despues de un dia duro de trabajo
2006-10-16 13:12:38 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
Ejercicio o Sexo...
2006-10-16 13:14:21 · answer #1 · answered by RR 4 · 0⤊ 0⤋
Sumale 1, así en lugar de tres "escuatro" ja ja ja. Tomate las cosas mas en broma y trata de salir de los lugares de rutina y por sobre todas las cosas trata de estar en buena compañía, eso te ayudara. Suerte amigo!
2006-10-20 10:30:03 · answer #2 · answered by CHARLYCROVE 2 · 0⤊ 0⤋
Con un masajito, claro que debes buscar a alguien que te ayude.
Si estas solo, toma una ducha caliente consigue un jabón aromatico después toma un te de Azahar o para el estress.
En un poco de agua caliente mete los pies un rato y despues de secarlos frotalos con crema humectante, te ayuda.
Saludos
2006-10-19 09:17:33 · answer #3 · answered by Crystal Moon 2 · 0⤊ 0⤋
Seeeeee Haciendo el AMOR!!!
2006-10-16 17:53:20 · answer #4 · answered by YOO 2 · 0⤊ 0⤋
haciendo el amor o el sexo
2006-10-16 16:46:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay gente que usa ciertos objetos para liberarse del estress, como unas pelotitas llenas de arroz, y las aprietan para descargar la tensión.., pero yo creo que con solo tomarte 30 minutos y hacer lo que te gusta, olvidándote de todo,(del trabajo, lo que tienes que hacer después, etc) y simplemente relajándote,no haciendo nada en particular.., suena inútil, pero si tratas, por ahí te sientes mejor..., esto es solo un consejo... yo lo hago y me resulta bien..... de todos modos, suerte con eso :)
2006-10-16 13:22:15 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
con 15 minutos de respiración profunda, conta de 10 a 1 imaginando que bajas escaleras, repasando con la mente las partes de tu cuerpo desde la cabeza ojos , párpados , labios etc, nombratelos en silencio y relajalos hasta la punta de los pies
y pensando que la vida es una sola y dura muy poco tiempo.
mi pregunta: ¿Tiene sentido correr hacia no sabemos donde para alcanzar quien sabe que??? si en el camino dejamos la vivencia de verdad...
2006-10-16 13:20:21 · answer #7 · answered by lela 2 · 0⤊ 0⤋
tomándote vacaciones en un lugar paradisiaco
2006-10-16 13:19:58 · answer #8 · answered by marcela_mujer 3 · 0⤊ 0⤋
un sandwich de milanesa completo y una birrra....
2006-10-16 13:18:17 · answer #9 · answered by charlialfa 3 · 0⤊ 0⤋
Sabes hacer alguna actividad deportiva?, eso es bueno. Tambien escuchar musica, dibujar es bueno para eso. (si eres casado, puedes pedirle a tu mujer que te ayude con un masaje o eso.... que pensaste cuando te dije que si eres casaso jejeje.)
2006-10-16 13:16:38 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es realizar algún tipo de actividad que te desconecte de los pensamientos y tensiones del día (por ejemplo, gimnasia); luego cenas liviano, tomas un baño tranquilo y miras tv o escuchas música.
2006-10-16 13:16:21 · answer #11 · answered by Marysol 7 · 0⤊ 0⤋