preparation accouchement?

Question

comment se passe la preparation a l'accouchement je vais commmencer dans une semaine je voulais savoir que vais'je faire????

Answer 1

il s'agit de 8 séances remboursées par la Sécurité Sociale. il en existe plusieurs types tel que le yoga, la piscine, la sophrologie, la relaxation, l'haptonomie ou la préparation classique.
ds la préparation classique, chaque séance comporte un thème. les thèmes les plus fréquemment abordés sont (ds le désordre) : l'allaitement maternel, qd venir à la maternité, la poussée, la descente du bébé dans le bassin, la péridurale, quelles affaires prendre pour le séjour en maternité... ces séances st souvent abordées sous forme de questions/réponses où les plus à l'aise à l'oral st souvent celles qui s'y plaisent le mieux. les séances peuvent se terminer par de la relaxation en étant étendu sur des tapis avec de la musique douce, ou de la sophro voire yoga si la sage-femme y a été formée. les papas st les bienvenus ms ils st svt hélas minoritaires et certains s'ennuient vite... ms ça vaut vraiment le coup de la faire cette préparation à l'accouchement, surtout pour un premier bb, cela permet d'extérioriser et dc de supprimer certaines angoisses liées à certaines copines un peu trop bavardes... certaines en profitent pour nouer de véritables amitiés

Answer 2

Le mode de préparation à l’accouchement

Une préparation à l’accouchement peut atténuer les angoisses et les douleurs pendant l’accouchement.

Grâce à des méthodes spécifiques, toute la famille se prépare à accueillir le futur bébé.

Toutes ces préparations psychologiques et physiques sont des moyens de vivre une grossesse harmonieuse.

Il n’y a pas qu’une seule bonne méthode pour accoucher, il y aura surtout celle que vous avez choisie en fonction de votre confort et de votre tempérament.

Toutes ces méthodes sont basées sur la respiration, la relaxation et une meilleure connaissance de votre corps pour vous apprendre ce qui se passe pendant la grossesse et l’accouchement.



La gymnastique prénatale

Après avoir demandé à votre gynécologue quelques adresses, vous choisirez une personne qui vous inspire confiance et, surtout, qui pourra être à vos côtés pendant l’accouchement.

Le grand principe de la gymnastique prénatale consiste a dire que plus une femme est anxieuse, plus elle se crispe et contracte ses muscles… et donc, plus elle a mal.

Cette technique va vous faire prendre conscience de votre corps, de vos muscles et de la façon de les contrôler pour prévenir la douleur.

Tout doucement, votre kinésithérapeute vous apprendra les différents types de respiration. Chacun correspond à l’une des phases de votre accouchement.

Cette préparation se fait en groupe ou individuellement et vous pourrez poser toutes les questions susceptibles de réduire vos inquiétudes.

Vous commencerez vers le 5e mois de grossesse, une à deux fois par semaine.

Vos séances seront remboursées par votre Mutuelle à condition que votre gynécologue vous les prescrive.

En général, vous payerez chaque séance directement et votre kiné vous donnera une attestation à la fin du programme.

Vous la joindrez à la prescription médicale et enverrez le tout à votre Mutuelle.

Celle-ci vous remboursera les honoraires après avoir déduit votre participation personnelle.

Answer 3

tout dépends de institution que tu as choisi dans certain endroits se sera théorique dans d'autre pratique, ils vont t'expliquer le déroulement de l'accouchement les psitions dans lesquelles tu dois te mettre, te faire visiter les lieux

Answer 4

C'est très sympa.
On apprend la respiration et surtout la relaxation afin de mieux gérer le jour J. On peut poser aussi des questions et partager son expérience avec d'autres femmes.

Answer 5

Bonjour, moi j'avais attaqué par l'aptonomie. C'était totalement bidon (c'est le cas de le dire). Ensuite, gym aquatique avec une sage femme allumée qui se prenait pour une psy.
Ensuite, une sage femme qui nous a expliqué simplement comment était fait le corps, l'accouchement et tout le bazar. Très bien. Mais il ne faut pas avoir peur du ridicule je te préviens.
QUand j'y repense, toutes ces baleines obsédées par leur gros bide et leur mari complètement flippés à côté.. C'est qd même marrant.
Autre chose : ce n'est pas tellement la prépa à l'accouchement qui est importante, c'est la prépa à l'après accouchement : tu auras surement mal au cul, mal aux seins, mal partout et tu pourras pas dormir.
MAIS DIS-TOI QU'ON SURVIT A CA AUSSI ET QUE C'EST LE PIED UNE FOIS QUE C'EST FINI...

Answer 6

j'ai assisté aux 10 séances auxquelles j'avais droit pour mon 1er bébé en 2003. personnellement je n'ai pas du tout aimé, et je n'en ai rien retiré.
je suis enceinte de mon 2ème et je ne compte pas refaire ces séances qui m'ont été totalement inutiles la première fois (je vais faire économiser un peu de sous à la sécu par la même occasion!).

Answer 7

Tu vas apprendre à te détendre complètement,

tu vas apprendre les mouvements qui aideront bébé à sortir lors de ton accouchement,

tu vas pouvoir parler de toutes tes angoisses liées à ta grossesse et tu verras que pour beaucoup de femme le ressenti est le même.

tu vas visiter la maternité.

le mieux est d'y aller avec le futur papa, il saura mieux t'épauler et

Answer 8

Tu vas avoir un cours sur la conception (un peu tard), le déroulement de l'accouchement, la pratique de la respiration pendant l'accouchement pour t'aider à maîtriser ce qui se passe.
C'est très sympa, ça permet d'avoir moins peur.