2006-10-15 21:33:26 · 11 réponses · demandé par Nafly 1 dans Santé ➔ Santé féminine
utilise le ciment, ça marche bien
2006-10-15 21:35:06 · answer #1 · answered by oursbrun_1950 7 · 0⤊ 0⤋
la vitamine D fixe le calcium...
2006-10-16 04:51:21 · answer #2 · answered by mina m 2 · 1⤊ 0⤋
produit laitiers comme pour les petits enfants
2006-10-16 04:40:26 · answer #3 · answered by babacool 3 · 1⤊ 0⤋
la vitamine D
2006-10-17 08:19:49 · answer #4 · answered by gouzi94 2 · 0⤊ 0⤋
Le soleil
2006-10-16 05:43:31 · answer #5 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
beaucoup de produits laitiers et da la vitamine D; cure de soleil comme pour les bébés
2006-10-16 05:11:58 · answer #6 · answered by mousse 1 · 0⤊ 0⤋
manger beaucoup de fruit sec comme les amandes boire beaucoup de lait et manger de fromage régulièrement petite quantité,car l'organisme ne peut stock qu'une certaine dose par jour
2006-10-16 04:42:53 · answer #7 · answered by CHRISALIDE 2 · 0⤊ 0⤋
vitamine D
2006-10-16 04:36:34 · answer #8 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Avoir du cartilage!
Boire du lait!
Manger des epinards ( ca c'est pour le fer )
Et beaucoup de light!
2006-10-16 04:36:31 · answer #9 · answered by vivant g 2 · 0⤊ 0⤋
Comment mieux fixer le calcium ?
En réduisant, voire en éliminant, les aliments acides : sucres blanc et roux, toutes préparations qui en contiennent, fruits acides, fruits non mûrs, associations de fruits acides, tomates, vinaigre ou miel avec des hydrates de carbone lents (pâtes, riz, pain, féculents...), les excès alimentaires de céréales, le vin, l'alcool, le tabac.
Les aliments contenant des conservateurs "polyphosphatés" ont la réputation de neutraliser le calcium (certaines charcuteries et fromages industriels, entre autres, en contiennent). Les pollutions atmosphériques et les stress répétés sont également facteurs acidifiants ainsi que certains médicaments. Il nous reste à comprendre que les fruits acides (citrons, oranges, pamplemousses, abricots, prunes) exercent une action basique uniquement chez les personnes en bonne santé, ayant un pH neutre et dont le potentiel vital est fort.
Par contre, chez une personne déminéralisée, ayant un pH acide, frileuse, en état de choc ou de dépression et de grande fatigue, la prise de fruits acides accentue ce déséquilibre par une acidification permanente du milieu digestif : le calcium migre et se dépose un peu partout, notamment au niveau des articulations et des artères. Un terrain acide induit un sang alcalin et le sang d'une personne atteinte de maladie auto-immune se trouve être de type "alcalin-oxydé".
Le métabolisme acido-basique est assez complexe et dépend de plusieurs facteurs, entre autres de la nature de la personne, de la période de stress ou état d'harmonie, de la qualité et quantité des aliments pris contenant des éléments favorisant une bonne calcification.
2006-10-16 04:36:19 · answer #10 · answered by mrskonacid 4 · 0⤊ 0⤋
il faut manger des petits gervais!
2006-10-16 04:35:40 · answer #11 · answered by fire glance 4 · 0⤊ 0⤋