le hice y funciono porque a ver dime aquien le gusta estarse dando de ligasos por algo que uno mismo puede controlar suerte, =}.
2006-10-24 15:00:17 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Control en ti mismo respira profundo y habla siempre que estee bien preparado lo que vas adecir, practicas con un espejo viendote en el suerte,
2006-10-24 14:58:41 · answer #10 · answered by Clavellina 6 · 0⤊ 0⤋