j'aime beaucoup manger,je ne resiste pas devant la bouf or j'ai vraiment besoin de maigrir.je deteste le sport.si non....l'obesite.aidez moi
2006-10-13 04:38:54 · 12 réponses · demandé par Bebiaruta 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Bonsoir,
Essaie le régime hypocalorique ( docteur Cohen vu à la télé) il a sorti un livre très bien : "savoir maigrir".
C'est du vécu... j'ai perdu 30 kg en 8 mois. Je suis très gourmande et je déteste le sport.
Il faut de la motivation et un peu de patience, mais ça vaut le coup. Bon courage !!! PS : je n'ai rien repris depuis 3 ans !!!
2006-10-13 05:21:52 · answer #1 · answered by Magalette 2 · 0⤊ 0⤋
J'ai un guide qui vous aidera a perdre du poids rapidement. Suivez simplement mes instructions, et vous atteindrez votre poids souhaite sans encombre en seulement 4 semaines. Télécharger notre guide ci-dessous.
http://maxbuxer.com/guides/comment_maigrir_vite.html
2014-04-26 10:26:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
il n ya pas de regime miracle la solution c est d equilibrer ce que tu mange demande conseil a un dieteticien
2006-10-13 12:19:05 · answer #3 · answered by DELANEY en mode corps nichons 6 · 0⤊ 0⤋
un conseil, si tu aime manger mange, mais des repa équilibrés et allégé en matières grasse!
2006-10-13 11:49:26 · answer #4 · answered by juju 2 · 0⤊ 0⤋
je te conseille de faire le régime B.L.M.
2006-10-13 11:49:19 · answer #5 · answered by Phil Hip 5 · 0⤊ 0⤋
il faut courrir derriere un amour impossible. ca tord l'estomac.
2006-10-13 11:47:04 · answer #6 · answered by sourireorange 5 · 0⤊ 0⤋
tu oublies tout ce que tu aimes et tu manges le reste ca marche
2006-10-13 11:46:43 · answer #7 · answered by vince larkin 4 · 0⤊ 0⤋
Je suis en train de faire un régime à la soupe il en existe des dizaines différentes c'est sympa mais il faut aussi des vitamines et du calcium alors mange des yaourts et bois du jus d'orange il existe egalement un draineur aux plantes que tu dilue dans un litre et demi d'eau c'est bio et tu bois ca ca te fais éliminer mais t'a interet a avoir des toilettes a coté de toi salut
2006-10-13 11:44:02 · answer #8 · answered by anne sophie 2 · 0⤊ 0⤋
manger plus de fruits et legumes, et moins de lipide et de sucre.
2006-10-13 11:43:43 · answer #9 · answered by xtraxgirl 2 · 0⤊ 0⤋
il n'a rien
2006-10-13 11:41:47 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋