2006-10-24 07:18:57 · 14 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
le sport :je te conseille la natation
2006-10-24 07:21:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
des abdoooo sauf que ça marche jamais :(
2006-10-24 07:58:14 · answer #2 · answered by nounou 3 · 0⤊ 0⤋
Sport : natation, abdo, marche
Alimentation équilibrée
Boire beaucoup d'eau
2006-10-24 07:30:12 · answer #3 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Simple.. Du sport, des abdos, du fitness, peu de féculents car c'est difficile à digérer, légumes cuits de préférence... Mais déjà du sport plusieurs fois par semaine, c'est mieux que rien!! le réequilibrage de l'alimentation viendra dans un deuxième temps!
2006-10-24 07:28:58 · answer #4 · answered by moilafille 3 · 0⤊ 0⤋
sport+régime+sauna= ventre plat
2006-10-24 07:28:21 · answer #5 · answered by sindbad 3 · 0⤊ 0⤋
abdos ou chirurgie
2006-10-24 07:27:22 · answer #6 · answered by steph 3 · 0⤊ 0⤋
un regime (eviter tous les sucres, des legumes et des fruits à chaque repas et au moins 1.5l d'eau par jour) du sport (course à pied avec un cardiofrequencemetre, abdos...) et de la volonté!!!
2006-10-24 07:26:08 · answer #7 · answered by pit_bull21 3 · 0⤊ 0⤋
des abdos tous les jours, une alimentation saine et équilibrée, boire beaucoup d'eau, et tu devrais avoir des résultats
2006-10-24 07:25:07 · answer #8 · answered by Vénus 6 · 0⤊ 0⤋
je suis le seul à pouvoir t'apporter une véritable solution :
la méthode des bains dérivatifs
fais des recherches sur internet !
2006-10-24 07:24:39 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comme Elle Mcpherson, il faut boire 1litre et demi d'eau minérale chaque matin et dés le réveil
2006-10-24 07:23:20 · answer #10 · answered by OLFA d 2 · 0⤊ 0⤋