2006-10-22 13:03:53 · 22 respostas · perguntado por Anonymous em Artes e Humanidades ➔ Outras - Artes e Humanidades
Já fiquei várias vezes assim... hoje faço tratamento com uma psicológa mas já tomei até remédios psiquiátricos... isso chama-se "transtorno de humor".
Procure fazer coisas que te agradam, pense positivo, faça carinho em alguém que vc ama, converse com seu cachorro (se tiver...) faça uma caminhada, leia mensagens positivas, ouça músicas do tipo "sons da natureza" e acima de tudo, ACREDITE EM DEUS ... tenho certeza que com o tempo vc conseguirá controlar tudo isso! Graças a Deus hoje não tomo mais remédios e estou ótima, sei o quanto é difícil e torço para que vc melhore em breve, se precisar conversar, pode me escrever tá?
Boa sorte e fica com Deus!
2006-10-22 13:24:48 · answer #1 · answered by Laine Navarro 3 · 1⤊ 0⤋
Primeiro, pergunte porque você está aborrecido. Segundo, vale a pena estar aborrecido ? Se ver que não tem motivos, saia, vá a um cinema, por exemplo, faça uma caminhada, procure os amigos para bater um papo, ou pegue o telefone para um papo com a namorada ou com os amigos, só não vale a pena beber; a descontração aparente, no outro dia vira fossa e é muito pior. tristeza não paga dívidas.
2006-10-22 13:22:33 · answer #2 · answered by Muniz de Meriti 3 · 1⤊ 0⤋
Acontece. Procuro relaxar, sair para bater papo com amigos, ir ao cinema, ler um bom livro, ouvir boa música. Procuro fazer o que gosto. A gente precisa aprender que a vida deve ser vivida com bastante alegria, embora os aborrecimentos nos atormentem de vez em quando.
2006-10-22 13:20:21 · answer #3 · answered by STAN 7 · 1⤊ 0⤋
Procure fazer alguma coisa de que voce goste muito e te trará muita satisfação. Se o motivo de tanta irritação for stress, pratique um atividade física de que voce se identifique.
Boa sorte e que de tudo certo.
Abraço!!
2006-10-22 13:17:42 · answer #4 · answered by LLimao 1 · 1⤊ 0⤋
Pensando em coisas boas vc reverte a situação em seu favor, logo uma nova energia se apossa de todo o seu ser e aí uma sensação de paz invade sua alma e a irritação desaparece como num passe de mágica, tente, sinta, experimente e depois me conte. Grande abraço p/ ti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-10-22 13:17:18 · answer #5 · answered by ZECA 6 · 1⤊ 0⤋
Pensa num beijo gostoso na boca, de amor...pensa na pessoa que mais gosta de voce e principalmente pensa em quanta gente agora ta sofrendo tanta fome, violencia e injustiça que voce com certeza verá que nao tem motivo pra estar aborrecido..ah! se tiver um tempinho, faz um serviço voluntário pra ajudar alguma instituiçaõ , voce vai ver o quanto lhe dará sensação de prazer....na boa...
2006-10-22 13:14:19 · answer #6 · answered by Bela 3 · 1⤊ 0⤋
Isso acontece sempre comigo e o que eu faço me ajuda e muito.Vou para o meu quarto me deito e começo a rezar,falar pra Jesus o q passa comigo me ajuda..desse jeito acabo falando comigo mesmo e vendo quais as atitudes q eu tenho q mudar pra viver melhor e melhor não só comigo mais com os outros ao meu lado tbm!
Se vc achar estranho fazer faça do mesmo jeito,eu tbm achava estranho mais melhorei mto!
Bjos e fica com Deus
2006-10-22 13:10:34 · answer #7 · answered by Dinha 1 · 1⤊ 0⤋
vou te dar duas opções muito maneiras: arrancar pentelhos do saco ou tirar as calças pela cabeça
2006-10-23 15:49:39 · answer #8 · answered by nina menina 2 · 0⤊ 0⤋
Tem uma palavra na bíblia que chama isso de falta de auto -domínio
Como você pode melhorar? Pessa a Deus que te der forcas
Diga a Ele em oração que te ajude a dominar seu Espírito
E também é bom dar uma passada no médico pode ser stress ou
outros males
2006-10-23 01:45:00 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Frequentemente. Nesses momentos procuro me distrair com um filme, um livro ou mesmo uma boa conversa com os amigos.
2006-10-22 15:30:34 · answer #10 · answered by Quem? 1 · 0⤊ 0⤋