disturbo compulsivo?

Question

volevo chiedervi sequalcuno soffre di disturbi compulsivo dell'alimentazione. vi dico praticamente cosa mi succede: sono sempre a dieta,non mangio molto,ma ci sono dei momenti in cui non riesco a controllarmi,e' piu' forte di me,magari apro un pacco di biscotti e fin quando non vedo la fine non lascio stare,e' come una calamita e non riesco a fermarmi,poi mi sento in colpevolissima e anche questo senso di colpa non mi fa stare bene,se mi prende il momento "compulsivo" alla sera,mi sveglio la mattina con il pensiero di aver mangiato la sera e non mi vedo piu' come prima,mi vedo grassa,mi vedo male allo specchio. vado assiduamente in palestra per mantenermi e sto sempre sulo stesso peso 54 kg sono alta 160,non riesco a perdere quei 2 maledetti kg perche' quando mi abbuffo sono tutti dolci,quindi grassi e calorie.
qualcuno ha questi problemi? come ne siete usciti? il mio psico dice che passeranno,bisogna dare tempo al tempo...speriamo.

LAR....non ho fatto questa domanda su answers per avere un aiuto da qualcuno,vado gia' dall'analista,altrimenti non avrei saputo che si chiama disturbo compulsivo. qui su answers non voglio aiuto,ma solo parlare di questa cosa con una persona che ci e' passata. te hai risposto per dire che nn sai che dire? potevi nn scrivere nulla.

Volevo aggiungere che il mio disturbo non e' portato da un fattore di sentimenti,ho questa condizione da anni,forse l'ho sempre avuta,in maniera piu' lieve.
E poi non mi sento affatto malata....anzi,io mi sento benissimo e mi piace divertirmi.
non ho detto di essere depressa (non lo sono piu' !!!!!),o di sentirmi malata. il mio discorso e' basato solo e solo sull'alimentazione

NON mi sono MAI provocata il vomito,mai.
faccio 3 ore consecutive di palestra,quello si,ma il vomito mai,non ne sarei capace

DANIELA,mi dispiace che non posso inviarti una mail.....te hai risposto nella maniera piu' stupida e facile,a rispondere cosi' sono capaci pure gli asini...e' molto piu' complicato sforzarsi di capire.....te non sei capace e per tua informazione ci sono problemi gravi e meno gravi,non me lo devi dire te,questo e' un male minore,ma la mia non e' smania della dieta,idiota. poi...non ho chiesto chi mi capisce.

Answer 1

non so quanti anni hai....
guarda, ci sono caduta anch'io in questo giro vizzioso, dai 16 ai 24 anni...palestra,palestra,palestra.....diete,diete,diete.....crise "compulsive" tu le chiami cosi.....risultato: niente nemmeno 100gr persi!!! ho quasi toccato la bulimia-annoressia.....
Adesso mangio tutto, ma veramente tutto, e indovini....ho il peso ideale, mi trovo benissimo.....
un consiglio: vivi la tua vita normalmente, mangia i dolci quando ti vanno, vai in palestra quando te la senti e pesati una volta al meso (e abbastanza per tenere sotto controllo). Vedrai che lasciandoti "libera" e senza regole andrà tutto a buon fine....a buon peso...in bocca al lupo

Answer 2

ti capisco e come...
ho risolto restando a dieta (bilanciata) dal lun al sab e mangiando quello che voglio la domenica, così poi sto bene tutta la settimana e non si ingrassa!

Answer 3

l'importante è che non rimetti... allora sarebbe bulimia (se fai almeno tre abbufate a settimana e poi rimetti) cmq cerca di stare calma e mangia piu pasti al giorno...ricorda che per dimagrire quello è un metodo sbagliato , ti si rovinano i denti che si corrodono, lo stomaco e il cervello. per dimagrire devi solo aumentare il metabolismo mangiando 6 volte al giorno quantità non piu grosse di un pugno...e fare muovimento...

Answer 4

mi dispiace che stai cosi male patatina,
magari sei troppo fissata con la linea, o hai qualche altro pensiero che ti assilla e ti sfoghi col cibo per reprimere un pensiero fisso?
io sono leggermente in sovrappeso ma non mi faccio nessun tipo di problema, vorrei poterti aiutare ma non sono in grado, mi spiace, ciao =)

Answer 5

innanzitutto non considerarti "malata"... cercare di trovare una malattia corrispondente ad ogni cosa che si discosta un po' dalla normalità serve solo a riempire le tasche delle case farmaceutiche.

Se sei perennamente a dieta (e visto peso e altezza non ne hai bisogno) è normale che ti capiti di voler "trasgredire". Non ti colpevolizzare troppo e per uno sgarro una volta ogni tanto non succede nulla, non ti preoccupare. Vivi serena.

Answer 6

Io ne soffro ancora.
So che è per il bisogno di compensare una vita sentimentale da schifo. Ma sto ponendoci rimedio.
Al momento sono a dieta (secondo giorno della seconda settimana).
Ma tu non sei grassa. Per eliminare la pancetta (se c'è davvero) un po' di esercizi per gli addominali e poi massaggi.

Answer 7

Per esperienza personale ti dico di non assillarti con diete drastiche ecc..
Stai attenta nel senso se esageri un giorno il giorno dopo stai in riga e così via ....se tu avessi 50 kg da perdere ok ma per due o tre kg tranqui.
Anche perchè poi diventa psicologico e tu stai perennemente a dieta ma senza effetti.
Se tu mangiassi tranquilla un po' di tutto e ripeto se esageri un giorno stai attenta il seguente e bastaaaa senza privarti di niente, vedrai che ti passeranno qs crisi e vivrai meglio ....e non ingrasseria tranquilla (ovvio se ti mangi una sant'onorè al giorno....) in condizioni normali intendo!
ciao

Answer 8

cavolo, davanti alla tua richiesta d'aiuto sono assolutamente impotente e non credo che qui tu possa trovare il supporto che ti serve.
credo invece sia importantissimo il fatto che tu vada da un'analista.
se te la senti potresti consultare anche uno specialista dei disturbi alimentari.
ti faccio i miei auguri

Answer 9

io le ragazze con la smania della dieta non le capisco. scusami. ma penso ci siano cose più importanti a cui badare.