2006-10-19 02:22:29 · 12 respostas · perguntado por graziele r 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Tenho. Antes de comer por gula não as refeições que nosso organismo necessite, pense no pós refeição. Se você arrependeu-se antes de comer então a receita é esta. Feche a boca para poder não se sentir gorda.
Ou então se te faz bem ficar gorda e feliz fique porque ninguem paga as tuas contas e nem te leva de colo.
2006-10-19 02:28:41 · answer #1 · answered by Naty 1 · 0⤊ 0⤋
Ás vezes isso pode ser ansiedade, acontece comigo. Tente não pensar em comer e quando comer escolha certo a comida tem varios sites com tabelas de calorias, evite gorduras, frituras, doces e refrigerante em excesso. Pode comer mais não exagere!
2006-10-19 03:54:48 · answer #2 · answered by Fofits 2 · 0⤊ 0⤋
Bom amiga procura uma nutricionista e faz uma consulta com ela ok, Para perder pesso nao tem q parar de comer,Muito pelo contrario tem q comer umas seis vezes ao dia,Mais pouco e coisas saudavel e com um acopanhamento de um medico ou uma nutricionista boa sorte bjsss.
2006-10-19 03:52:34 · answer #3 · answered by Maria Beatriz M 2 · 0⤊ 0⤋
Bom, estou lendo o livro a dieta do abdômem, estou achando ótimo (não perdi muito em peso, mas sim, na forma física);
Este livro estimula o aumento de músculos (mas sem ficar parecendo um robô!), pois os músculos são responsáveis pela queima de gordura (também!)...
Então, ele se baseia em 11 alimentos poderosos e no corte de 3 vilões - a idéia é consumir bastante dos alimentos poderosos e eliminar os vilões:
11 poderosos (vou me esquecer de algum, pode apostar!):
Folhas verdes (rúcula, alface, repolho, etc)
Azeite de oliva extravirgem
Nozes e amêndoas
Whey - proteína do soro do leite em pó, encontrada em casas de suplementos alimentares ou em macrobióticas
Feijões
Pão integral/Massa integral
Iogurte/Laticínio "Leve" - queijo branco
Carne magra - vermelha ou branca
Margarina Qualy ou Manteiga
Aveia em flocos sem sabor
Vilões:
Gordura Vegetal Hidrogenada (gordura trans)
Açúcar
Carboidratos refinados (pães brancos, pão de trigo comum, farinha de trigo comum, massas, etc)
Se você eliminar muitas coisas industrializadas na alimentação, vai se sentir melhor e mais leve, faça mais refeições ao longo do dia - você vai ter menos tempo para sentir fome. NUNCA FIQUE SEM COMER - JEJUM!
Alguns vilões industrializados:
wafer, bolachinha recheada, bombom (chocolate em barra pode, bombom não), catchup, pães brancos...
Tome "suco de gelatina" ao invés de refrigerante, é doce, gostoso e ainda combate a celulite; substitua o açúcar branco por açúcar mascavo;
Não é milagre, é força de vontade!
Você pode até comer frituras, porém, feitas na sua casa, com azeite de oliva... até ovo frito pode, tá?!
Você vai ver: mais saúde, menos quilos... depois me conta como foi! Tenho certeza que você vai se sentir melhor!
2006-10-19 03:28:09 · answer #4 · answered by chrys vcb 3 · 0⤊ 0⤋
Normalmente a mulher se sente gorda mas vou lhe dar uma dica:
Vá pra academia todos os dias mas tome apenas um suco antes. Faça sempre uns 40 minutos de esteira. Faça step... depois faça abdominais alternados... faça um pouco de musculação.... Não ingira açucar por pelo menos 20 dias..use adoçante...NÃO tome remedio para emagrecer.... Chegando em casa coloque um pouquinho de arroz e feijao MAS bastante tomate..salada...suco.....mesmo que seja a noite....na manhã coma bolacha salgada........NÃO coma chocolate...NÃO beba... NÃO fume..... EM 30 DIAS VOCE EMAGRECERÁ NO MINIMO 8 quilos............Mas volte a comer açucar após os 20 dias..... E CONSULTE O MEDICO REGULARMENTE....
2006-10-19 02:38:42 · answer #5 · answered by ESTOPIM 3 · 0⤊ 0⤋
Nenhuma receita é milagrosa!
O ideal é você fechar a boca!
Sei que é difícil, mas não é impossível!
Vá... tente!
Se você conseguir por dois dias, comer coisas leves e sem exagero... os outros dias serão moleza!!!
É só ir diminuindo gradativamente.
Assim seu organismo se habitua com pouco alimento e você consegue manter equilíbrio no peso.
Remédios ou até acompanhamentos fazem o efeito sanfona... ou você usa para o resto da vida ou volta a engordar!
O interessante é você disciplinar seu estômago!
Eu fiz isso, há 3 anos... e não voltei à engordar.
Como pouco, mas como de tudo! E se exagero, meu estômago dói!
Mas não gastei um centavo... aliás, economizei! rs
2006-10-19 02:35:27 · answer #6 · answered by ۼรρәяαฑçล ɷ("ړ)ɷ 7 · 0⤊ 0⤋
Bom, se vc está se sentindo gorda e não consegue parar de comer.... vc tem que procurar um médico, pois vc está muito anciosa e por esse motivo não consegue parar de comer.
2006-10-19 02:32:27 · answer #7 · answered by Jo 4 · 0⤊ 0⤋
Tente controlar a sua ansiedade.
Faça exercicios fisicos.
Alongamento.
Relaxamento.
Dieta alimentar saúdavel e balanceada.
♂☺♥®
2006-10-19 02:30:46 · answer #8 · answered by Conselheiro Amoroso 6 · 0⤊ 0⤋
Infelizmente cortar calorias...
2006-10-19 02:24:59 · answer #9 · answered by Gatinha 2 · 0⤊ 0⤋
Autolipoaspiração
A mais importante publicação científica dos Alpes Mossamedinos a revista “Science Today” traz em sua última edição, artigo sobre uma revolucionara técnica de autolipoaspiração que um grupo de cientistas da Universidade Federal de Mossâmedes (UFM), localizada no Principado de Mossâmedes GO), está desenvolvendo.
A nova técnica promete acabar de vez com a barriga das mulheres e dos homossexuais. Infelizmente os heterossexuais não se beneficiarão com a descoberta, por que a autolipoaspiração necessita que as pessoas sejam penetradas.
O processo é bem simples: consiste na colocação de um dreno ligando a região superior e inferior dos músculos reto abdominais e os oblíquos, de modo a acessar a maior área possível de gordura intra-abdominal criando canais drenáticos. Nas mulheres estes drenos são conectados dessa região ao interior da vagina no chamado ponto “G”. Nos homossexuais, a ligação é feita em um ponto logo acima da próstata, de modo que: ao penetrar o pênis na vagina ou no ânus, provocando movimentos de vai e vem, este movimento faz o pênis funcionar como um piston injetor e refrator que ao penetrar suga a gordura pela válvula do diafragma. A gordura uma vez sugada não pode retornar a origem, pois o diafragma eloidal colocado na extremidade do dreno impede seu retorno.
A Dra. Mirna Cscha afirma que as relações sexuais após a cirurgia tornam-se mais prazerosa, pois a gordura sugada provoca uma maior lubrificação nos canais vaginais e retais proporcionando maior fricção e conseqüentemente um aumento substancial da temperatura, isto significa maiores prazeres, não importando se o pênis esteja revestido ou não com preservativos.
O Professor Mauro Archer, chefe da equipe científica, afirma que numa relação sexual demorada, regadas a vinhos e longas preliminares em que os partícipes protelem o máximo o orgasmo, a perda de gordura é em torno de 0,50 a 0,69 quilocalorias /mililitros e 1,43 por cento. Para uma compreensão popular, seria como diminuir um centímetro no cinto em cada relação sexual, resultado considerado muito positivo porque nenhum outro exercício físico consegue essa performance.
Alguns casais estão associando a autolipoaspiração ao Tântra Yoga buscando maior controle do clímax. Concluindo o Dr Mauro brinca que: as rapidinhas não fazem efeito...
Os cientistas que acompanham os cinqüentas casais confinados no laboratório da UFM nos Alpes Mossamedinos (local apelidado pelos participantes da pesquisa, de sétimo céu) asseguram que os resultados alcançados superaram todas as expectativas e lamentam que os heterossexuais não possam compartilhar desse avanço da medicina no campo da estética e da saúde, pois segundo os doutores, somente os parceiros passivos se beneficiarão da novidade pois, ser penetrado é fundamental para o sucesso do processo.
Entretanto, os médicos alertam para um possível aumento dos gays na sociedade, uma vez que os machões vaidosos na ânsia de perderem as barrigas podem perder outras coisas.
Leia mais sobre a Autolipoaspiração no BLOG: A Arte de Gomes de Souza
http://degomes.blogspot.com
2006-10-19 02:24:14 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋