agradezco a todos los que me escribieron por su tiempo, ternura y buenas ondas, pero no logro hacer nada de eso porque la cama es mi mundo, y me siento muy culpable soy joven tengo hijos y soy simpatica y no fea, por eso no estiendo porque me aisle del mundo. gracias a todos amigos.
2006-10-23 14:23:33 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Te entiendo...
asi q te aislaste?
Te entiendo,yo tambien duré mucho tiempo aislada del mundo, me encerre en mi habitacion por meses, deje todo, mi trabajo,amigos todo, despues de tantos meses en la cama y empeorando, tuve q salir al mundo y dure años aislada como 4 años, no coneste llamadas no veia a nadie, etc,
No se como me recupere o voy recuperando, pero si, tienes razon en gran parte es fuerza de voluntad, ahora veo el tiempo y me arrepiento mucho de haber dejado pasar cuatro o un poco mas de años, por q me perdi de mucho y ademas hice lo peor q pude haber hecho: Hacerle daño o hacer q las personas q mas amo padecieran: padres, pareja, amigos. En un tiempo los perdí,ahora me doy a la tarea de recuperarlos, asi como mi confianza, mi personalidad, mi lugar, no quiero volver a pasar a pasar por eso,te entiendo, no se por q paso, voy a terapia para descubrirlo, por q tambien quedan secuelas de ira, no estoy actualizada en mis sensaciones, el daño irreparable qcometi en los corazones de mis seres queridos por mi falta de sensatez por mi falta d energia trato de curarlo.
Ayer vi un documental q se llama "Que #~*¿? sabes" y me hizo compreder muchas cosas del poder de la mente.
Busca, piensa q te tiene asi.
Mira,yo tambien soy joven,tenia una carrera brillante en derecho, etc,
ahora bueno, deje el derecho y me dedico a la comunicacion, pero tampoco entendia q paso
busca, piensa, alguna frustracion, la percepcion q tienes de vida ya no te ayuda
has intentando activar tus quimicos negativos q segreg tu cerebro haciendo ejercicio o corriendo?
Ponte una meta, la q sea,se q es dificil levantarse de la cama, se q esdificil bañarse, o levantarse hasta hablar por telefono,peroten metas por mas pequeñas q sean, si fallaste no te preocupes puedes volver a intentarlo.
Busca q te hace sentir hace, piensa q ha pasado contigo desde tu infancia
La vida es bella, vale la pena
No la desperdicies
Se que es dificil,muy dificil, se q es como si tuvieras una fuerza interna q no te deja ser feliz, ni moverte, ni nada,al contrario, te jode, te mata, te apaga poco a poco...
Todo esta en ti,en tu mente, en lo q quieras, en el valor q le des a las cosas, a las vivencias q te han dolido y q no has podido asimilar.
Cualquier cosa, `puedes escribirme a alicia_correo@hotmail.com
Cuidate
y Espero algun dia ya no te aisles de este mundo del q formas parte
Tambien espero puedas ver el documental "Y tu que "$%& sabes?"
Cuidate.
2006-10-23 14:59:20 · answer #1 · answered by amor|azul 3 · 0⤊ 0⤋
ta' bueno, hace unos años estaba internado en terapia intensiva y una enfermera escuchaba todo el tiempo "avanti morocha" de los Caballeros de l. a. Quema", me quedó tan pegada que cuando ando depre en todos lados tengo una versión de "avanti..." para salir del pozo
2016-12-16 13:16:04 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
No se si te lei antes o no,pero para salir de eso,si,tenes que tener voluntad,pero ademas,empeza a ponerte metas chicas,que sepas que con no mucho esfuerzo vas a poder cumplir,y asi empezar a levantar el animo,ademas si tenes hijos,aunque sea trata de hacerlo por ellos,y busca ayuda profesional,no te dejes estar,si somos tantos los que logramos salir de eso,porque vos no?? o acaso nosotros somos especiales que logramos salir....no,somos todos iguales,asi que vos podes........
2006-10-25 07:38:59 · answer #3 · answered by Titila 7 · 0⤊ 0⤋
Falta auto estima y en algunos casos apoyo.
Yo tengo tendencia a la depresión, no solo por los problemas y complejos sino que también por la enfermedad que sufro pero a veces siento que todo el mundo se dirige a mi en forma mala, o que nadie me registra que hablo y no existo y me duele mucho pero también se que soy una persona muy cerrada con mi dolor.
Supongo que es una tendencia aislarse, y yo soy chica voy a la escuela tengo 15 años pero de las puertas de mi cuarto para afuera parezco feliz pero para adentro es un mundo horrible.
A pesar de que la gente me dice que soy linda y que tengo una personalidad única y una fuerza tremenda no encuentro mi auto estima creo que de suerte muchas veces no llegue a odiarme.
Fuerza, animo y confia en vos que si te tienes fe vas a poder cumplir todos tus propósitos o por lo menos intentalo, no se pierde nada y si fracasa por lo menos lo intento y puede volver a intentarlo mientras que no pierda el auto estima
Un abrazo y un beso!
2006-10-24 15:03:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo màs importante es que has reconocido que tu sola no puedes salir de esa situacion entonces ¡¡¡busca ayuda!! no hay que confundir periodos de tristeza que pueden ser pasajeros con depresion, la depresion es un padecimiento que en casos leves puedes salir adelante con psicoterapia (terapia sicològica) pero hay casos mas avanzados como el tuyo donde describes que te la pasas durmiendo, la falta de ànimo por vivir ètc te puede llevar incluso a perder tu trabajo, en esos casos de depresiòn se necesita no solo del psicologo, tambien se requiere medicamento, los tratamientos son un poco largos pero efectivos, yo te aseguro que asi como poco a poco la depresion avanzo, de igual forma poco a poco con un buen tratamiento te vas a sentir muy bien y recuperaràs la fuerza y el ànimo por vivir, puedes acudir a la delegaciòn que te corresponde para que te orienten donde puedes recibir ayuda psicologica a bajo costo o llamar a la linea psicologica de locatel y tambien alli te pueden orientar, ¡busca ayuda YA! la depre es un padecimiento que si no te atiendes va avanzando e incluso puede llevar a la gente al suicidio, espero salgas pronto de esta situacion y no te desesperes la depresiòn se puede curar!!!!.........cuidate!!
2006-10-23 15:32:47 · answer #5 · answered by NENA 2 · 0⤊ 0⤋
La voluntad no está asociada a la la salida de un cuadro depresivo. Si así fuera no habría gente deprimida.
La única solución es empezar alguna terapia, la que más se adapte a tus creencias, estilo de vida y presupuesto. Desde la meditación tipo "The art of living", pasando por la fé de tu religión hasta una terapia psiquiátrica -a la que no debes tenerle miedo, ha ayudado a muchísima gente que NO ESTA LOCA, está simplemente enferma-
No intentes salir de eso sóla, porque el mismo esfuerzo en una tarea que no vas a poder emprender te quitará el ánimo y te hará sentir mucho peor.
PIDE AYUDA a gente que entienda de tu problemática, que son millones en todo el mundo. No pierdas la fe, pero no desaproveches tus pocas fuerzas.
Te paso algunos links. Suerte.
2006-10-23 14:41:29 · answer #6 · answered by Marina T 3 · 0⤊ 0⤋
La depresión es un estado emocional, sin embargo, pasa con la voluntad asi como mencionas, no te apoye en el momento que solicitaste, pero ahora que has abierto esta pregunta, a ti, a ti te escribo lo siguiente:
En este mundo estamos rodeado de personas, personas que desconocemos que nos aman y protegen y, no por otra cosa, sino porque no les hemos abierto nuestro mundo por ese mismo pensamiento que tenemos de sentirnos deprimidos.
Recientemente pasé por lo que comentas, deprimido, pero me decidí a dejar de lado ese asunto y comence a vivir mi vida con alegria, porque recuerda, vida solo hay una y gastarla en decaimiento, peleas y holgazaneria, solo provoca que perdamos vida. Entonces, comence a vivir con alegria y hoy, hoy soy feliz, con una chica que me encontro el lado tierno de ser un chico, un ser especial para ella.
Te mando un saludo y un abrazo, de cariño y respeto, para que conlleves a que esto de la depresión, sea solo un estado, mas no tu vida
2006-10-23 14:36:33 · answer #7 · answered by LATAS 7 · 0⤊ 0⤋
entonces no eres depresiva eres huevona ponte a trabajar no por tu depre si no por tus hijos tonta el trabajo es la mejor terapia ponte a hacer ejercicio mente sana en cuerpo sano
2006-10-23 14:33:47 · answer #8 · answered by laicram 2 · 0⤊ 0⤋
HOLA. HAS CONSULTADO CON UN MEDICO? ES DEPRESION LO QUE TENES O ES DISTIMIA? SON DOS COSAS DISTINTAS.... UNA DE LAS CARACTERISTICAS DE LA DEPRESION ES JUSTAMENTE LA FALTA DE FUERZA DE VOLUNTAD POR LO TANTO PEDIRTE QUE PONGAS FUERZAS ES UN INSULTO.... LA DEPRESION SE DEBE TRATAR CON MEDICACION Y LOS EFECTOS TARDAN POR LO MENOS UN MES EN APARECER LUEGO DE COMENZAR CON EL TRATAMIENTO. ESO ES DE MANEJO DEL PSIQUIATRA. UNA DISTIMIA PUEDE LLEGAR A SER MANEJADA POR UN PSICOLOGO. CONSULTA Y ESPERO QUE TE MEJORES!
2006-10-23 14:32:33 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ojala q te recuperes, mi papa sufre de eso y es horrible, cuidate mucho Lau
2006-10-23 14:24:52 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋