¿ QUIEN SABE COMO LO PEUDO HACER PARA DEJAR DE FUMAR?, estoy aburrida de fumar como lo puedo hacer?

Question

Hay gente que tiene un tratamiento de 5 dias, mandeme todo para dejar de fumar por fa de verdad que no quiero fgumar mas

Answer 1

Acercate a la iglesia adventista busca en la guia la mas cercana, ellos tiene un plan para dejar de fumar en 5 dias, y resulta yo lo hize, ademas que te acompañan los dias que dura el tratamiento no te dejan sola, asi que es mas facil con ellos al lado, y no involucran la religion con el tratamiento y es GRATIS.
HAZLO Y VAS A VER QUE S ASI, buscarlos por IGLESIA ADVENTISTA DEL 7º DIA

Answer 2

Empesamos a fumar por idea ya sea de imitar a otro o porque nos embuyan,pero despues se buelve una necesidad.Cuando la nicotina ya alojada en la sangre empiesa a disminuir entre un cigarro y otro nos da ancias por bolver a fumar porque necesita mantenerce el nivel ya establesido.Yo fume por 27 años,incontables las veces que intente dejarlo y gracias a Dios logre abandonarlo,un dia como tu senti la necesidad de dejar esa esclavitud de mal gusto para la salud,el bolsillo y todo aquel que nos rodea cuando no fuman(pues no hay nada mas desagradable que el aliento de un fumador)Y aclame a la promesa de Dios,que el responde toda peticion hecha en oracion sincera de un verdadero arrepentimiento por algo que hacemos.El puso los ostaculos necesario para que yo lo lograra y hoy hace 8 años que lo deje y no me costo ningun sacrificio abandonarlo,una de las cosas mas sencillas que hice para apresurar el abandonar el sigarro fué,cada ves que deceaba fumar(haciendote el proposito de cada ves cambiar más vasos de agua por cigarros),tomaba un baso de agua o más y eso apresura la eliminación de nicotina en la sangre y esto te ayudara a desentorsicar la sangre .Tu cuerpo no la pedira más y solo te quedará a ti no pensar más en el cigarro.
Que Dios te bendiga, porque tu deceo le agrada a Él,oraré por ti.Saludos.

Answer 3

MUY FACILLLLLLL.....
Solo vos podes.........
(SECRETOS., TECNICAS... VOLUNTAD...METODOS... CAVALAS..NADA DE LO QUE SE TE OCURRA...
ALGO MUY SIMPLE.............
MIRA YO FUMABA TRES PAQUETES, ATADOS ....O SEA 60 CIGARRILLOS POR DIA.........
COMO DEJE?
ASI..................................
NO TE DEJES ENGAÑAR POR NADIE SOLO VOS PODES................................................................
YO LO HICE DE ESTA MANERA:
UN DIA .ESTA EN UN ESCRITORIO Y PRENDI UN CIGARRILLO............ Y AL INSTANTE ME DI CUENTA QUE TENIA EN EL CENICERO OTRO PRENDIDO Y NADA MAS QUE UN RATO................ FUE MI ALERTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.......................................................... ENTONCES ME DIGO ......... ESTO NO PUEDE SER.............
SOY UN TARADO....
UN LOCO .UN ESTUPIDO............+
YO ME MANDO ..........DIJE
Y EMPECE
ERAN LAS 9 DE LA MAÑANA..............
ENTONCES DIJE...........
A LAS 10 A.M . ENCIENDO .UNO...........
CUANDO LLEGO LAS 10 A.M. .....DIJE........
SI AGUNTE HASTA LAS 10 A.M. AGUANTO HASTA LAS 11 A.M.................
CUANDO LLEGO LAS 11 A.M. DIJE SI AGUANTE .HASTA LAS 11 , AGUANTARE HASTA LAS 12
........... Y LUEGO TUVE TEMOR HASTA EL FAMOSO CIGARRO DESPUIES DE COMER................ Y LO SUPERE ESPERANDO HASTA LAS.......................
CONFIESO:
LUEGO DE ESTE METODO ......YO TENIA UN PAQUETE (ATADO...CAJETILLA) EN MI CASA. EN MI ESCRITORIO , EN MI MESA DE LUZ SIEMPRE A MANO ... (INCLUSO MI MUJER QUE NO ME CREIA)..... PERO TE DIGO .AMIGA/O ........... SI TE MENTALISAS ES FACIL.............. LO VENCES,.............. PERO EL PRECIO A PAGAR ES................. 1) SUEÑAS CON EL
2) FUMAS EN SUEÑOS................3) TE REVELAS CONTRA EL FUMANDO ( SIEMPRE EN SUEÑOS)...... ....4) TE SOBREPONES CONVENCIDO QUE TU LO PUEDES...............
Y ASI PASARON 4 AÑOS QUE LO DEJE
Y CREO QUE MAS PASA EL TIEMPO......................... Y ME CONVENSO QUE EL DEVIL ES EL Y NO YO .......... EL FUE MAS QUE YO DURANTE 35 AÑOS PERO DESDE HACE 4 AÑOS YO DOMINO A EL Y NUNCA MAS ME DOMINARA A MI........................ Y ...OJO MI MUJER FUMA ............1 DE MIS 2 HIJOS FUMAN
...... 1 DE MIS NUERAS FUMA.............. PERO YO SOY MAS FUERTE................. YA ME MOLESTA EL OLR A PUCHO TABACO HUMO COMO LE DIGAS................
SE VOSSSSSSSSSSSSSS MAS FUERTE............. ESPERO QUE MI EXPERIENCIA TE SIRVA DE ALGO...... Y SI NO ES ASI UN CONSEJO,........ INTENTALOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Answer 4

Puedo decirte por experiencia que encontrarás muchas formulas que te daran para dejar ese delicioso vicio, pero la mayoría no funcionan. Yo creo que cada fumador es un ente particular que tiene que analizarse a si mismo y preguntarse si realmente tiene el deseo, la intención y la nacesaria voluntad para apartarse de ese difícil y poderoso hábito que es el fumar, si despues de preguntarte y responderte consideras que si puedes, entonces el día antes de comenzar, fuma hasta que te canses y por la noche antes de acostarte tira los cigarrillos que te queden. Al levantarte si acostumbras tomar café, no lo hagas por que ello incita a fumar- trata de hacer esto en un fin de semana- en la mañana comienza la lucha interna y comenzarás mentalmente a justificar el vicio, por que deseas fumar, no lo hagas; te dará sueño, pues acuestate y duerme; sentiras ira, pidele a quienes conviven contigo que te tengan paciencia si te alteras; usa una goma de mascar y no desmayes en esa fuerte lucha del primer dia. Al dia siguiente el deseo será mas intenso, revive tus propósitos de dejarlo y duerme cuanto quieras, si logras pasar tres, solo tres dias sin fumar habrás ganado la primera batalla, mas eso no te garantiza que ganastes la guerra, pues pasará mucho tiempo para que te olvides de tan fuerte y pernicioso vicio, cuando cruzes el umbral de los ocho dias, puedes decir que ganastes una segunda escaramuza, ya para esa época habra disminuido el sueño y la ira. No creas que 8 dias son suficientes, tienes que continuar luchando y para muchos despues de 2 y 3 años de haber dejado el vicio, todavía en oportunidades les provoca fumar, soñarás que compras cigarrillos y que estas fumando, solo y solo tu voluntad y deseo de dejarlo y de vivir te permitirá apartarte del tabaco y de la esclavitud a que te somete esa ploanta. Que tengas suerte y voluntad y puedas ahorrarte los años de tu vida que le estas entregando al tabaco.

Answer 5

PUES ERES TONTA DEJA DE FUMAR!QUE PREGUNTA!

Answer 6

Fumar es suicidarse en cómodas cuotas, adoptando un plan de
ahorro acumulativo de nicotina, alquitrán y anhídrido carbónico.

Answer 7

Prueba de sustituir el tabaco por otra cosa, chicles, pipas...

Answer 8

busca un motivo para tu vida, deja tus apoyos que no te sirven para nada. Apoyate en ti misma y busca un motivo para realizar cosas que te agraden y puedas beneficiarte en utilizar tus tiempos sin necesidad de fumar. El cigarrillo es una muleta para aquellos que no saben tomar desiciones en sus vidas y entonces buscan como salir apoyandose en algo o en alguien, es como aquellas mujeres que se casan por no estar solas o por no trabajar etc.etc. El fin no es el amor sino apoyarse en alguien. Debemos saber quienes somos, que queremos y que debemos de hacer en nuestras vidascon lo que queremos ser. Si dependemos de otros, otros deciden que debemos de hacer. Si fumamos lo más seguro es que el cigarrillo decida cuanto tiempo durará nuestro cuerpo sano. Si cuido de mi salud seré yo quien decida como vivir en sanidad.

Answer 9

Aquí te dejo un sitio donde te dan paso a paso lo que debes hacer para dejar de fumar.
Recuerda que solo lo conseguirás dejar con TU FUERZA DE VOLUNTAD.
También puedes buscar en google, encontrarás varios sitios.

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo de Allen Carr, es el libro más vendido del mundo para dejar de fumar.

Suerte.

Answer 10

Primero que nada mucha fuerza de voluntad y tener un porque. Yo por ejemplo lo deje en tres dias y lo hice cuando conoci a mi actual esposo y porque mi hija de ocho anos me hostigaba diciendome que yo no la queria pues, si yo seguia fumando me iba a morir y la iba a dejar sola. Cuando te sientas ansiosa come chicle. No tome bebidas con cafeina y para no engordar come vegetales como zanahoria y celery. Manten tu mente ocupada. Y todo el tiempo piensa que tu puedes. SUERTE.

Answer 11

Debes tener fuerza de voluntad te estas matando sistematicamente, solo dejalo y trata de lidiar con eso, no vale la pena morir por un vicio tan estupido