non riesco neanche + a dormire la notte...
2006-10-22 10:59:09 · 26 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
il tempo é la tua risposta :se é di tipo irreversibile ; invece se é di altra natura bisogna gurdarci d'entro e superarlo nel male o nel bene.
2006-10-22 11:12:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mi spiace ma penso non ci sia alcuna risposta valida poichè l'antidoto puoi conoscerlo solo tu...
2006-10-22 11:06:32 · answer #2 · answered by QUALCUNO 2 · 1⤊ 0⤋
Prova a tormentare tu quel pensiero ......vedrai che scappa via.
2006-10-23 07:31:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Forse stai semplicemente sottovalutando l'importanza che ha questo pensiero per te, per questo ritorna e non si sviscera. Prova ad affrontarlo con tutta la serenità di cui sei capace. In bocca al lupo.
2006-10-23 02:43:52 · answer #4 · answered by pollianna 4 · 0⤊ 0⤋
parlane con noi!
2006-10-23 00:48:38 · answer #5 · answered by giògiò 4 · 0⤊ 0⤋
Per conto mio non è più un pensiero bensì una ossessione.
Non sottovaluterei questo problema, e prenderei seri provvedimenti. Potresti anche rovinarti la vita, e non ne vale proprio la pena visto che ne abbiamo una sola ed abbiamo diritto di viverla pienamente, sereni, dando e ricevendo emozioni.
Rischi di diventare un ramo secco.
Un abbraccio grande e buona fortuna.
2006-10-22 20:58:01 · answer #6 · answered by .......................... 2 · 0⤊ 0⤋
cara mia, come si fa a capire se è una preoccupazione o un'ossessione se non ce ne parli?
2006-10-22 12:13:35 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dev'essere una cosa grave per tormentarti così... se è una questione in sospeso, dovresti farti coraggio e affrontarla, oppure ti consiglio di condividerla con qualcuno, un'amica, un confessore che è tenuto al segreto, o uno psicologo che pure non può parlare.
Quanto alle tecniche, posso solo consigliarti di non cercare di scacciarlo, meglio sostituirlo secondo me.
In bocca al lupo!
2006-10-22 11:32:43 · answer #8 · answered by arapidoxis 2 · 0⤊ 0⤋
La soluzione sta nel non cercare la soluzione ma nell'arrendersi fintanto che la mente ne dimentichi i particolari.
2006-10-22 11:32:12 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
basta che tu pensa a qualcosa altro tipo al lavoro , allo studio e fregasene di cio che ti tormenta, sicuramente sara qualche ragazzo/a , pensa che tu sei meglio di loro che poi ti passa....
2006-10-22 11:31:42 · answer #10 · answered by giovanni s 2 · 0⤊ 0⤋
Forse un'idea puo' essere di non combatterlo, di solito piu vuoi evitare di pensare a qualcosa, piu' ti ritrovi a pensarci. Prova ad abbandonarti a questo pensiero, fatti attraversare passiva ma attenta alle reazioni che ti provoca, come se riguardasse qualcun' altro.
Ma comunque vada questa prova, parlane con qualcuno, un amica un amante qualcuno di cui ti fidi.
ciao
2006-10-22 11:31:00 · answer #11 · answered by faber_60 2 · 0⤊ 0⤋