Estoy ya muy cansado,para mi es un verdadero problema,me impide llevar la vida que me gustaria y a veces cunde el desanimo.
2006-10-18 23:44:02 · 18 respuestas · pregunta de Fernando G 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Estoy muy cansado,llevo mucho tiempo viviendo asi,soy consciente de que es posible cambiar pero no lo consigo...Me derrumbo a la mínima,me quedo paralizado,me oprime el pecho...Por favor,ayudarme.Gracias por vuestro tiempo.
2006-10-19 02:01:23 · update #1
Enfrentarte a ello.
Te cuento, yo era muy timida, casi no me atrevia a hablar con la gente. Sabes que hice? Me presente a delegada de mi clase.
Y sali delegada! Menudo punto.
Tenia que ir a reuniones con otros representantes de alumnos y luego contarlo en mi clase. Como una vez al mes!!
La primera vez, alli, con 60 personas mirandome, yo toda colorada, pero dije lo que iba a decir (porque lo llevaba apuntado). Creo que hasta tartamudee.
Pero lo volvi a hacer, y cada vez fue mejor.
Hace tantos años de eso!! sigh.
Ahora lo que me pasa es lo contrario, soy un poco desvergonzada.
No se que edad tienes, si vas a clase y puedes hacer lo mismo que yo. Si no, puedes hacer otras cosas, como hacer teatro. O apuntarte a alguna asociacion cultural.
Algo que te obligue a relacionarte con la gente.
Aunque lo pases mal al principio, tu aguanta!! Veras como mejora con el tiempo.
La cabeza siempre en alto (aunque este de color rojo remolacha) y, sobre todo, mira a la gente a los ojos cuando les hables.
La tenacidad es la clave.
suerte!!
2006-10-18 23:53:26 · answer #1 · answered by :)morgana(: 3 · 1⤊ 0⤋
Mi abuelo me dio el primer consejo para vencer la timidez..
Me dijo...
Nieto.. Haga lo que haga a usted que le valga Madre..!!
2006-10-19 06:49:15 · answer #2 · answered by Pitoloco 4 · 2⤊ 0⤋
No debe importarte lo que los demas piensen de ti, tu solo tienes que rendirte cuentas a ti mismo. Quierete mucho y vive la vida, si eres tolerante con los demas porque no contigo mismo?. Si tu problema no te deja llevar una vida como la de cualquier mortal , te recomiendo que vayas a un psicologo, el puede ayudarte mucho.
2006-10-19 06:56:40 · answer #3 · answered by bambi 3 · 1⤊ 0⤋
Trucos para vencer la timidez: No hay trucos. Debería empezar a pensar que tu timidez no es un defecto ni un handicap sino una virtud, como eres tímido eres prudente. Dejate guiar por tu prudencia, que es una virtud impagable. no tengas prisa por hablar, el último que habla recoge lo dicho anteriormente. Si te entra pánico al presentarte a alguien piensa que es sólo una persona, y que en su in-timidad es igualito que tu (come, defeca, etc) aunque esta persona con quien tengas que hablar sea muy importante.
2006-10-19 06:52:08 · answer #4 · answered by soloapuntes 3 · 1⤊ 0⤋
todos somos timidos unos mas que otros se tu mismo
2006-10-20 23:16:20 · answer #5 · answered by OsO 1 · 0⤊ 0⤋
Olvidese de lo que puedan pensar de ti ,Que mas da lo que piensen los demás ,Al cabo siempre van a hablar.
2006-10-19 22:12:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La timidez se puede vencer con un análisis previo de lo que sería mas conveniente para ti y luego la aplicación de ello, hasta que en un momento se habrá formado en ti el "habito" y los demás habrán comenzado a conocerte en la nueva forma de actuar la cual será la evidencia de que lo que llegaran a pensar otras personas no fue de gran importancia para ti.
2006-10-19 08:48:42 · answer #7 · answered by Carlosky 2 · 0⤊ 0⤋
El secretoesta dentro tuyo,amigo.
No busques la respuesta fuera cuando la verdad esta dentro de ti,solo tu tienes la fuerza interior como para superar tu timidez.
No decaigas,si deseeas de corazon superarte y cambiar tu actitud frente al mundo sguro que poco a poco lo iras logrando.Yo tambien fui muy timida en mi niñez y mi adolescencia,hasta que me canse ,no estaba conforme conmigo misma,pues pensaba y sentia de una forma y actuaba de otra,pero de a poco intente animarme,con pequeñas cosas sabes?aunque me diera verguenza entablar una coversacion determinada,lo hacia igual aunque por dentro se me hacian nudos,empece a ir a los bailes y meterme en el monton pero no dejaba de divertirme,en mi caso encontre lo que me ayudo definitivamente y fue el teatro,encontre en el teatro una forma de sacr lo que tenia dentro sin necesidad de mostrarme yo misma,comence a estudiar hasta que pude actuar y me di cuenta que en el escenario me transformaba,que era otra persona,el opuesto a mi,total!estaba representando un personaje...pero,sin darme cuenta el personaje se fue acoplando ami vida porque me gusto esa otra forma de ser,de vivir la vida y animarme a experimentar cosas nuevas,y aqui estoy,de vez en cuando queda algun atisbo de mi vida anterior.
No se si te servira de algo lo que te cuento,pero mi idea es que utilices toda esa energia interior que seguramente tendras acumulada en algo que te ayude asuperarte,en algo que te guste,integrate a algo que desees ,donde puedas conocer gente y hacer amigos,y recuerda que aquel que te quiere de verdad,te debe apreciar tal cual eres,sin burlas,sin criticas,unete a genter que te haga sentir bien y eso te ayudara a salir adelante.Mucha suerte:
2006-10-19 07:47:56 · answer #8 · answered by MONI 4 · 0⤊ 0⤋
algo que te puede ayudar, es saber que las personas no saben que sos tímido, no te conocen, entonces no pueden juzgarte, y si lo hacen no importa. Nunca te tiene q importar el que dirán, la gente siempre habla. Yo soy una caradura total, y el ridículo es lo que mas me gusta, pero hay ciertos momentos donde siento timidez, entonces me apoyo mucho en saber que nadie sabe ni siente la vergüenza que estoy yo sola sintiendo, entonces le doy para adelante
2006-10-19 07:41:01 · answer #9 · answered by la libelula 1 · 0⤊ 0⤋
Yo también soy una persona tímida, y se pasa mal.
Como ha dicho gatitarut, el imaginarse la situación con antelación ayuda en algunas situaciones, por lo menos a mi me funciona.
Deja de pensar en lo que piensen los demás, no te comas la cabeza, todos somos humanos y nadie es perfecto.
Sobre todo no te desanimes.
2006-10-19 07:25:15 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋