Tengo 29 años, sufro hace 7 de trastorno de ansiedad, y mi vida desde entonces se convirtió en un infierno, ya probé todo tipo de terapias, psquiatricas como psicologicas y a veces estoy un poco mejor, pero el 95% de mi vida no lo puedo disfrutar. Tengo una novia hace poco mas de un año, nunca me faltó la gente que me quiera, pero todo sigue tornandose oscuro. La verdad q me cuesta levantarme en las mañanas e ir a trabajar y seguir...
2006-10-21 06:27:35 · 14 respuestas · pregunta de Martín G 2 en Salud ➔ Salud mental
Desde hace 20 años yo padezco fibromialgia, una enfermedad crónica que ADEMÁS DE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN provoca tremendos dolores corporales durante casi todo el tiempo, fatiga crónica, mal funcionamiento de órganos (vejiga y colon entre otros), infecciones frecuentes x bajas del sistema inmunológico, trastornos cognitivos (olvidos, lentitud mental), hipotensión e hipoglucemias (bajas de glucosa, con mareos, desmayos, etc.), y alteraciones metabólicas, aunque esos no son todos los síntomas. La enfermedad me atacó muy severamente a los 30 años. Arruinó mi juventud, todas las relaciones sentimentales que tuve, gran parte de las personales y también las familiares. Además llegó un momento en que ya no pude hacer frente a la responsabilidad del trabajo y lo perdí. MUCHAS VECES ME HICE LA MISMA PREGUNTA QUE TÚ, PERO NUNCA DEJÉ DE BUSCAR MI MEJORÍA, PORQUE QUERÍA VOLVER A ESTAR COMO ANTES DE ESA CRISIS. El año pasado por fin logré ser diagnosticada y durante un año entero me dediqué a hacer todas las terapias necesarias para mejorar. ESTOY RECUPERADA AL 98% Y HE VUELTO A SENTIR QUE LA ALEGRÍA DE VIVIR. NO OLVIDES QUE TODOS TENEMOS LA MISIÓN DE AYUDAR A OTROS, Y ESO DEBE ALENTARTE PARA BUSCAR TU CURA. Gracias a mi recuperación ahora hasta puede apoyar a un familiar enfermo en casa. Es muy útil el naturismo; a veces un té puede ayudarte al control del sistema nervioso. Te lo digo porque yo lo probé. No quiero darte recetas; creo que lo aconsejable es que te pongas en manos de un médico naturista, que seguramente logrará controlar tus síntomas en corto tiempo. SI CREES EN DIOS, TEN FE EN ÉL. ES LO ÚNICO QUE NUNCA DEBES PERDER.
Deseo sinceremente que mejores. Cuando empieces a hacerlo trata de hacer ejercicio. Es sorprendente el beneficio que hace en nuestro estado de ánimo. ¡ÁNIMO, TÚ TAMBIÉN PUEDES! UN SALUDO DESDE MÉXICO, DE QUIEN ESTUVO (CREO) PEOR QUE TÚ Y LO SUPERÓ GRACIAS A LA FE EN DIOS Y A UN ENORME DESEO DE VOLVER A VIVIR.
2006-10-21 07:26:57 · answer #1 · answered by Marga 2 · 2⤊ 0⤋
Dime, tiene sentido morir ? lo que respondas solo quedara en tu conciencia... has caido algunas veces, pero te has levantado de las cenizas siempre, quieres que todo eso sea en vano ?
que el amor y el apoyo y tu familia te dieron vlaga nada ?
aprende a vivir con esa oscuridad y veras con el mundo empieza a brillar de nuevo, parece facil... la verdad no lo es
2006-10-21 13:33:55 · answer #2 · answered by Pretender 3 · 1⤊ 0⤋
¿Poruqué tenes trastornosde ansiedad ? Vale la pena seguir viviendo.. Y para poder disfrutarla buscale la raiz a tu problema y con esfuerzo sacá lo que no te hace feliz (por mas que forme parte de vos, como pensamientos o emosiones incrustadas en vos) Sacá todo lo que no te guste, aprendé a modificar lo que te hace mal. Viene de afuera ?? o es una reaccion tuya a algo que pasa afuera?? Modificalo. Es posible, y vas a ver que vale la pena. Tenes que querer hacerlo. ponele ganas!! Si es cosa emosional, intenta racionalizar tus emosiones para ver de donde vienen, y ante que suceden. Sabiendo cuando te suceden y porque, y que pensamiento o creencia hay detras de esa emosion, vas a poder modificar todo. Primero modifica el pensamiento base que esta herrado y asi vas a poder controlar las emosiones. Apasiguarlas, y disfrutar mas de otras cosas. Luego puedes buscar que cosas te hacen sentir bien e incrementar los momentos de placer en tu vida (cantar, hacer musica, resolver cosas, viajar.. hay muchas) Ocupar mas tiempo en sonrreir y menos en amargarse. Producir cambios tanto en uno como en nuestro etorno puede ser emosionante!
2006-10-21 14:28:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo tambin busco esl sentido de vivir, creo que todo esta dentro de uno. Nunca intente suicidarme, pero creo que es porque todavia le busco el sentido. Yo creo que la vida es hermosa y para disfrutarla el problema es que tus propios semejantes te la hacn dificil, y debes ser inteligente para darte cuenta que es lo que te molesta y como evitarlo, sino te tratan como un titere en esta sociedad.
2006-10-21 14:03:58 · answer #4 · answered by ruben f 1 · 0⤊ 0⤋
ES MEJOR MORIR DE PIE QUE VIVIR DE RODILLAS¡¡¡
2006-10-21 13:46:10 · answer #5 · answered by nanodesorbitado 2 · 0⤊ 0⤋
Sí vale la pena!! Como puedes decir eso a 29 años?
Cual es la causa de tu ansiedad??
No te dejes ir. Corta lo máximo los quimicos sobre
todo si encuentras que no son eficaces. Ensaya Ignacia
15 Ch, Gelsemium en 15 CH. Aconitum lo mismo.
Lo mejor es que veas a un medico Siquiatra Homépata.
Mucho ejercicio, Yoga si puedes, Musica alegre( la música
és energia) y amor por tí que lo mereces. Eso se cura!
Soy medica med Alternativas en Centroamerica, y madre
de hombres como tu. Animo, templanza.
2006-10-21 13:43:53 · answer #6 · answered by sonia t 1 · 0⤊ 0⤋
Mira hermano.
De ke la vida tiene sentido lo tiene, el detalle es kual es el sentido ke tu le kieres dar, y por lo ke veo tu aun kieres estar en ese sentido "la ansiedad", hermano, te tienes ke dar kuenta de ke todo esta en la kabeza todo esta en la mente, no necesitas a nadie para kurarte esa ansiedad ke tu solo te estas dando, platika kon tigo mismo sobre lo kieres lograr, nadie en el mundo te soluciona las kosas mas ke tu mismo y tu mismo debes terminar kon esa ansiedad, tienes 29 años, estas entrando a la flor de la madurez, disfruta kada momento kon tu gente, pero no komo si fuera el ultimo dia, mas bien komo si fuera el primero, porke siendo el primer dia te das kuenta de ke aun tienes mucho ke hacer y ke lograr, no tengas miedo a lograr las kosas ke puedes.
Echale ganas a tu vida, yo no te deseo suerte, yo te deseo el exito, y la dicha de ser una gran persona.
Espero ke te haya servido de algo estas palabras...hasta pronto
2006-10-21 13:41:53 · answer #7 · answered by Goenitz 5 · 0⤊ 0⤋
Siempre va a tener sentido seguir viviendo!! tu vida es una sola! y no la desaprobeches! todo , TODO puede cambiar, no te des por vencido, no hagas algo de lo que vas a arrepentir!
2006-10-21 13:39:42 · answer #8 · answered by E v Y 3 · 0⤊ 0⤋
Claro que la vida tiene sentido, no te des por vencido, tienes que encontrarle un sentido a la vida, pídele a Dios por medio de tus oraciones que te ayude y trata de valorar a tu novia, a tus seres queridos, tu trabajo, tantas cosas que tienes que hay muchas personas que quisieran tener aunque sea un mínimo de lo que tú posees.
2006-10-21 13:37:00 · answer #9 · answered by lilialeg 2 · 0⤊ 0⤋
Porque no acudes en tu ciudad a un grupo de bienaventuranzas, es ´católico, este tipo de gente se dedica a yudar problemas personales, veras que si tienes fé y te concentras, Dios te atudara a salir a delante por ti y por la gente que amamos¡¡, y todos pasamos pormomentos muy duros, y sufrimos mucho y caundo creemos que nada nos sacara nos llega nuestra hora, todo e scuestion de paciencia y luchar, pues la vida es hermosa es maravillosa y tenemos mucho que dar, y recibir, ten paciencia y verás que Dios te dara tu recompensa, y aprecia la vida, porke es tan hermosa y maravillosa, ke no vale la pena ni merece que la ofendamos diciendo que ya no queremos vivir¡¡¡, si quieres cuentas conmigo. =)
patopandra7@yahoo.com.mx
2006-10-21 13:36:39 · answer #10 · answered by princess 4 · 0⤊ 0⤋