2006-10-19 05:21:18 · 21 respostas · perguntado por celia a 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Existem frutas mais calóricas, como por exemplo manga, uva, banana e, entre outras o abacate, que devem ser consumidas moderadamente e menos calóricas, como por exemplo os cítricos, principalmente o limao, que pode ser consumido como suco. Ricos em vitaminas C, os cítricos também combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento da pele.
2006-10-19 05:27:18 · answer #1 · answered by curiosa 2 · 0⤊ 0⤋
As frutas não engordam....quem engorda é vc...hehehe
2006-10-19 05:26:04 · answer #2 · answered by Vic Vaporub 1 · 1⤊ 0⤋
algumas sim, não todas
2006-10-22 21:41:34 · answer #3 · answered by MariaCrissssss 7 · 0⤊ 0⤋
Célia ! Na verdade não são as frutas e sim a vitamina C que elas contém !
Muitas das vitaminas que ingerimos diariamente, são perdidas por falta de absorção.
Mesmo depois do processo de digestão estomacal, a absorção continua através do intestino e mesmo assim a absorção e determinada pela carga do elemento a ser absorvido e dos condutores na absorção.
O correto é não ingerir líquidos simultaneamente às refeições e deixar para beber após vinte e cinco ou trinta minutos após às refeições. Auxiliará no processo digestivo a melhor absorção dos elementos necessários para o organismo.
O hábito de tomar suco de laranja durante as refeições é o maior vilão para quem deseja manter-se magro(a)
A vitamina C é um dos melhores condutores de outras vitaminas para a corrente sanguínea, associado ao estado liqüefeito do alimento sólido ingerido por força dos líquidos ingerido simultaneamente ao comer, diminui o esforço no trabalho da digestão, aumenta a retenção de líquidos e a qualidade da alimentação fica comprometida.
2006-10-19 16:10:14 · answer #4 · answered by Paul Zèp. 4 · 0⤊ 0⤋
Não.
2006-10-19 13:57:52 · answer #5 · answered by Apyai 6 · 0⤊ 0⤋
se ingordam não sei, mas tem umas que engordam sim.
tudo o que é demais faz mal.evite muita banana e frutos secos.
quando você comer fruta, tem de ser variada, mas coma só um ou dois tipos de fruta por dia ok?
nao entre nessa de comer uma fruta diferente por refeição porque assim engorda mais.faça o seguinte:num dia voce come banana e maça, no outro come banana e pêra, depois coma pêra e abacaxi, e assim sucessivamente...
2006-10-19 05:51:40 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Depende da fruta né? Come jaca, abacate e manga todo dia pra vc ver uma coisa.
2006-10-19 05:39:47 · answer #7 · answered by Naughtygirl 3 · 0⤊ 0⤋
Olha,amiga o melhor que você tem a fazer é não encanar nisso esse negócio de comer só o que não engorda é roubada.Se aceite do jeito que você é,independente de você ser magra ou gorda.
2006-10-19 05:36:07 · answer #8 · answered by BillyLê 1 · 0⤊ 0⤋
Algumas frutas são bem calóricas, sobretudo as que têm polpas como manga, abacate, mamão, banana. Laranja também é rica em caloria para quem faz dieta, 1 laranja por dia é o suficiente. <><>
2006-10-19 05:35:19 · answer #9 · answered by aeiou 7 · 0⤊ 0⤋
mentira.. o que acontecem è que as frutas incham nosso estomago quando comemos.. mas noa engordam e faz um bemdanado...
2006-10-19 05:33:23 · answer #10 · answered by kaka 3 · 0⤊ 0⤋
Ingordam não...
2006-10-19 05:32:31 · answer #11 · answered by User 2 · 0⤊ 0⤋