2006-10-23 03:28:48 · 13 respostas · perguntado por juciguto 1 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Para mim os dois melhores exercicios para perder peso rapido sao:
Correr e Pular corda
Sao baratos e extremamente eficiente.
Dica comece aos poucos a corrida e escolha um bom tenis (nao economize). E melhor gastar no tenis do que no ortopedista.
2006-10-23 03:35:55 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hidro é um ótimo exercíco, mas para perder peso rápido tu vai ter que combinar a hidro com uma dieta.
2006-10-26 09:51:40 · answer #2 · answered by Bela 1 · 0⤊ 0⤋
e possivel que sim!
2006-10-24 04:45:18 · answer #3 · answered by Dolly 4 · 0⤊ 0⤋
Faça como garotinho fez, ai vc vai perder peso rápido.
2006-10-23 15:13:39 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pode até ser, se vc for todos os dias.
2006-10-23 12:35:15 · answer #5 · answered by Indi 3 · 0⤊ 0⤋
Sim, sim perdese muito com esse axercício, e dormir mais tambem ajuda, pois vc come menos.
2006-10-23 11:48:11 · answer #6 · answered by Isis Monique S 1 · 0⤊ 0⤋
claro.. sem dúvida!..
a vantagem é que não existe impacto né ?
2006-10-23 10:48:31 · answer #7 · answered by rocsoledade 6 · 0⤊ 0⤋
Sim, ams tb tem que fazer uma reeducação alimentar
2006-10-23 10:45:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Com certeza!! A hidroginastica faz com que vc faça um grandioso esforço com o corpo sem que vc sinta cansaso com isso. Se vc se dedicar a hidro, vc podera ficar muito mais tempo fazendo os exercicios nela do que em uma academia onde em meia hora ja nos sentimos casados. A agua faz com que haja um equilibrio termico do nosso corpo o que faz com que nao seja necessario liberar agua para controlar o calor fazendo entao com que nosso corpo nao precise liberar suor deixando-nos com energia por muito mais tempo. Se vc quiser perder peso com velocidade e tranquilidade, faça hidro sim mas com dedicaçao porque caso contrarion sera como se vc tivesse fazendo qualquer exercicio. Blz! Falow.
2006-10-23 10:40:39 · answer #9 · answered by Clever 3 · 0⤊ 0⤋
Uma vizinha minha perdeu 3 kilos em pouquissimo tempo, fazendo hidroginástica.
Boa sorte!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-10-23 10:36:43 · answer #10 · answered by girl 5 · 0⤊ 0⤋
Qualquer exercício é bom desde que você mantenha uma dieta adequada. Perder peso rápido demais é que não é bom.
2006-10-23 10:36:39 · answer #11 · answered by Italian 2 · 0⤊ 0⤋