eu emagreci muito e gostaria de recuperar meu peso
2006-10-11 10:05:36 · 10 respostas · perguntado por Felipe s 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Se quiser engordar mesmo se alimente muito de comidas brancas: açúcar,leite integral,arroz,farinha de trigo ,etc
2006-10-11 10:37:39 · answer #1 · answered by pangea t 5 · 0⤊ 0⤋
açai
2006-10-12 18:34:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se achar, me conta, ok?
2006-10-12 10:25:36 · answer #3 · answered by Gerson "Hupernikao" 2 · 0⤊ 0⤋
introduzir alimentos energéticos e calóricos na sua alimentação e uso de suplementos proteicos para ganho de massa corporal ( não é anabolizante!), são shakes de vitaminas e proteínas., dormir bem, não fumar, não se estressar. bjos
2006-10-11 21:30:23 · answer #4 · answered by Adriana Maluka 3 · 0⤊ 0⤋
Me fala oq vc fez pra emagrecer !!!!
meu email:ivinha2007@yahoo.com.br
2006-10-11 19:27:33 · answer #5 · answered by ivinha2007 2 · 0⤊ 0⤋
Coma brigadeiro td dia, se ficar com preguiça toma o leite condensado mesmo. Mas toma pelo menos uma lata, toma poquinho não engorda ninguém.
2006-10-11 17:48:00 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tá louco meu irmão.
Eu tenho uns 9 pra doar.
Fica magrinho mesmo, faz uma ginástica e espera passar dos 30. Aí vc vai ver o que é bom pra tosse. Não tem dieta que dê jeito.
2006-10-11 17:21:18 · answer #7 · answered by jorge luiz stein 5 · 0⤊ 0⤋
fácil, comendo bastante
2006-10-11 17:16:04 · answer #8 · answered by mineirinho 1 · 0⤊ 0⤋
Eu faço faculdade de farmácia, poderia te falar o nome de alguns medicamentos para aumentar o apetite, você metabolizar mais rápido o alimento etc; mas isso não é meu papel. Vá ao médico, explique o seu caso, e ele vai prescrever um medicamento específico para o seu caso. Isso vai ajudar bastante, porque eu acho que comer feito um porco, não 'tá com nada.
2006-10-11 17:47:04 · answer #9 · answered by alanyson 2 · 0⤊ 1⤋
É muito mais difícil um magro ganhar peso do que um gordo perder. Terá que consumir mais calorias do que gastar. Coma em horários bem distantes, no máximo 3 refeições por dia, pois o apetite é maior e se come mais quando se tem fome. Beba muito leite tipo A, após todas as refeições e saboreie uma boa sobremesa, após ter mandado aquele rango.
2006-10-11 17:13:33 · answer #10 · answered by AgnusDay 3 · 0⤊ 1⤋