Me gusta hacer ejercicios pero siempre tengo dolor de rodillas, ya fui al médico y me dice que todo se ve normal, pero igual tengo ese dolor, que puedo hacer para evitar tenerlo sin tomar medicina y que consejos me dan
2006-10-11 13:33:42 · 18 respuestas · pregunta de guerita 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
si, si te duelen
2006-10-11 13:34:54 · answer #1 · answered by Brad Pittin 3 · 1⤊ 4⤋
Ve al ortopedico, pues puede tratarse de una condromalsia, que es una enfermedad del cartilago de la articulacion de la rodilla, ademas debes ver si los ejercicios que estas haciendo te estan lastimando, ademas del tipo de calzado que usas, y cuanto pesas, en fin al prtopedico
2006-10-11 14:15:57 · answer #2 · answered by chupi_garcia 4 · 1⤊ 0⤋
pues compra unas sal que venden para el cuerpo y mete las rodillas ahí o date unos masajes y ponte una crema para el dolor tal vez es por cansancio porque las rodillas aun no se an acostumbrado al ejercicio ok suerte
2006-10-11 13:51:56 · answer #3 · answered by la fresita dulce 6 · 1⤊ 0⤋
podes probar con otros doctores, si no estas conforme con lo que te dijo el que ya viste. Ademas hay medicos especializados en traumatologia de rodilla. A mi hace unos años me paso lo mismo, me hicieron radiografias, me hicieron resonancias magneticas y tampoco me encontraron nada. Yo me quede desconforme, hasta que vi un especialista y me dijo que tenia una rotula mas laxa, o sea que se movia mas que la otra, pero que no era nada importante, que tomara calmantes cuando volviera a tener dolor, que no me asuste. No volvi a tener eso desde hace tres años. Espero que pruebes otros medicos, y que se te pase el dolor!!, suerte amiga!!!!!
2006-10-11 13:39:50 · answer #4 · answered by Andrea G 3 · 1⤊ 0⤋
dos caminos ...uno es por sobrepeso y tienes que bajar de peso..el otro es visitar al médico para descartar enfermedades reumaticas o artriticas, suerte
2006-10-11 13:45:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A mi también. Las vitaminas ayudan, B12, Potasio,Hierro y D.
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No les hagas caso a l@s groser@s.
También puedes tomarte unos analgésicos no muy fuertes.
No fatigues demasiado tus piernas.
2006-10-11 13:44:13 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tal vez puedes tener algun problema con tus articulaciones, me parece que debes pedir una segunda opinion medica. Suerte!
2006-10-11 13:43:08 · answer #7 · answered by general 2 · 0⤊ 0⤋
Oye a mi me pasa lo mismo pero yo no te puedo ayudar si alguien te ayuda pasa me lo que te dijeron.....
2006-10-11 13:43:08 · answer #8 · answered by BOO 1 · 0⤊ 0⤋
NO LO SE COMO SE TE PUEDE ALIBIAR
PERO SI TE ACONSEGO QUE CUANDO VALLAS A HACER EJERCISIO COMPRATE UNOS CHAMPIONES ESPECIALES PARA ESO
CHAMPIONES PARA TROTAR CREO QUE SON
O CHAMPIONES DEPORTIVOS
Y CUANDO VAYAS A CORRER O A TROTAR LLEVA UN CONTROL
A UN RITMO ADECUADO Y LOS MINUTOS ADECUADOS
A LA VELOCIDAD ADECUADA,
2006-10-11 13:39:28 · answer #9 · answered by The Chingue Atte. SmOoK 2 · 0⤊ 0⤋
Aquí en españa, mucha gente sin ser médico te podría decir de que es....... pero su diagnóstico no se si sería muy fiable....... ;)
2006-10-11 13:38:19 · answer #10 · answered by Aarón 2 · 0⤊ 0⤋
haz ejercicio
pero descanza para que no te estropez las rodillas
2006-10-11 13:37:14 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋