CON MI HIJA HICIMOS POCHOCLOS CON ACEITE HOY Y NOS CAYO AMAL NO ES COMIDA DE VERANO QUE PODEMOS COMER PARA MEJORAR NUESTRO ESTOMAGO, Y BAJAR DE PESO POR SUPUESTO GRACIAS POR SUS CONSEJOS YO ME LLAMO ALEJANDRA
2006-10-22 14:34:45 · 4 respuestas · pregunta de alebal2000 3 en Ciencias sociales ➔ Sociología
Hola Ale, bueno lo mejor para dias de calor , es incluir en tus dietas bebidas frias especialmnte citricos que ayuden a una mejor digestion, para bajar de peso es buenisimo tomar agua.. Y algunas de vegetales como por ejemplo la alcachofa, te hace bajar de peso muy rapido, tmb la de perejil pero no hervida si no licuada y por supuesto colada, 100% recomendada
Aqui te pongo el link de esta pag, podras encontrar la dieta que quieras..
http://www.dietas.com/
Te recomiendo eliminar de tu dieta carbohidratos despues de las 6 PM y si puedes hacer tu cena a esa hora mucho mejor.. Adelgazas muy rapido eso si come siempre a la mismas horas o por lo menos trata de hacerlo es lo mejor! Come muchas proteinas y fibras! Agregale una rutina de abdominales o caminata.. Bajaras de peso super rapido!
2006-10-22 14:42:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Nutricionista!
2006-10-22 21:43:07 · answer #2 · answered by Gabiota 6 · 0⤊ 0⤋
ale, cualquier dieta que este más o menos equilibrada es buena, en verano tenés que tener cuidado de no deshidratarte, toma abundante agua y para de comer pochoclos.
2006-10-22 21:38:32 · answer #3 · answered by T_A_T_I_722 5 · 0⤊ 0⤋
Ud;tiene que saber que las comidas pesadas para el calor no se pueden consumir deben de buscar muchas verduras y vegetales comidas livianas y cuidaran la figura saludos
2006-10-22 21:37:52 · answer #4 · answered by tenniscampball@2006profesionalra 6 · 0⤊ 0⤋