Alguna recomendacion para que no se me cansen tanto?
Los siento como cuando te desvelas mucho y que sientes los parpados super pesados...
Lo malo es que estoy en el trabajo...
2006-10-16 08:01:51 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
descansa...has otra cosa q no sea en el pc...
2006-10-16 08:03:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si entiendo tu problema y es tambien por el stress que es estar todo el dia en la computadora yo me sentia asi pero de verdad que empeze a tomar el starbien y ahora paso horas de horas en la computadora y no me canso son nutientes que ayudan en el sisme nervisos en especial en personas que trabajan con computadotas . escribeme nellyayor@hotmail.com
2006-10-18 20:38:21 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola, si puede ser la compu, yo te diria q consultes con un oftalmologo, quizas puedas usar anteojos especiales para las personas que trabajan mucho frente monitores...
Exitos... Un beso.
2006-10-18 16:36:13 · answer #3 · answered by Clara F 1 · 0⤊ 0⤋
Claro que es por el p, mira trata de descansar en promedio 5 min por hora para que no se te cansen tanto yo hago eso, soy Director de una escuela de informática y trabajo todo el día frente a estos aparatos pero descanso cada hora por lo menos 5 min. y te recomiendo que 20 min antes de salir al frio descanses un poco los ojos por que eso te afecta mucho.
2006-10-16 15:33:24 · answer #4 · answered by Rigoberto D 3 · 0⤊ 0⤋
Claro que es por eso, yo tuve que empezar a usar gafas porque me costaba ver de cerca, no es que no vea pero la vista se cansa más. Mi oftalmólogo dijo que una hora de ordenador equivalen a tres de lectura, cuando puedas, ve hacia una ventana y mira a lo lejos, trata de enfocarte en algún objeto lejano, así la vista descansa de mirar de cerca todo el tiempo (ese consejo me lo dio mi oftalmólogo también).
Suerte
2006-10-16 15:15:52 · answer #5 · answered by Nekochan 2 · 0⤊ 0⤋
Es recomendable el filtro de protección de la pantalla, pero tambien debes de descansar tu vista durante 15 minutos por cada hora de trabajo, para evitar dañarla.
2006-10-16 15:10:53 · answer #6 · answered by emilio_mure 7 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo que compres unos lentes que venden en el Office Depot, son especiales para la computadora y no te cansan tanto la vista, ademas te recomiendo que uses la computadora y en lapsos de 2 horas te retires de ella cuando menos 2 o 3 minutos camina, ve y toma agua o algo para que tu ojos se relajen, y despues vuelve a tus labores.
Hay que cuidarse.
Suerte!
2006-10-16 15:07:27 · answer #7 · answered by Aerofago 2 · 0⤊ 0⤋
tomate intervalos de descanso de algunos minutos
colocate la bolsita humeda y tibia del te de mansanilla en cada ojo por unos minutos cada que tengas chance.
ponle pantalla protectora a tu monitor, y tambien venden unos lentes que te protejen de la radiacion que emite la pc,
ve con un oftalmologo y que te recete algunas gotas que te ayuden a descansar los ojos.
pero por ahora lo de las bolsitas de te te servira, tomate un descanso de 5 mins, vete al bano, y colocate las bolsitas, y sentiras un gran alivio,
2006-10-16 15:06:37 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
compra o pide a tu jefe un protector de pantalla. y vista el medico
y date pequeños descansos para que tus ojos no esten tanto tiempo frente a la maquina
2006-10-16 15:05:02 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si flaco larga un poco la compu sino te vas a quedar ciego, a mi me late el ojo derecho por esa misma razon dicen que tengo presion ocular y es muy peligroso, me recomendaron lentes, y dormir mas
2006-10-16 15:04:54 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si obio que si compra un protector de pantalla o usa lentes y no te acerques mucho a la pantalla quitale el brillo bye cuidate
2006-10-16 15:04:43 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋