段考今天剛考完
但是.........
我發現阿
越接近段考
讀書越無力
每次看書 一開始很有精神
過了1~2小時後 就看不下去了
怎麼辦阿@@
因為我覺得這點是我這次段考考不好的主要原因
請各位大大們 拜託~~教教我@@
因為我沒補習
都自己讀的
2006-10-14 14:33:31 · 4 個解答 · 發問者 ㄚ潘 1 in 教育與參考 ➔ 考試
讀書要怎麼持之以恆？
越接近段考讀書越無力‧
可能是心裡壓力造成的緊張。
每次看書 一開始很有精神，過了1~2小時後 就看不下去了！
首先，睡眠要充足，上課時才有精神能專心聽老師講課、
做筆記(專心聽老師講課很重要)，不懂的地方要問清楚。
下課時除了先上洗手間以外，在教室外面做做伸展操，
看看綠色植物，和同學交換一下心得。
有時須要放鬆一下，聽聽輕鬆的輕音樂(鋼琴演奏或吉他或水晶演奏曲等)，
先讓優美的旋律舒暢你緊繃的神經，放鬆一下緊張的心情。
看書過了1~2小時後，要走動走動，做做伸展操，
或躺下來閉目養神，讓眼睛休息休息，
就算睡著了也不要緊，睡醒了先洗把臉，再繼續看書。
(如果是晚上6~7點開始看書，看到9點想休息一下，
卻很想睡而睡著了，睡到半夜1點醒來，再繼續看書到3點，
然後睡到天亮6~7點，這樣也不要緊，如此既有唸書睡眠也夠。)
若是怕睡過頭唸書時間太少，可以借助鬧鐘。
總之不要給自己太大壓力，唸書時要有愉快的心情。
這是以前輔導我妹妹唸書時的方法，她都保持班上第2名。
2006-10-14 15:36:20 · answer #1 · answered by 祝-天天快樂-平安福 6 · 0⤊ 0⤋
對！我就是越接近段考越無力的那種人，一直到考前的那一節自習課(月考當天，沒有考試的課，全部自習)才開始猛拼，寫題庫、背筆記，那45分鐘應該是生命中最有意義、最發揮的淋漓盡致的一段時間了...
2006-10-14 17:14:39 · answer #2 · answered by ☆◆示申乂口牙◆☆ 1 · 0⤊ 0⤋
其實ㄚ.......平常老師在上課時你就認真一點, 最好是能在課程上就弄懂老師所上ㄉ,多超一些筆記,回家也功課時也多用一份心,一有不懂ㄉ就馬上問老師或同學,一定要弄到懂為止,這樣ㄉ話,妳平常就都會ㄌ,要段考時就不用花那麼多時間ㄌ啊!
還有ㄚ~再段考ㄉ前三~五天,晚上早點睡,早上大概4:30起來,喜個澡後再開始唸書,這樣效果比較好,但前提是晚上一定要早點睡,還有一定要吃早餐喔!
2006-10-14 14:46:58 · answer #3 · answered by 小萱 2 · 0⤊ 0⤋
其實只要你心理定一個目標
例如說
你想考班級前3名
或是 升學的某間學校
到了你要讀書的時候默念20次
那間學校或是前幾名
可以是"北一女~ 北一女~ ........" 這樣
然後想說自己一定要考上
那麼比較容易讀的下書
我之前都是這樣
希望對你有效喔
2006-10-14 14:39:42 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋