2006-10-12 06:40:19 · 14 antworten · gefragt von luongo l 1 in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
gegen wadenkrämpfe hillft magnesium..
nicht vergessen, das stark säurehaltige früchte dein magnesium aus den körper klaut.. ich kann zb. nicht so oft grapefruit essen wie ich gerne möchte :o(
2006-10-12 06:49:21 · answer #1 · answered by eva ♥ 5 · 1⤊ 0⤋
Du solltest schon etwas genauer sein....Wenn ich in einer Werkstatt anrufe und sage mein rotes Auto ist kaputt, können die auch nix damit anfangen*g*.
LG
Gio
2006-10-12 06:52:39 · answer #2 · answered by giorgiohill2003 2 · 1⤊ 0⤋
Nahezu alle Stellen des menschlichen Körpers können von Krämpfen befallen werden. Ob Nieren- oder Magenkoliken, Muskel- oder Magenkrampf, in allen Fällen macht ein Krampf sich durch plötzlich einsetzende starke Schmerzen bemerkbar, die meist intervallartig auftreten. Die Gründe für Krämpfe können zahlreich sein und reichen vom einfachen Muskelkrampf bis hin zu schwersten Krankheiten
Ein Wundermittel gegen alle Arten von Krämpfen gibt es leider noch nicht. Auch genügt es in den meisten Fällen nicht, nur etwas gegen den Schmerz zu unternehmen, sondern man muss dem Auslöser für den Krampf auf die Spur kommen und ihn beseitigen.
Dies ist meistens die Aufgabe des Arztes.
mögliche Therapieformen:
Es gibt aber für bestimmte Krampfarten auch bestimmte ätherische Öle, die sich als recht wirkungsvoll erwiesen haben.
Die Einsatzmöglichkeiten dieser Öle sind ebenso vielfältig wie die Anzahl der unterschiedlichen Krämpfe. Sie alle aufzuzählen würde ein eigenes Buch erfordern. Deshalb seien hier nur Salbei- und Teebaumöl angeführt. Salbeiöl wird von alters her bei Magenkoliken verwendet, Teebaumöl soll bei Muskelkrämpfen eine krampflösende Wirkung haben.
Meine Empfehlung:
* Zur allgemeinen Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte: AminoVitalis.
* Und als Ergänzung neu: Beerenkraft
* Bei einem Krampf hilft unterstützend Coral Calcium von Purawell Nahrungsergänzung
2006-10-13 07:03:07 · answer #3 · answered by Sonnenscheinchen85 3 · 0⤊ 0⤋
diazepan hilft oder einfach mal raus aus der bude
2006-10-13 02:22:11 · answer #4 · answered by ickei 4 · 0⤊ 0⤋
gegen Krämpfe hilft magnesium (banane, joghurt, milch...)
aber ich denke das kommt auch drauf an, wo die sind. ich hab öfters wadenkrämpfe, da hat mir mein trainer o.g. empfohlen und wenn der kranpf gerade da ist auf keinen fall das bei anziehen sondern dehnen!!! (auch andere körperteile dehnen, dann mal wieder locker lassen und wieder dehnen, bis es ganz weg ist)
danach können oft muskelkater auftreten, das ist aber nichts schlimmes, ich dachte am anfang immer, ich hätte mir was überdehnt oder sonst was...^^
naja, hoffe ich hab dir geholfen!
lg jule
2006-10-12 08:34:59 · answer #5 · answered by Jule 2 · 0⤊ 0⤋
1. Viel abgekochtes Wasser trinken. Calcium und Magnesium im Wechsel als Brausetabletten.
2. Ganz langsam Joggen und dabei vollständig ausatmen. Der Einatem kommt von selbst.
2006-10-12 07:16:16 · answer #6 · answered by Wolle 1 · 0⤊ 0⤋
Wenn die Krämpfe nach Überanstrengung z. B. in den Waden, nach dem Sport auftreten, ist vielleicht Magnesiummangel die Ursache. Du könntest also in der Apotheke nach Magnesiumpräparaten fragen.
Wenn die Krämpfe aber permanent da sind- so beschreibst du es ja auch- und vielleicht in versch. Muskelgruppen, dann solltest du unbedingt einen Neurologen aufsuchen! Da muß unbedingt die Ursache gefunden werden!!!
2006-10-12 07:16:15 · answer #7 · answered by marone 1 · 0⤊ 0⤋
Du musst das zuerst genauer beschreiben. Krämpfe können u.a. hervorgerufen werden durch Bakterien, die bestimmte Gifte absondern (z.B. bei Borreliose nach Zeckenstich) oder durch andere neurologische Störungen.
Ein guter Arzt, der sich auch mit Borreliose und anderen Infekt-bedingten Störungen auskennt, ist anzuraten.
2006-10-12 07:12:27 · answer #8 · answered by augenstrahl 3 · 0⤊ 0⤋
jede Krankheit kommt von der Seele daß man Mangel an etwas hat und das durch Tabletten ausgleicht löst das Problem nicht
überlege wo Du Dich verkrampfst
was gibt es in Deinem leben das Dich so sauer macht daß es Körperlich etwas zusammenzieht
was genau püaßt Dir nicht geh das Problem an ohne sauer zu werden und die Krämpfe kommen nicht wieder
ich weiß das ist schwer
aber Du kannst Dir ja hier helfen lassen
also frag nicht nach Deinen Krämpofen sondern schildere was Dich so sauer macht und laß Dir Tips geben wie Du anders damit umgehen kannst ohne sauer zu werden
2006-10-12 06:58:25 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
einen Arzt. kein Witz!
man kann dauerhafte Schäden davontragen, Muskeln oder sogar Gelenke können steif bleiben.
habe ich aus einer Fachzeitschrift gelesen.
da ich Fussballtrainerin bin, kann ich sogar von vielen wadenkrämpfen berichten die meine kleinen 6-9 jähigen haben.
trotz richtiger Erwährmung.
2006-10-12 06:57:43 · answer #10 · answered by susan j 1 · 0⤊ 0⤋