Procure um endocrinologista, é o melhor especialista, e você não ficará em risco, visto que, provavelmente ainda amamenta. Esse período é mais complicado, pois não deve tomar remédios, e a sua alimentação precisa ser reforçada, mas equilibrada.
Minha irmã voltou ao corpo que tinha com 1 ano, hoje está mais linda que antes, é só uma questão de tempo e acompanhamento médico.
Vai dar tudo certo!
Beijos
2006-10-13 02:31:05
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answer #1
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answered by Annabella 1
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Use cinta termica,ou naô,ajuda bastante
2006-10-16 12:42:22
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answer #2
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answered by sandrinhaajj 2
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Academia.
2006-10-15 20:30:26
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answer #3
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answered by joyce_flor 1
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Em apenas 4 meses sua musculatura ainda está bastante relaxada,afinal durante 9 meses ela só dilatou.Calma!Procure usar cinta,fazer abdominal e evitar líquido durante as refeições;isso ajudará também na redução do seu peso.
2006-10-15 10:02:01
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answer #4
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answered by N@ncelmo 2
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amamente muito seu bebê assim vc pode emagrecer mais rápido ainda,eu perdi tudo e mais um pouco.
2006-10-13 10:21:00
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answer #5
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answered by Fantaztyka 3
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bem comece a usar uma cinta como da yoga, ja isso ajuda a moldar o corpo, depois muita caminhada, como bem, mas equilibrado, nada de gordura,mesmo que voce pense que sera bom pra o bebe, enfim,comece agora !!!!nao deixe pra segunda feira :)
2006-10-13 10:11:52
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answer #6
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answered by nicole 2
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Procuro saber qual o seu biotipo, provalvemente voce tera o corpo de sua mãe, faça abdominais que isso resolverá, se voce não estiver amamentando, faço um regime principalmente de gordura e refrigerante.
2006-10-13 10:07:15
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answer #7
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answered by Conde 2
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não te preocupas. quanto tempo vais dar de mamar ão bebe, tu não podes perder muito peso, e também não podes fazer dieta,por cauza do leite para bebe.ele preciza de um leite com muita viatmina,e não vais consiguir dar-le,asim se tu vai vazer dieta. depois que ja ele nao vai mais precizar de mamar, então podes pensar em dietas,e desporto.mas é quaze 1 ano que vais presizar para ter de volta o teu corpo.
beijo para ti o teu filhote,ou filha.
2006-10-13 09:43:17
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answer #8
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answered by michel k 2
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Depois da gravidez o corpo costuma mudar. Se durante a gestação vc ganhou muito peso, pode demorar a perder as gorduras localizadas, na barriga são as mais dificeis mesmo. Converse com seu medico, ele está preparado pra ajudar nesse sentido.
2006-10-13 09:38:51
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answer #9
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answered by Tótia 3
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Exercício e dieta, isto é o básico. Além disso, amamentar ajuda a emagrecer.
2006-10-13 09:36:37
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answer #10
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answered by Zezinho 2
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dieta a base de verdura e caminhada, se puder faça uma academia
2006-10-13 09:32:51
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answer #11
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answered by Anonymous
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