2006-10-18 06:59:04 · 10 respuestas · pregunta de vacotejero 3 en Ciencias sociales ➔ Psicología
la ira es un defecto que tiene muchos detalles cada defecto es como un arbol, la ira es el tronco y sus detalles serian las ramas del arbol y sus hojas lo importante es evitar que el yo de la ira se alimente que no coma el no alimentarse,lo debilita cada vez que se te manifiesta un yo en tu interior ,ese yo roba energia de vida tuya y te quita vida,a la vez que crece y se hace mas grande
, hay que estar atento,auto-observandose, para pillarlo antes que te robe la energia, estar consciente, hay una tecnica que es respirar cuando lo ves y pedir a tu conciencia o a tu madre divina
que te elimine ese defecto y ella utiliza su energia para destruirlo
igual que el plano fisico tenemos un padre y una madre
en lo interior tambien tenemos un padre y una madre
este padre madre son partes de nuestro propio ser
2006-10-18 08:31:00 · answer #1 · answered by soldemoreno 3 · 0⤊ 0⤋
con un cubetazo de agua bien fria
2006-10-18 17:56:31 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si no respondes con un infarto o un accidente cerebro vascular, toma aire lanza un grito y luego inicia un ejercicio de yoga. Cuando estés calmado identifica las causas de la ira y busca alternativas para solucionar el problema, también te puede ayudar visitar a un psicólogo que te proporciones herramientas para enfrentar tu ira.
2006-10-18 14:57:38 · answer #3 · answered by Elaguaesvida 3 · 0⤊ 0⤋
Autocontrol:
Respirar, respirar y respirar
Alejarse y esperar a que llegue la calma
No decir nada al calor del momento
Hacer silencio exterior e interior
No tomar ninguna decisión mientras la cabeza esté caliente
Suerte, un abrazo!
2006-10-18 14:09:38 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo te entiendo, me he sentido así en algunas oportunidades. Tragá saliva, que ya pasa
2006-10-18 14:09:34 · answer #5 · answered by Betty Boop 7 · 0⤊ 0⤋
me suena mucho a despecho y angustia esa sensacion...
relajate...respira hondo...fumate un cigarrillo y pensa: "esto no me sirve, lo deshecho de mi vida"
2006-10-18 14:07:11 · answer #6 · answered by ... Consejita 4 · 0⤊ 0⤋
dejala salir no es bueno quedarse con nada
2006-10-18 14:06:28 · answer #7 · answered by shikylove 5 · 0⤊ 0⤋
cuenta hasta 10 y toma aire. TRANQUILIZATE!!!!!!!
SUERTE y saludos
2006-10-18 14:04:35 · answer #8 · answered by estephany 3 · 0⤊ 0⤋
Sal a correr como loco o date una ducha bien fría.
2006-10-18 14:03:49 · answer #9 · answered by EIDAN 3 · 0⤊ 0⤋
Con un trago de agua del manantial de vida que es Jesús, BY
2006-10-18 14:01:40 · answer #10 · answered by *HALCÓN* 7 · 0⤊ 0⤋