A quem eu deveria procurar quando estiver deprimida?

Question

Eu não confio muito nas pessoas, e tenho medo de contar meus segredos e depois ela ficar falando para os outros, no final todo mundo acaba sabendo. Como eu poderia me livra da depressão se sou assim?

Answer 1

A unica pessoa q pode te responder tuas perguntas é DEus!
Esse ser supremo q te ama mais do q ninguem!

Answer 2

vc pode não acreditar nEle, mas Ele existe e é o melhor amigo...
pode fazer com vc o que fez comigo...
Jesus, o único q te entende de verdade e não vai falar nada pra ninguém...
Quer saber o que passei??
te conto... mas não aqui é uma história muito longa

[e-mail]
entre em contato quando precisar, posso não te conhecer, mas sei o que é estar deprimida e o quanto é ruim e não desejo isso para ninguém...
E por favor, não faça nenhuma besteira...
Não esqueça:
[e-mail]
entre em contato!!!

Answer 3

Conselho não se dá vende-se, certo? Errado.
Cada um de nós, seres inteligentes somos originais e únicos não existindo cópias, portanto podem haver milhares de pessoas que sintonizam na maldade, no egoismo, no orgulho, na maledicência, na corrupção, em fim nas coisas negativas e ruins.
Com certeza existem outras tantas milhares que sintonizam na caridade, compreenssão, tolerãncia, paciência, nos aspectos positivos e bons da vida e principalmente existem pessoas que vivem na sintonia do Amor. Amor a Deus e ao próximo como a sí mesmo.
Portanto amiga(o)acredite que as pessoas são diferentes.
Em primeiro lugar sugiro Você iniciar um processo de bate papo entre você e sua imagem refletida no espelho de algum lugar onde mora. Encare Você mesma(o); puxe lá do funfo da alma as coisas que vêm de machucando, encomodando, coisas que te deixaram lembranças tristes, mágoas de pessoas,
que te feriram o orgulho, o melindre. Ponha à sua frente e diante de sua imagem refletida no espelho tudo que já passou ou que ainda esteja passando e das quais voce não gosta, não aceita, que gostaria que fossem diferente. Após esse início de trabalho com você mesma(o) procure rir de algumas situações que já passaram e avalie com bastante calma seus valores.Mude a maneira de ver as coisas, as mesmas coisas devem ser vistas de outro angulo.
As pessoas nunca agem como desejamos. Nunca nos amam como gostaríamos ou queremos. Nunca dizem palavras que esperamos. Nossos filhos não seguem o caminho que projetamos para eles. Devemos desejar seguir nossos objetivos na vida, com fé em Deus e perseverança e, de preferencia ao lado de pessoas que escolhemos para caminhar conosco, mas devemos entender que muitas dessas pessoas terão o direito de irem por outros caminhos mesmo que desejem nos encontrar no mesmo objetivo, entendeu?
Sejamos francos , em primeiro, lugar conosco mesmo. Sócrates há 400a.a.C disse: " Conheças a tí mesmo".
Procuremos mudar e/ou ser flexíveis em nossas avaliações, valores em relação à vida , as coisas e principalmente em relação às pessoas.DEPRESSÃO: é fator psicológico que nos dá medo e nos afasta das situações com as quais não queremos, não desejamos, temos medo de enfrentar. Pode com o tempo influenciar negativamente em nosso corpo(doenças físicas e psicossomáticas) e até levar-nos a morte do corpo(Físico).
O maior e melhor psicólogo da depressão, EM PRIMEIRO LUGAR, somos nós mesmos diante de um espelho com humildade, sinceridade e fé em Deus/Jesus que nos criou. Em seguida, caso a depressão continue, um bom profissional da psicologia poderá vir a nos ajudar a equilibrar a mente e a doença mental instalada pela depressão, angustia.
Abração. Saia dessa rápido. Você consegue se tiver vontade e fé em alguma coisa, algum santo, que tenham a origem em Deus.

Answer 4

Procure um psicólogo, que é um profisssional qualificado para te ajudar.

Answer 5

Eu acho melhor vc procurar dentro de vc!!! Ou melhor procurar Deus!!!Por que assim vc vai estar mais aberta para poder ter amigos e assim contar seus problemas!!!!
Boa Sorte !!!!!!!!!!!!!!!!
E Seja Feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 6

Bons profissionais entre psicólogos e psiquiatras têm por código de ética manter o sigilo profissional, você pode confiar neles, Procure se informar sobre algum bom profissional perto de você e faça uma consulta,porque o excesso de desconfiança te torna muito solitária e issó só piora a depressão. Cioragem.

Answer 7

SUA FALTA DE CONFIANCA NAS PESSOAS MOSTRA QUE VC E UMA PESSOA INSEGURA,NA REALIDADE E BOM VC CONFIAR EM ALGUEM E CERTAMENTE ENCONTRARA UM BOM OUVINTE,NADA MELHOR DO QUE UMA PESSOA QUE SAIBA ESCUTAR.TALVEZ A SUA DEPRESSAO TENHA ORIGEM NA FALTA DE CARINHO;OQUE GERA A INSEGURANCA E BAIXA A AUTO ESTIMA,MAS SE VC NAO CONFIA NAS PESSOAS COMO VEI RECEBER CARINHO,PALAVRAS DE CONFORTO, ETC...

Answer 8

Sugiro que começe por uma avaliação com um Psicólogo que sério poderá ajudá-la a decidir inclusive pela especialidade a consultar em seguida.
Seguem algumas dicas para ajudá-la na avbaliação inicial.
Psiquiatra é um médico com curso superior completo que vai fazer uma 'especialização' com formação extendida para inclusive ministar, prescrever remédios atua com base bioquímica, além das entrevistas de diagnóstico baseada em anamenese da história clínica que pode segundo algumas escolas ser acompanhada de sessões de tratamento verbal complementar ao bioquímico.
Uma nova categoria de profissional que pode ajudá-la e muito, que você não mencionou e´: Neurobiomédicos e pesquisadores em Neurociências, atuam também quimicamente, mas podem utilizar atividades e exercícios para liberação e incorporação de neurotransmissores, substâncias com ação endógena (interna no organismo) que você pode chamar genéricamente de hormônios só para não complicar muito agora. Portanto não apenas psiquiatras prescrevem medicação para casos como depressão. Ainda há o caso de Médicos homeopatas, antroposóficos e ortomoleculares que atuam com base no equilíbrio interno também baseado em equilibrio dos neurotransmissores.
Outra opção e abordagem será a dos Psicólogos, formados em nível superior universitário, utilizam abordagens terapêuticas geralmente fundadas em tratamento verbal ainda que atualmente estejam adiantadas outras abordagens não apenas verbais, mas comportamentais como o Behaviorismo que propõe por exemplo que um paciente interaja com os eventos dos quais ele reclama geradores de trauma, fobia etc
Psicanalistas dedicados exclusivamente ao tratamento via palavra, formados em escolas derivadas do estudo de Freud, fundador da Psicanálise. Não é necessário ser médico, nem psicólogo, apenas formação superior complementada por formação em uma Escola geralmente denominada de Academia ou Escola de Psicanálise, existem as derivações como a Escola de Psicanálise Holística entre outras. Boa Sorte não deixe de procurar ajuda especializada é muito importante e facilmente você pode vencer esta sua "depressão".

Answer 9

querida mônica.
prá mim deu certo assim(veja detalhes no quadro abaixo)
depressão mesmo é algo complicado. mas facil tratamento se voce dispuser a realmente tratar.
... não dê bola prá torcida.
...procure de pronto um psiquiatra ou na
falta um neurologista.não aceite outra
modalidade de médico, mesmo que seja
super amigo da família etc etc

...só um médico especializado poderá detectar
se realmente é depressão ou não e lhe
prescrever remédios adequados. os
resultados começam a aparecer dentro de 10/20 dias se o remédio receitado for aquele
que lhe convém. esta fase pode ser de fácil
solução ou não. mas prossiga.

...resolvido o problema da medicina, frequentar um psicologo(a), que poderá ser individual ou em grupo.
...pessoas para as quais você deve falar são:
mãe ou paise o relacionamento for bom. pessoas
que tenham realmente uma prática espiritual séria. nada mais.

...a depressão também pode ser um grande basta que o nosso ser interior grita, uma vez
que está cheio de todas as intrigas e falsidades que nos rodeiam(isto é ótimo)
mas não só isto.
você deve procurar um grupo religioso que melhor se adeque a sua pessoa ao seu momento. yoga é bom, lian kung é bom...
mas creia nada substitue o remédio.
procure também como foi a saude de seus pais avos, tios etc.a depressão tem também um lado da hereditariedade...alias como tudo na vida.
beijos

Answer 10

oi! minha querida, muitas das vezes precisamos de contar pra alguém nossos segredos. isso me acontece muitas vezes.
você tem de escolher alguém em quem realmente confie; pode levar tempo. pois só aos poucos você vai conhecendo a pessoa e então saberá se pode contar o seu segredo.
se encontrar alguém que tenha o hábito de contar pra você os segredos de alguém ,essa pessoa não é de confiança.
já me aconteceu eu contar algo pra alguém e essa pessoa sair falando pra todo o mundo o que eu disse, ...que mau!
era bom que descobrisse a causa da sua depressão e tentasse resolver . eu já tive uma pelo menos, e agora estou bem,. se eu saí você também pode sair, o melhor que eu posso aconselhar é você sair de casa, mesmo que lhe apeteça ficar a dormir o dia inteiro. vá ao shopping, fala com várias pessoas faça várias actividades, mas não fica parada, não; pois isso agravará seu estado depressivo. peça ajuda a Deus de coração e vai ver que tem uma surpresa! eu também fiz assim. Não fique triste! você tem qualidades muitas coisas boas. beijos e abraços não desanime porque você vai sair dessa!
se quiser falar comigo, anote meu email: [e-mail]

Answer 11

o travesseiro ^^