ich leide sehr darunter,ich fühle mich schuldig,meinen kindern gegenüber,ich sage ihnen immer das es mein grösster fehler ist und das sie nicht aufhören sollen, mich permanent daran zu erinnern.akkupunktur und kaugummi halfen nicht.ich habe es auch schon mit medikamenten versucht leider ohne erfolg
2006-10-13 06:29:44 · 18 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Seit du 6 Jahre alt bist rauchst du? Wen willst du hier verarschen?
Hör einfach auf, es ist ganz einfach! Ich habs auch geschafft, ohne firlefanz wie klaugummi oder Pflaster!
2006-10-13 06:33:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 16⤊ 1⤋
Bin keine Expertin aber Du koenntest es mit Hypnose versuchen. Versuche mehr Liebe zu und einen groesseren Respekt fuer Deinen Koerper zu entwickeln. Vielleicht kannst Du dann aus wahrer Ueberzeugung aufhoeren unter nicht unter Druck. Viel Glueck!
2006-10-16 16:02:30 · answer #2 · answered by Beenie II 1 · 0⤊ 0⤋
na wenn man mit 6jahren schon angefangen hat, dann gehört es ja für dich echt zum leben.
kann mir nicht vorstellen das du jemals davon kommst. suche rat bei deinem arzt - er kann dir evtl weiterhelfen.
alles gute und viel glück!
2006-10-14 09:57:01 · answer #3 · answered by Rebecca 6 · 0⤊ 0⤋
Ich bin baujahr 58 und rauche auch(leider).
Es gibt einen guten spruch von MATK TWAIN.
das rauchen aufzuhöhren ist eine der leichtesten sachen der Welt. Ich selbst habe es mehrere tausend male gemacht.
Viel glück bei deinem Vorsatz
2006-10-14 08:12:26 · answer #4 · answered by Hans-Christoph K 3 · 0⤊ 0⤋
Einfach aufhören Es ist nur eine Kopfsache.Ich habe das vor 1 Jahr auch gemacht nach 30 Jahren Rauchen.
2006-10-13 23:52:58 · answer #5 · answered by soralatora 2 · 0⤊ 0⤋
Das ergibt sich irgendwann von selbst, spätestens 2 Tage vor deiner Beerdigung!
2006-10-13 18:31:37 · answer #6 · answered by arnold_sca 4 · 0⤊ 0⤋
Ich bin 45 Jahre jung und rauche seit 3,5 Jahren nicht mehr. Meine Mutter starb an Lungenkrebs in so einer Endzeitklinik - nennt man Hospiz. Wenn Du da die ganzen ehemalig coolen Raucher mit Schläuchen in den Atemwegen und ihren Aerosol-Pümpchen kurz vor dem Sterben siehst... dann merkst Du was Rauchen für ein Blödsinn ist. Heute kann ich kaum noch verstehen wie ich jemals rauchen konnte. Und ich hab viel geraucht... 1 Packung Camel täglich und noch einige Samson Halvzwaar zwischendurch. Ich fing mit 11 Jahren an. Du musst Dir das , was Du da tust mal bildlich vorstellen...Du setzt Dich ja auch nicht an einen Autoauspuff und inhalierst...- Akupunktur und ähnlichen Blödsinn kannst Du hierbei vergessen... Du musst kapieren, was Du da machst. Viel Glück
2006-10-13 15:01:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Du mußt einfach morgens die erste Zigarette weglassen ;-)
2006-10-13 13:26:05 · answer #8 · answered by Margrit G 2 · 0⤊ 0⤋
Ich war Kettenraucherin, hatte aufgehört, vier Jahre später wieder angefangen. Dann habe ich mir das Buch *Endlich Nichtraucher* gekauft und damit hat es geklappt, von einem Tag auf den Anderen. Mit viel Willenskraft geht es.
LG Cindy
2006-10-13 08:56:04 · answer #9 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋
Ich habe mit 10 angefangen... Schäme mich auch... Ich habe es nur in der Schwangerschaft geschafft aufzuhören... Nach der Stillzeit aber direkt wieder angefangen... Kenne leider keinen der es dauerhaft geschafft hat nach mehr als 10 Jahren... Ich würde es trotzdem mal mit Hypnose probieren... Soll ganz ne ganz gute Wirkung haben... Ich wünsche dir viel Kraft, dass du es schaffst... Ich weiß wie schwer es ist... Ich hatte halt nur den besseren Grund.... Mein Baby im Bauch...
2006-10-13 06:44:17 · answer #10 · answered by Sonnenscheinchen85 3 · 0⤊ 0⤋