Duré un año exacto fumando, lo más ke llegué a fumar fueron 5 cigarros en un día normal, y cuando salia de fiesta hasta una cajetilla en toda la noche. Normalmente fumaba 3 diarios.
2006-10-19 17:08:11 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
No...va a llegar el momento en que ni recordaras ke fumabas!! Vamos tu puedes mantener esa promesa +ke nada contigo mismo xke el beneficiado seras tu al mejorar tu salud!
Analiza xke fumas..muchos seran x nerviosismo, aburrimiento, igualarse socialmente con amig@s..o ansiedad en si, en mi caso lo hacia cuando estaba en relativa paz o divirtiendome en la fiesta..pero nunca x nervios o problemas, para mi cuando algo me preocupa concentro toda mi atencion en la solucion, asi ke analiza tu caso y si vale la pena realmente seguir.
Y tu adiccion no fue tan grave..x lo ke me dices es similar a lo ke yo hacia un par de años, en la escuela y mas en epoca de lluvias cafe+cigarrito era la combinacion perfecta...uno desde donde me dejaba el transporte a mi casa y uno despues de la comida y en las parrandas ni se diga! Pero el tiempo pasa, se cumplen los gustos o caprichos y es hora de pasar al siguiente nivel y dejar lo d+ atras y uno de esos es el cigarro!
Ya ni pienses cuando fumabas sino en lo ke te evitas ahora..como traer el chicle, ke si la novia no le agradaba el aroma o el sabor en tu boca, ke mientras fumabas se apartan los ke no kieren mantener el humo en su ropa, ke llegas hasta arriba de las filas del cine sin agitarse!
Te recomendaria una visita al dentista solo x revision y x salir con una sonrisa saludable y grata...y asi inconscientemente no kerras volver a profanar esa higiene...al = ke tus pulmones, tu boca,esofago, garganta, piel, cabello, animo seran mejorados! (xke todo eso afecta el cigarro), he intentado en una ocasion pero ya no me pasa + de 2 fumadas y me da asco..el ke lo hayas dejado no kiere decir ke no puedas tocarlo de nuevo, asi ke si llegas a hacerlo ke la culpa no te aplaste y botes todo lo ke ya llevas, a mi me paso al tener ke encenderlo para alguien pero de ahi no paso!
2006-10-19 17:29:30 · answer #1 · answered by Ice&Fire Dragon 5 · 1⤊ 0⤋
Hola!
Me alegro mucho por ti y yo te aconsejaría no preocuparte por el mañana y pensar cada día como los alcohólicos en rehabilitación: SÓLO POR HOY....además no duraste como fumador mucho tiempo ni es grande la cantidad consumida diariamente pero qué mejor que dejarlo.....felicidades por tu decisión y mucho éxito!
2006-10-19 17:25:58 · answer #2 · answered by Susy 6 · 1⤊ 0⤋
muchas felicidades!!!! vientos por ti!!! no decaigas..recuerda que no solo te dañas a ti tambien al resto del mundo...y como dice el compañero, no quemes tu dinero a lo tonto! te propongo algo mejor, cada que sientas la necesidad de comprarte una cajetilla, guarda el dinero veraz como logras juntar una lanita....animo!!!
2006-10-19 17:21:59 · answer #3 · answered by ch 4 · 1⤊ 0⤋
si tnedras deseperacion y vera en que otro vicio te metes solo para salir de uno busca ayuda aunque tal vez no seatanto porque solo 1 año
2006-10-19 17:19:53 · answer #4 · answered by Gatita 4 · 1⤊ 0⤋
si tienes voluntad y estas bien convencido no te será difícil...
Saludines...
2006-10-19 17:13:38 · answer #5 · answered by SOLECITA 4 · 1⤊ 0⤋
Espero que no desesperes y puedas dejar para siempre ese veneno.
El Cigarrillo te mata y mata a los que te rodean.
2006-10-19 17:10:46 · answer #6 · answered by Diego M - de Argentina 5 · 1⤊ 0⤋
Pues en primera te felicito, ya la llevas de gane, pero ya depende de tu fuerza de voluntad, si en verdad quieres dejar de fumar, primero sobrepasa la barrara de los 7 dias luego 15, y al ultimo el mes, si llegas a dejar de fumar un mes ya lo lograste, pero si se te va a poner un poco dificil la siguiente semana. Te lo digo por experiencia.
Asi que no te des por vencido, las siguientes semanas son la cruciales, que es cuando vas a sentir mas antojo, pero ignoralo y ya lo habras logrado.
2006-10-19 18:30:54 · answer #7 · answered by cuate_4 1 · 0⤊ 0⤋
Por mi experincia te diria que no sos un fumador. Por lo que lo podes dejar de toque, pero = eso va en cada personalidad y depende basicamente en la voluntad que tiene cada uno. Si vos no pensa en el pucho lo podes hacer. Yo fume 10 años y ya hce dos que no toco un cigarro, si lo hice yo que no tengo mucha voluntad, vos seguro que lo logras.
Saludos y fuerza que vos podes!
2006-10-19 17:14:12 · answer #8 · answered by Diego B 2 · 0⤊ 0⤋
no tienes fuerza de voluntad sigue asi pero si deseas ya no consumir mas cigarrillos toma el magnus con optimus veraz que no sentiras ya mas deseos de hacerlo ya que ayuda en el sistema nervioso y limpian tu organismo de las toxinas que se acumulan con el cigarro aprte que sentiras un rechazo toytal.
2006-10-19 17:12:55 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
TE RECONTRASUPERFELICITO,DISTE UN PASO CRUCIAL PARA TU SALUD...SI QUE VAS A LOGRARLO.....GASTATE ESA PLATA EN OTRA COSA Y TRATA DE COMPENSARLO CON OTRO PLACER...MUCHA SUERTE....
2006-10-19 17:10:55 · answer #10 · answered by elisa v 4 · 0⤊ 0⤋