Con algun ejercicio...alguna sabe? que me quede levantado y duro como les gusta a los chicos jeje...
Gracias por las respuestas
2006-10-18 13:12:17 · 22 respuestas · pregunta de Nataly 1 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Mira, mucho empuje y ejercicio hace que lo que esta caido se levante y encima por ahi acostumbras a tu punto "G" a que ande a todo ritmo si?
2006-10-18 13:21:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
apoyate con las manos en una mesa, y levantá la pierna hacia atrás y bajala sucesivamente durante 10 minutos sin parar. y luego repetilo varias veces.
Tambien en un gimnasio hay unas pesas, donde vos te las pones atras del tobillo, y podés hacer este ejercicio levantando esas pesas y es mas rapido.
2006-10-18 13:14:33 · answer #2 · answered by julian 2 · 1⤊ 0⤋
sentadillas
2006-10-26 11:00:25 · answer #3 · answered by zargo59 3 · 0⤊ 0⤋
yo te puedo ayudar a levantar tu trasero jejejeeee
no seas mal pensada digo yo te puedo ayudar a hacer ejecicio o acompañar al gimnasio y apoyarte en tu rutina
jejeeee
la verdad es salir a correr,andar en bici y lo que dicen el de la mesa son buenos
saludos y suerte
2006-10-26 10:33:02 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¡Ay, Nataly! ¡Ojalá nunca le gusten a los chicos las chicas sin narices!
2006-10-26 10:23:11 · answer #5 · answered by Susana R 4 · 0⤊ 0⤋
QUE WEBA.... SI YA HAY NALGA POSTIZA DE SILICONA.
2006-10-26 07:31:12 · answer #6 · answered by afinbursa 3 · 0⤊ 0⤋
Mi entrenador personal, me pone a hacer sentadillas, lagartijas y kick boxing... eso te deja como una reina... creeme =D
2006-10-22 08:11:57 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no dejando de ir al gimnasio.
2006-10-18 15:39:19 · answer #8 · answered by *Fernita 5 · 0⤊ 0⤋
Estoy de acuerdo con la escaladora es sensacional, no necesitas mucho tiempo al día para ver los resultados, si no quieres ir al gym busca una silla del alto de tu rodilla y haz 6 repeticiones de 15 veces con cada pierna como subiendo una grada, veras como funciona!
Suerte
2006-10-18 13:22:16 · answer #9 · answered by Lilly 1 · 0⤊ 0⤋
Sube las escaleras de dos en dos, no es mágico pero ayuda, acostúmbrate a hacerlo siempre. Saludos.
2006-10-18 13:15:11 · answer #10 · answered by ecologista 2 · 0⤊ 0⤋
en los gimnasios hay un aparato que se llama escalador, probalo que es lo mejor!!!
2006-10-18 13:14:00 · answer #11 · answered by Luciana P 2 · 0⤊ 0⤋