je suis quelqu'un de maigre et qui ne fais pas du sport car j'estime en fond de moi que j'en ai pas besoin
2006-10-13 02:00:05 · 7 réponses · demandé par Idham 1 dans Santé ➔ Santé masculine
lasagnes matin midi et soir et bcp de bières aussi
2006-10-13 02:04:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A 23 ans ce n'est plus une question d'âge, normalement la croissance est finie, tu es un homme !!!!!!! à moins que tu ne continues à grandir ???????? pour le reste, il est difficile de te répondre car tu ne nous dis pas ta taille et ton poids. Si tu es une nature à ne pas prendre, de toute façon, tu auras beau manger tout ce qui te passe devant le nez, tu ne prendras pas.
Quant au sport, tu devrais en faire, c'est bon pour beaucoup de choses.
2006-10-13 09:22:47 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
et bien esseyez plutot de manger et de faire du sport,car se depenser insite le corps a demander plus d'apport alimentaire,et ceci se developera au depant de la masse musculaire,et du bon volume,il faut choisir les bon aliments energitiques surtout protidiques,il faut donner le temps au resultats aussi,patience,le stress fait maigrir!
2006-10-13 09:14:58 · answer #3 · answered by cmf 1 · 0⤊ 0⤋
C'est constitutionnel, avec de grandes chances que ce soit en partie héréditaire.
Faire du sport est bénéfique, même pour celui qui est maigre; cela risque d'améliorer la situation en augmentant les muscles et donc le poids, ainsi que l'esthétique corporelle
De toute façon, c'est bon pour l'équillibre de vie
2006-10-13 09:10:23 · answer #4 · answered by elji 2 · 0⤊ 0⤋
la reponse est ds ta question , si c'est une question ?
maintenant , si tu es bien ds ton corps et avec toi meme , ou es le probleme .
par contre si tu veux prendre du poids , il est clair , qu'il vaut mieux en prendre en faisant du sport , que de rester vautrer devant sa tele en se goinfrant de connerie (connerie ds les deux sens , pour la tele et la bouffe ) .
bonne chance .
2006-10-13 09:08:23 · answer #5 · answered by dominique 3 · 0⤊ 0⤋
Si tu veux vraiment t'étoffer, prendre "du volume", essaies quand même la musculation. Incris toi dans un club, et demande leur un programme doux. Trop musclé ce n'est pas beau non plus.
Mais déjà, ça t'aidera à paraître moins maigre, moin osseux..
2006-10-13 09:07:07 · answer #6 · answered by vivelavie 2 · 0⤊ 0⤋
boire un verre d'eau tiede tout les matin avant le petit dejeuner.
2006-10-13 09:03:56 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋