je m'adresse a vous mes internotes afin de me conseiller un remede a ma coutumance de fumer.
2006-10-22 01:51:50 · 22 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
ARRETEZ DE FUMER ... Mettez vous au parfum !
Avec LOVE un parfum unique et très sensuel
un parfum pour Homme et Femme, idéal pour arreter de fumer
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2006-10-23 21:40:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ex-fumeur pendant 35 ans, je me suis arrêté il y a quelques années de la façon suivante:
- repousser d'un heure la première clop (ou plus ou moins mais de plus en plus),
-compenser par des activités agréables (alimentation, sorties, bonne entente avec l'entourage, )
-faire partager son effort avec ses proches(pas le 1° jour) dès qu'il y a un résultat d'1/2 journée.
- si echec, recommencer qq jours après. Bon courage, il en faut.
2006-10-22 03:17:09 · answer #2 · answered by diplanedia 1 · 1⤊ 0⤋
la volonté
(moi j ai reussi)
2006-10-22 01:56:49 · answer #3 · answered by toto_caca62 2 · 1⤊ 0⤋
de tomber malade
car ça fait 2 mois et 21 jours que j'ai arrêté après 7 jours de maladie
je rigole mais la vraie cause de mon arrêt c'est de s'armer avec une forte volonté plus prendre une semaine de congé
pour changer un peu de coutûme
2006-10-22 01:56:34 · answer #4 · answered by rayan love 4 · 1⤊ 0⤋
Avoir l'envie d'arreter ...
2006-10-22 01:55:53 · answer #5 · answered by Rah T-T Pk il f0 tjrs un pseudo 1 · 1⤊ 0⤋
Commence par corriger ton orthographe...
2006-10-22 01:53:56 · answer #6 · answered by On rase gratis ! 5 · 1⤊ 0⤋
Se mettre au drogue dure ;-)
Comme l'amour et le sexe par exemple http://cgi.ebay.fr/SeXe-S-parfum-modele-portable-de-luxe-aphrodisiaque_W0QQitemZ110028409643QQihZ001QQcategoryZ100601QQtcZphotoQQcmdZViewItem
2006-10-25 12:40:48 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bonsoir Catarina !
Je viens d'arreter de fumer il y a maintenant 14 jours et je n'ai pas touché une seule cigarette...oui c'est vrai c'est difficile mais qu'est ce qui me fait tenir ??
- Le plaisir de se lever le matin et de respirer normalement, sans avoir la bouche brulée, à chaque boufée de cigarette, tes poumons, tes arteres, ton coeur, ton corps... sont fragilisés.
- Le fait de se libérer d'une drogue très puissante.
- et aussi de se dire que je n'aurais pas à 60 ans un appareil pour m'aider à respirer et que je ne mourrais pas dans d'atroces souffrances !!!!!!!!
Donc c'est peut etre difficile d'arreter mais fait le !! Tu te sentiras beaucoup mieux dans ta peau, crois moi...
Bon courage !!
2006-10-22 09:43:18 · answer #8 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
la volonté, y'a que ça...
2006-10-22 06:17:19 · answer #9 · answered by karine 3 · 0⤊ 0⤋
Avec l'argent que tu économise en n'achetant plus de cigarettes, fais-toi plaisir! offre-toi des cadeaux, des sorties et même des voyages!
2006-10-22 05:21:33 · answer #10 · answered by Louis C 1 · 0⤊ 0⤋