2006-10-21 02:19:24 · 16 respostas · perguntado por Morena 2 em Família e Relacionamentos ➔ Noivado e Casamento
Procura ver o que esta te perturbando,resolver o problema,que você consegue a ter domínio sobre a comida.
2006-10-21 02:22:58 · answer #1 · answered by Cigana 5 · 0⤊ 1⤋
Fechar a boca....
2006-10-24 01:46:24 · answer #2 · answered by Sandro p 1 · 0⤊ 0⤋
funcionou comigo, eu almoço +- 12.30, uns 30 minutos antes pegue um pedaço de pão ou qualquer coisa, e mastigue por bastante tempo
2006-10-21 11:33:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
fecha a boca, balofa!!!
2006-10-21 09:49:43 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se você quiser aprofundar o papo, mande uma mensagem a cfiamme@yahoo.com.br.
Não sei se consigo ajudar, mas . . .
2006-10-21 09:38:57 · answer #5 · answered by cfiamme 3 · 0⤊ 0⤋
primeiro precisa aprender escrever...excesso........
depois fazer uma reeducação alimentar......
e dominar o celebro que tudo vem a partir dele
no inicio vai ser dificil...mas depois seu corpo acostuma.....
2006-10-21 09:31:30 · answer #6 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Experimente comer bastante alfaces e verduras antes do prato principal. Faça isso durante cerca de um mês. Você verá que aos poucos você vai querer mais saladas e menos arroz, carnes, etc.
Aos poucos vá mudando o tipo de folhagens e verduras, e inclua milho verde, ervilhas, tomates, e vá variando.
2006-10-21 09:28:57 · answer #7 · answered by esp 2 · 0⤊ 0⤋
"Esseço" seria algum restaurante novo?
2006-10-21 09:28:38 · answer #8 · answered by ღ εVeℓiиe - 5 · 0⤊ 0⤋
Procure ter um cereal, uma fruta , um suco, ai quando vier aquela fome vc vai tapeando, emagrecer não é nada fácil, mas pior é deixar o estômago vazio pq ai quando vc senta pra comer come demais!!!
2006-10-21 09:28:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
PARE DE TRANSAR.
2006-10-21 09:27:41 · answer #10 · answered by NONAME 2 · 0⤊ 0⤋
eu vou te ensinar o mesmo jeito que me ensinaram primeiro você começa comeno normalmente ai depois com o tempo você vai reduzino aos pocos tipo um exemplo carne arroz feijão macarrão ai no proximo dia você tira o macarrão ai no proximo a carne ai depois você soh fica com a boa i velha salada e o bom feijaumzin co queijo derretido com creme di leite estilo nordestino ok mas faça aos pocos pois uma redução de imediato pode causa danos emoçionais e perda d controle ok fmz ae !!!
2006-10-21 09:26:47 · answer #11 · answered by venicoc 2 · 0⤊ 0⤋