Da qualche giorno faccio fatica a respirare (continuo a fare dei respiri profondi). Siccome soffro di ansia nei mesi scorsi ho eseguiti: esami del sangue, spirometria, rx torace, ecg dal cardiologo ma tutto è risultato negativo. Sto' cercando anche di smettere di fumare (sono a 5/6 siga al giorno).
Eppure in questi giorni sto cosi male... mi è stato detto che potrebbe trattarsi di dispnea sospirosa.
Che ne pensate?
2006-10-18 22:24:19 · 11 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
Lascia perdere le analisi cliniche...penso che tu debba rilassarti e magari cercare di pensare alle cose belle che hai. Credimi fissarti sui sintomi ti trascina in una spirale molto comune, il fatto è che tu devi considerarti speciale, sai l'ansia può essere anche una cosa positiva, puo farti scoprire nuovi orizzonti.Pensa a fare un pò di training autogeno e a fare le cose che più ti piacciono, puoi anche provare la floriterapia. Un bacio e coraggio, ci siamo passati in tanti dai brutti momenti. ;)
2006-10-19 09:12:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
guarda proprio ieri sera ho visto dvd di riza sull' ansia devo dire che si manifesta perche non ascoltiamo i nostri desideri siamo finti ne soffro anch'io comunque puoi usare fiori di bach funzionano
2006-10-19 00:15:57 · answer #2 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
Forse è solo una questione psicologica.. magari sei sotto stress.. Prova a staccare la spina per qualche giorno e vedi, se non passa prova a fare altri accertamenti.
2006-10-18 22:32:59 · answer #3 · answered by **Amy** 4 · 1⤊ 0⤋
Potrebbero essere sintomi psicologici manifestati dal corpo,e' un periodo di stress,o ti e' accaduto qualcosa di spiacevole?
Purtroppo molti disturbi della mente e dell'anima vengono sottovalutati
2006-10-18 23:13:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
L'ansia è una brutta bestia. Me la sono curata con lo psichiatra. Ma ogni tanto ci ricasco. Auguroni e un bacione. Vai da uno psichiatra.
2006-10-18 23:03:45 · answer #5 · answered by paolapoggi50 6 · 0⤊ 0⤋
Secondo me dovresti rivolgerti da un medico poi andare da uno psicologo o psicoterapeuta o psichiatra per curare l'ansia.
2006-10-18 22:41:02 · answer #6 · answered by SIDOLI.ORG 3 · 0⤊ 0⤋
io ti consiglierei una medicina miracolosa... peccato che sia vietata... si chiama canapa... senza esagerare però...
2006-10-18 22:36:38 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sono come te.
Anche se presumo farai fatica, smetti totalmente di fumare, fai delle belle camminate all'aria aperta, e cerca di evitare lo stress della città, poi ogni tanto allenati, facendo esercizi di respirazione.
Così migliorerai sicuramente.
dimenticavo, anche un pochino di dieta, specialmente se il peso abbonda.
Ciao di nuovo
2006-10-18 22:35:59 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
a me è capitato....e sono stata talmente male da dover essere portata al pronto soccorso. lì mi hanno diagnosticato crisi d ansia dovuta a stress, i sintomi erano tachicardia e soffocamento....una cosa terribile che spero non mi capiti mai piu. Ciao, cerca di stare serena.
2006-10-18 22:34:55 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dovresti andare dal dottor...
però se hai sofferto d'ansia, potrebbe essere dato da quello il respiro corto...cerca di distrarti e non fissare l'attenzione su quel particolare di te stessa...auguri
2006-10-18 22:32:44 · answer #10 · answered by pippimini 4 · 0⤊ 0⤋