estou angustiada...que que eu faço?

Question

detesto qdo chega a noite, me dá depressão...me deem dicas, será que devo tomar um café, fumar um cigarro, o que?

Answer 1

Oi! vç está viva e pelo jeito com saúde.Tomar café,fumar pode até ajudar mas só na hora, vç não vai ficar tomando café e fumando a vida inteira.Se vç está angustiada, a angustia ñ é o problema é um sintoma,sinal de que algo ñ está bem. Deus te ama e te aceita assim como vç é! fale com Ele, peça ajuda,Desabafe com Ele. .A bíblia diz em João 10:10 que Jesus veio para dar vida e VIDA EM ABUNDANCIA ñ é a vontade de Deus que vç viva triste. Ele ñ criou vç e nem tão pouco a noite,para ficar curtindo tristeza, pare de pensar coisas ruins, procure conversar com pessoas positivas, avalie o seu potencial , concentre-se em suas qualidades ,vç é criação de Deus e Ele ñ cria nada ruim(apesar de muitas vezes sua criação optar por ser ruim) mas creio que ñ é o seu caso ,a bíblia diz que Deus amou o mundo de tal maneira que enviou seu Filho para salva-lo Jo3:16 veja bem O MUNDO ,vç faz parte do mundo ,ninguém paga um preço tão alto por aquilo que ñ tem valor.Se Jesus pagou preço de sangue pra te oferecer vida em abundancia,é porque seu valor é inestimável, ñ diga que Deus errou! Ele nunca erra, vç é importante para Deus e além do mais vç deve ter família,amigos que sofrem em ver vç sofrer porque vç é importante para eles também ,Confie em Deus Saia dessa e ajude outras pessoas que estão sofrendo com o mesmo problema ou as vezes até pior

Answer 2

Querida, se você se sente assim é porque alguma coisa está errada. Já parou prá pensar no porque disso? Se Olhar para dentro, para seus sentimentos, para seu modo de vida verá que a resposta está dentro de você, e só você é quem pode resolver. Se observe mais. Dê mais atenção aos seus sentimentos.Se ame e verá que isto é só um alerta de suas emoções, dizendo para ter mais cuidado consigo.

Answer 3

O melhor remedio para acabar com a depressão é fazer um bem publico. Ajude alguem, de um presente para alguem que esteija necessitando etc.

Answer 4

pare, descanse, relaxe e... aprenda a respirar lenta e profundamente, encha bem os pulmões de ar, prenda um pouco e solte lentamente! faça 10 vezes até passar a sensação de angustia! procure um Psicanalista para você descobrir qual é o verdadeira origem de tal angustia. então poderá se livrar dele de vez!

Answer 5

Meu bem, você deve estar amando pouco a si mesma, e sua vida sentimental deve estar meio pobre. Tomar um café e fumar um cigarro, eu te garanto que não vai resolver. Faça uma terapia de fora para dentro: arrume-se bem bonita, saia com alguém de quem vc goste, pode ser uma amiga, uma pessoa da sua família, vá divertir-se, e procure se apaixonar. Amar faz bem e fazer amor com alguém legal é o melhor remédio.

Answer 6

Nada de cigarro, nada de café. Tente acabar com essa solidão, pois creio que é ela que te deixa assim. Fique mais perto das pessoas de quem você gosta e que te fazem feliz.

Answer 7

tome suco maracujá, não café.
Leia algo bonito, pense em coisas que vcgosta.
Ache um meio de distrair sua mente.
Só durante odia procure observar pq as noites te trazem esse tipo de sentimento.

Answer 8

Procure ajuda profissional e amigos.
Não deixe isto pra lá.
As vezes isto se resolve com um remédio e não por muito tempo.
Minha mãe passou por isto, tomou um remédo por 3 meses e melhorou bastante.
Depois conseguiu um trabalho e graças a D’us hoje está bem.

Answer 9

ola´sou a cida e acho que voce deve procurar uma companhia pra ficar cm voce a noite e eu faço é conversar com DEUS porque não tenta. bjs espero pode ter te ajudado.

Answer 10

Orar a Deus e´ a solução bater um bom papo, ler um bom livro namorar gostoso, fazer uma boa caminhada também resolve e seja feliz.