Hola yo llevo haciendo 2 mese ejercicio pero en estas semanas que an pasado cuando ago mis abdominales el estomago siento que se me quema poor dentro y eso que apenas inico como en la 20 y me siento como quemando
yo ago ejercicio 50 pero combino ejercicos esto esta bien
y eschuche que los hombres que hacen ejercicio a diario se pueden quedar esteriles sera eso verdad
2006-10-14 12:31:25 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
Gracias por sus recomendaciones todasm me gustan asi que dejo que ustedes escojan gracias
2006-10-16 14:24:42 · update #1
Hola!
lo que te "pudiera" estar pasando es que TE HAS EXEDIDO en el ejercicio... y ya tienes "sintomas" de "sufrimiento" muscular, no se descartan "desgarros", ... pero pudiera ser....SOLO PUDIERA..HE?... pudiera ser una RABDOMIOLISIS abdominal selectiva... que en CRISTIANO quiere decir..."AFECTACION con LESION de unas fibras de los musculos... aunque no sea TODO EL MUSCULO
el TRATAMIENTO es DISMINUIR la CANTIDAD de ejercitacion y ESPACIARLAS en tiempo... cada 2 dias o tres, y HAS MENOS... 30 en lugar de 50
NO ES GRAVE... solo molesto
estamos a tus ordenes
dr angel cantu
TRAUMATOLOGO
2006-10-14 16:46:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 8⤊ 0⤋
HAZ PESAS TRES VECES POR SEMANA EL CUERPO NO AGUNTA TANTA MARCHA
2006-10-16 14:39:03 · answer #2 · answered by בּגּדּﭞﭟﭰﭲﭴﮯ €@®£Ǿ$ ﺎﭲﱟﯛﯘﯓﺡÆÈĦŊ 5 · 2⤊ 3⤋
lo que te está pasando es que haz ejercicio un dia si y un dia no, tal vez te estas exediendo por eso sientes esa molestia, que comun mente se llama embaramiento.
y el ejercicio no te deja esteril, al contrario te da condicion fisica para tener relaciones sexuales.
2006-10-14 12:35:43 · answer #3 · answered by pita 3 · 2⤊ 4⤋
nadie se queda esteril por hacer ejercicio, a menos q te ejercites de manera incorrecta y atrofies algun musculo
2006-10-14 19:09:06 · answer #4 · answered by niñaperezosa 3 · 1⤊ 4⤋
Si sientes que "te quema", quiere decir que los músculos están trabajando y por ende se te marcarán cada vez más. Vas bien pero tampoco debes sufrir tanto. (Controlate y si podés consultá a algún profesor de educación física)
2006-10-16 01:30:57 · answer #5 · answered by DANILO 6 · 1⤊ 5⤋
NO SE WE, SOY FLOJO PARA EL GYM, SOLO NATACION Y EQUITACION ESTAN EN MI VIDA, SUERTE
2006-10-14 14:33:33 · answer #6 · answered by CLARK KENT 4 · 1⤊ 5⤋
Mira, lo que te está pasando es que estás haciendo mucho ejercicio y repetitivo, pareciera que quieres conseguir un abdomen de "lavadero" en muy poco tiempo y eso es muy riesgoso. Estas a punto de quemar tus músculos abdominales y/o de producirte una hernia. Deja pasar unos 10 días para reacomodar tus músculos y comienza de a poco. Luego cuando aumentes las cantidades hazlo por rutinas, es decir un día de piernas y poco abdomen, otro día de pectorales, otro de brazos y uno sólo de abdominales. Todo lleva tiempo. "Roma no se hizo en un día" .
La perseverancia es lo que cuenta.
En cuanto a la esterilidad eso es "bull shit", pura p a j a.
Suerte.
2006-10-14 12:50:34 · answer #7 · answered by Goliat 3 · 1⤊ 5⤋