O que se faz para ser feliz ?

Question

Quando vc não sabe o que quer, não consegue ficar sozinha, porque precisa de alguém, como se fosse sua "muleta ", e está tão confusa que sente palpitações o tempo todo, a tristeza é grande, e sei lá , tudo confuso e sem direção, até na profissão, no" amor ", gente é sério , o que fazer , pra ter um pouco de paz ?

Já procurei terapia, ás vezes resolve as vezes sinto que é um pouco lento, parece homeopatia, eu sei que é assim, mas sou muito ansiosa pra esperar.

Answer 1

Oi Lindinha !!

Na vida, é normal ter algumas ansiedades ... Afinal, neste mundo conturbado, quem não se sentir confuso deve ser um desajustado !!
Precisar de alguém, todo mundo precisa, mas o que não se deve é fazer desse alguém o pilar central da nossa existência, mereça esta pessoa ou não !!
O nosso "Ponto de Sustentação" deve ser nós mesmos !!
Depender de alguém para se centralizar é arriscado, pois o nosso eixo dependerá também do eixo dessa pessoa que, no final das contas, não sabemos se é centralizada !!
Terapia ajuda ?? Não tenho muita certeza, talvez ajude, mas pode ser que atrapalhe um pouco a partir do momento em que fizermos desta prática um baú ande guardemos todas as nossas dúvidas e ansiedades, posto que, somente nós mesmos poderemos decidir sobre os nossos problemas, vontades e necessidades !!
Acredito que, para termos paz, precisamos, antes de mais nada, estarmos em paz conosco mesmos e com o mundo que nos cerca, sem cobrar deste mundo nada que ele não possa e/ou queira nos oferecer, ou seja, construindo a nossa vida como acharmos que ela deve ser, sem esperar de outra pessoa aquilo que nós mesmos não temos condição de nos dar !!
Se você me permite, gostaria de te fazer uma sugestão: Em vez de terapia, procure se interiorizar em tudo o que te incomoda, fazer uma relação mental das coisas que te incomodam, em você e nos que te cercam, Respirar Fundo, colocar esta relação em ordem de importância e/ou prioridade, Respirar Fundo e, a partir disso procurar pensar nas soluções aplicáveis de caso em caso ... Sempre com calma e serenidade para que não venhais a deixar que estes desagrados tomem conta do seu ser !!
Respire Fundo e Caia Dentro !!

Boa Sorte !!
Um Beijo !!

Answer 2

Para ser feliz você precisa mudar de paradigma. Saber que felicidade não é igual a acúmulo de prazer, ao contrário, o prazer aprisiona pois sempre depende de alguém de fora ou de algo de fora, onde você não tem controle, na verdade é apenas uma obrigação genética. A felicidade é exatamente não depender de ninguém (sem rejeitar pessoas, é claro) ou de coisas para sentir-se bem, em paz. Depende só de sua mente que tem a sabedoria para enxergar e vivenciar isto. Portanto, para ser feliz, basta ter você.

Answer 3

Primeiro,vc precisa resistir à essa ansiedade,pois p/ c obter um bom resultado no tratamento,é preciso realizá-lo c/ calma.Bom,meu segredo para ser feliz é servir à Jesus Cristo e aceitá-lo como meu único Salvador!Sempre quando tô cabisbaixo,oro à Ele,e meu coração é inundado por Sua restauração.T recomendo esse tratamento,q,pode crer,é 100% eficaz!!!!!!!!!!!!
Bjusssss e fik c/ Deus!

Answer 4

Você já pensou em procurar uma terapia, acho que te ajudaria muito.

Answer 5

Viva cada momento da sua vida como se fosse o último, ria, conte piada, faça coisas que nunca teve coragem, chute o pau da barraca e tenha sempre um sonho a realizar.... vc não vai ser feliz deste jeito, mas garanto que sua vida vai ficar muito melhor, blz???

Answer 6

Vc precisa ter um filho chamado Arthur.

Answer 7

Muitas pessoas querem adiantar a felicidade, eu digo que não é bem assim. o que se faz para ser feliz, é fazer bem o que temos que fazer agora e feito com alegria

Answer 8

Vivendo a vida