Ist alles im Krankenhaus und unter Kontrolle... aber ich hab Angst dass ich später irgendwie nicht mehr gesund aussehe
2006-10-15 22:11:56 · 16 antworten · gefragt von Katja B 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Ich schätze so 10-20 Kilo, je nach Ausgangsgewicht. Wenn Du mehr wiegst, nimmst Du erstmal schneller ab, ist aber zum Großteil eh Wasser und kein Fett. Dass Du das ganze aber schnell wieder drauf hast, das haben hier ja schon mehrere Leute ganz richtig festgestellt....
Nur über Fasten hat glaube ich noch niemand dauerhaft abgenommen. Du verlierst nur an Muskeln und Deine Haut wird schlaff. Wenn schon fasten, dann vor dem Hintergrund der Entschlackung und mit viel Ruhe zum Nachdenken, Spazierengehen. Und dann auch keine 6 Wochen!
Fasten würde ich übrigens nur, wenn ich Zeit habe und nicht arbeiten muss. Nach ein paar Tagen entwickelt man nämlich seltsame Körpergerüche, Mundgeruch etc. Das würde ich niemandem zumuten wollen - auch meine Launen nicht :-)
6 Wochen finde ich generell zu lang - vor allem, wenn sie nicht unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Es gibt durchaus Fastenkliniken, in denen man Langzeit-Fasten machen kann. Das ist aber dann eher für sehr stark Übergewichtige, die sich auf eine OP vorbereiten müssen etc.
Fazit: mach sowas nicht, wenn Du aus kosmetischen Gründen abnehmen willst, das ist ein Schuß ins Knie :-)
Wenn Du dauerhaft schlanker werden willst, stell Deine Ernährung um, bewege Dich mehr. Wenn Du schon alles probiert hast und das nicht funktioniert, dann denk mal über eine Therapie oder Ernährungsberatung nach (wenn Du stark übergewichtig bist) oder auch über einen Kuraufenthalt in einer psychosomatischen Klinik, wo Du lernst, richtig mit Essen umzugehen.
(edit: das mit dem Krankenhaus habe ich eben erst gelesen... sorry! Ich lass es trotzdem stehen, vielleicht hilfts ja jemand anderem noch weiter...)
2006-10-15 22:52:59 · answer #1 · answered by Alexa 3 · 1⤊ 0⤋
Habe so vor ca. 20 Jahren auch mal unter aerztlicher Aufsicht eine Nulldiaet gemacht. Kann es nicht weiterempfehlen und ich wuerde es auch selbst nicht wieder tun. Hab' die 6 Wochen super rumgekriegt, ohne Hungergefuehle obwohl ich taeglich fuer die Familie gekocht habe. Habe 10 Kilo abgenommen und die waren so schnell wieder drauf, kannst du dir garnicht vorstellen. Hilft wirklich nur grundsaetzliche Ernaehrungsumstellung plus koerperlicher Bewegung. Wuerde mir die ganze Sache nochmal gruendlich ueberlegen.
Wuensche dir alles gute, wie auch immer du dich entscheidest.
2006-10-16 05:35:16 · answer #2 · answered by silverstarlightfairy99 3 · 2⤊ 0⤋
Das bringt doch langfristig überhaupt nichts! Wenn du wirklich abnehmen möchtest, dann nur langsam und die Ernährung wirklich umstellen. Aber ich denke, dass du das eigentlich bestimmt auch selber weißt!
2006-10-16 05:24:51 · answer #3 · answered by spider 3 · 2⤊ 0⤋
ich weiß nicht wieviel du abnehmen wirst, wahrscheinlich ca. 10 kilo aber es ist sehr ungesund und du wirst nach der diät wenn du wieder normal ist wahrscheinlich alles wieder zunehmen.
2006-10-16 05:23:37 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Kann mir kaum vorstellen, dass ein Krankenhaus so was unterstützt? Wenn dann wohl eher eine Fastenkur, aber doch keine Nulldiät? Glaube auch nicht dass du danach noch gesund aussiehst.
2006-10-16 05:16:28 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Gar nichts - du wirst sicher alles was du abnimmst wieder zunehmen! Warum stellst du nicht, wenn du abnehmen möchtest deine Ernährung um?
2006-10-16 05:14:34 · answer #6 · answered by Juja 4 · 1⤊ 0⤋
warum befragst du nicht einfach deinen zuständigen arzt?
2006-10-18 10:38:07 · answer #7 · answered by Rebecca 6 · 0⤊ 0⤋
Du wirst wahrscheinlich so 9 kg abnehmen, erst schnell dann wird es langsamer. Doch ratsam ist so was doch nicht, vor allem könntest du das doppelte wieder zunehmen. Wenn du auch nicht mehr viel zunehmen wirst, sobald du aus dem KHK entlassen wirst funktioniert doch die Nulldiät nicht mehr. Die Lebensumstände sind doch außerhalb anders.
2006-10-16 17:34:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ganz viele MUSKELN!!
treib lieber sport und ernähr dich gesund (ganz viel obst und gemüse statt auf das ewige fett (:-/) zu achten), das bringt viel mehr und ist auch noch gesund und hält länger vor ;-)
2006-10-16 10:43:09 · answer #9 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Wenn Du schon eine Nulldiat machen musst, siehst Du wahrscheinlich jetzt schon nicht sehr gesund aus. Also, viel schlimmer wird es wohl nicht werden.
2006-10-16 08:19:17 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋