Alguém pode me dar dicas de como usar sapatos de salto agulha e ser graciosa ao andar?

Answer 1

Em casa treine usando os sapatos:
** faça uma linha com giz, no chão, do maior comprimento possível e caminhe devagar sobre ela, com os sapatos. E para fortalecer a postura correta coloque no alto da cabeça um livro, para ser equilibrado enquanto você caminha.
A graça, beleza e leveza são oriundas da postura ao caminharmos.
Caminhe várias vezes até sentir-se confortável e com desenvoltura.

Boa sorte!!!

Answer 2

Querida treine sua postura. É simples, fique encostada em uma parede, bem reta, faça isso todos os dias, qdo for andar tente se lembrar do exercício. Outra dica é sempre colocar um pé na frente do outro com graça e sem pressa. Ande cm livros em cima da cabeça. Treine em casa e arrase nas ruas. Bjs.

Answer 3

Respire fundo...olhe pra frente e caminhe devagar...não precisa pressa.....Firme a coluna, levante os ombros e murche q barriga.....procure não andar em lugares sinuosos (com piso desregulado) para não correr o risco de desequilibrar-se e torcer o pé.... E não exagere...usar salto agulha no dia-a-dia não faz bem pros seus vasos sanguíneos...afinal, ninguem quer ter varises né!!!!!!!!!! Mas um ocasião especial, exige um salto agulha....

Beijos e otima sexta-feira!

Answer 4

Primeiramente honey você tem que ter postura, deixe suas costas completamente reta, estufe o peito, levante a cabeça(de preferência coloque um livro sobre a cabeça e não o deixe cair por nada), comece dando pequenos passos com muita delicadeza, como se estivesse flutuando e depois com mais prática comece a andar um pouco mais rápido e com elegância ao caminhar. Lembre-se: "Nunca tenha pressa, pois poderá tropeçar e mantenha sempre uma postura correta".

Answer 5

isso eh meu grande desafio minha colega me deu umas dicas que é tentar ser o mais natural possivel, nada de andar com os joelhos dobrados e cuidado com essas ruas cheias de buraco q são o fim, acaba com qlq elegância e vc ainda paga maior mico, vira piada... tente andar dentro de casa msm, corre tb aí depois fka moleza!!!

Answer 6

treinando! qd vc estiver em casa põe um salto e fica andando pra treinar, mas presta atenção na postura, pq mts mulheres andam bem esquisito.

Answer 7

bem e um pouco dificil mas vale ficar treinando em casa pra nao dar vexame na rua... e essencial a pratica antes de aderir uma aventura como essa...

Boa sorte

Answer 8

Ao andar apoie a ponta do pé e não o calcanhar, pois ao apoiar com o calcanhar você pode se desenquilibrar e isso seria muito chato.

Answer 9

primeiro, nao so pra salot agulhinha,mas para todos os saltos altos, quando andar, coloque todo o peso nas posta dos dedos como se voce tivesse so os dedos para apoiar, isso funciona , uma classe, comigo deu certo

Answer 10

Quando eu fazia Ballet, percebi que passei a andar sobre saltos com mais firmeza (ou seja, com elegância), porque os músculos dos meus pés estavam fortalecidos devido aos exercícios (já notou que bailarina dança na ponta dos pés com toda segurança?). Lá vão uns exercícios: 1.deite-se na cama ou em um colchonete no chão estique para cima a perna que será trabalhada e comece a girar o pé, primeiro no sentido horário e depois no anti-horário (não se preocupe nem desista se começar a sentir dores, isso é sinal de que o exercício está surtindo efeito); 2. agora em vez de girar você irá flexionar o pé, passá-lo para a meia-ponta (aquela posição em que o pé fica quando estamos de salto) e por fim para a ponta, depois volte para a meia ponta e para o flex. Repita cada exercício 30 vezes (depois aumente gradualmente para 45,60...) e execute-os em uma velocidade média (nem tão rápido nem tão lento); 3. ande na meia-ponta em casa. Se conhecer algum treinador físico ou profissional da dança pergunte a ele por mais exercícios de fortalecimento de pés. Outra coisa: estique sempre os joelhos ao andar de salto.