2006-10-19 10:04:37 · 20 respostas · perguntado por isolde 1 em Esportes ➔ Outras - Esportes
Não importa qual modalidade vc pratique o importante é vc praticar algum.
2006-10-19 10:07:28 · answer #1 · answered by Lairton 3 · 4⤊ 2⤋
Natação para a forma atlética e levantamento de copo ou garfo para a forma de barril.
2006-10-19 10:14:36 · answer #2 · answered by AFRANIO B 3 · 4⤊ 0⤋
Caminhada !
É bom, economico, não precisa de roupas especiais e ninguém fica sabendo que você está praticando.
2006-10-20 03:51:17 · answer #3 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
natação!!! mexe com boa parte dos musculos!!! :]
2006-10-19 11:58:28 · answer #4 · answered by Dimebag 2 · 3⤊ 0⤋
Sem sombra de dúvidas é a natação, ela trabalha todos os músculos do corpo, e ainda trabalha a coordenação motora.
Na minha opinião é melhor do que qualquer outro esporte, é mais seguro e não me lembro de outro esporte que seja mais completo.
2006-10-19 10:41:16 · answer #5 · answered by Carlos 1 · 3⤊ 0⤋
ouvi dizer que o melhor esporte para nos manter em forma é a natação
2006-10-19 10:14:07 · answer #6 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
certamente é a natação.é muito saudável.
2006-10-20 03:06:50 · answer #7 · answered by botecoseteemeio 1 · 2⤊ 0⤋
O REMO e NATAÇÃO
2006-10-19 10:39:52 · answer #8 · answered by valterego 2 · 2⤊ 0⤋
Natação é bem completo, vai exigir preparação extra oque vai te levar a um resultado dentro do esperado, mas é consirerada monotona.
Se vc gosta de mais agito, tente ginastica, é divertido e gasta bastante energia, além de dar uma renovada no humor e na disposição. Mas não esqueça, faça o que te proporciona prazer.Sucesso !
2006-10-20 03:24:11 · answer #9 · answered by Simon 1 · 2⤊ 1⤋
Aquele q eh feito regularmente...
2006-10-19 10:13:05 · answer #10 · answered by Lee 2 · 1⤊ 1⤋