ciao a tutti sono una ragazza di 21 anni,e da qualche mese soffro di attacchi di panico e ansia agorafobia.da qualche settimana sono in cura da uno psicoterapeuta ma non mi sta dando tanti risultati. secondo voi?grazie ciao a tutti
2006-10-20 11:25:29 · 14 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
Il mio consiglio e di cambiare lo psicoterapeuta.
Non perdere fiducia nella psicoterapia, cerca qualcuno che ti piace e che ti spieghi tutto in una maniera "friendly".
Provaci finche' non sai che e' quello giusto.
Che qualcosa cambia
2006-10-20 11:28:33 · answer #1 · answered by alischa 2 · 0⤊ 1⤋
A mio modesto avviso ,nel tuo caso, è necessaro abbinare alla terapia della parola la terapia farmacologica.
Coraggio.
Tanti, tanti,tanti auguri ed un abbraccio grande
2006-10-21 08:21:57 · answer #2 · answered by .......................... 2 · 2⤊ 0⤋
Ma stai prendendo anche una terapia farmacologica?Se non la prendi è normale che continui a stare male,devi prima rasserenarti e poi fare la psicoterapia e questo può farlo solo uno psichiatra che ti prescriva una cura adatta.
2006-10-21 09:18:27 · answer #3 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
tajssa ha detto giusto, non puoi solo fare psicoterapia perchè un terapeuta si occupa solo di parlare, menrte invece te magari hai bisogno di qualche farmaco che riesca a calmarti in queste brutte situazioni. Quindi vai da un semplice psichiatra, mi pare la scelta più assennata! sei stata indirizzata male
2006-10-21 08:49:25 · answer #4 · answered by leonard 2 · 1⤊ 0⤋
Certo....serve a rovinarti la vita,.... poi se prendi anche i farmaci ...addio. Hai 21 anni VIVI la VITA , non trattenerti e soprattutto non stare li ad interiorizzarti nei tuoi pensieri, ti garantisco che non hai niente e non soffri di niente se non solo della tua considerazione e decisione che soffri di qualcosa, ma e' solo qualcosa che hai deciso tu. Esci di piu' fai lunghe passeggiate tra la natura sposta la tua attenzione dal tuo mondo interno verso il mondo esterno ,e dopo un po' sarai padrona del tuo spazio sia fisico che mentale . Take care
2006-10-23 14:49:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
abbi pazienza.queste sono cure non magie
2006-10-22 17:28:57 · answer #6 · answered by vivian 3 · 0⤊ 0⤋
si dice Lo psicoterapeuta... innanzi tutto... poi... devi avere fiducia... lasciati guidare... ascolta ciò che dice e prova a farlo, anche solo per metterlo alla prova...
2006-10-22 07:05:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo psicologo è di grande aiuto, se bravo. io ci sono andata ed ero anche molto scettica nel farlo, ma alla fine mi ha aiutata tantissimo. ci vuole qualche mese, è ovvio, gli serve tempo per conoscerti, e tu devi pensare che non si tratta di un dottore, ma di una persona che sa perfettamente ascoltarti e capirti. io ho sofferto moltissimo di attacchi di panico, ma una volta compreso il motivo della mia ansia, tutto si è dissolto, anche se all'inizio sembrava impossibile. posso capirti e se ti va scrivimi.
2006-10-21 13:13:31 · answer #8 · answered by daniela18385 3 · 0⤊ 0⤋
Cambialo......nn sarà molto bravo
2006-10-20 18:57:36 · answer #9 · answered by panterinarosa81 6 · 0⤊ 0⤋
Non sempre i risultati di una psicoterapia sono immediati. Comunque, se non ti fidi dello psicoterapeuta, cambialo. Ma evita un valzer. Se dopo un po' vedi che nessuno funziona, comincia a chiederti perchè...
2006-10-20 18:47:41 · answer #10 · answered by paolo b 3 · 0⤊ 0⤋
Molte volte si incontrano psicoterapeuti che non sanno fare bene il loro mestiere. Ti consiglio di andare da qualcun altro.
2006-10-20 18:41:20 · answer #11 · answered by Mr. Peak 2 · 0⤊ 0⤋