2006-10-23 01:40:32 · 12 respostas · perguntado por cusa d 1 em Família e Relacionamentos ➔ Amigos
Procure descobrir o que te deixa braba desse jeito, isso pode levar a uma gastrite ou coisa pior.
Quando estou muito nervoso, procuro ouvir uma música bem relaxante, ou tomo um banho bem quentinho ou ainda vou dar uma caminhada.
Seja feliz!
2006-10-23 01:48:53 · answer #1 · answered by Experiente 3 · 1⤊ 0⤋
Cusa....
Você já percebeu o transtorno que a sua raiva provoca...Então, agora você fazer de tudo pra se controlar. Tente ser menos estressada, procure cultivar bons pensamentos...E, quando a raiva se fizer presente em vc, faça o que nossos colegas já citaram....conte até dez...Vc vai ver que tudo ficará mais fácil.
Tenha uma ótima semana
Bjs
2006-10-23 08:46:55 · answer #2 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
Procure sair de perto da situação que te deixa dessa forma.(brava)
Saia, de uma volta pra "esfriar a cabeça" e só depois volte.
Boa sorte !!!!
Xuzim !!!
2006-10-23 08:58:43 · answer #3 · answered by amiga_e_vc 2 · 0⤊ 0⤋
conheço várias maneiras. Quando estiver muit brava mesmo faça o seguinte:
1 - tente colocar uma linha na agulha,
2 - monte um quebra-cabeças
3 - jogue paciencia com cartas que viram de tres em tres,
4 - use windows 95 com 7 programas abertos
5 - coloque cd ralado pra tocar no som e fique longe,
6 - tente matar uma mosca usando um garfo,
7 - durma sem ar condicionado ou ventilador no calor do nordeste
8 - coloque uma pedra no sapato
9 - escute um sermão de uma pessoa idosa
10 - use uma net discada sem acelerador e abra a pagina mais colorida que vc encontrar.
Esses mandamentos vao ver que existes coisas muito mais stressantes que vc poderia se preocupar mas esta muito ocupada se preocupando com outras coisas.
2006-10-23 08:49:06 · answer #4 · answered by David DLamare 2 · 0⤊ 0⤋
Depois de quebrar ..comece a juntar os caquinhos , lentamente ...
É um bom começo.
2006-10-23 08:48:07 · answer #5 · answered by Betty 6 · 0⤊ 0⤋
Conte até dez!!!!
2006-10-23 08:47:47 · answer #6 · answered by LuAnA 3 · 0⤊ 0⤋
Toma um banho frio , muito frio.
2006-10-23 08:46:15 · answer #7 · answered by Dok 1 2 · 0⤊ 0⤋
manda o teu marido te dar uma surra até te deixar toda mole...
2006-10-23 08:45:08 · answer #8 · answered by cielzinho 2 · 0⤊ 0⤋
respire fundo e conte ate 100...
2006-10-23 08:43:31 · answer #9 · answered by wendell a 7 · 0⤊ 0⤋
conte até 10000000000000000,00000000000000000.00
2006-10-23 08:42:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋