como puedo darme un masaje corporal que me ayude a liberar tencion con utensilios k tenemos en casa¿?

Answer 1

Hay manuales de auto masaje, son estos muy buenos pero necesitas dominar la técnica. Báñate, eso ayudara. Lubrica tus manos (crema, aceite, etc.) y consiéntete, pero para liberar las tensiones yo te recomiendo una buena sesión de sexo, eso ayudara a aliviar dolores de cabeza, malestares, que se yo.
Además hay música especial para el masaje, aromas característicos, etc.

Answer 2

buscas en gogle, jejeje

Answer 3

SIMPLE, CONSIGUE LA CREMA DEL CUERPO QUE SIEMPRE UTILIZAS, ANTES DE DORMIR APLICALA DADNO MASAJES CIRCULARES DESDE LA PLANTA DE LOS PIES HASTA EL CUELLO.
OBSERVA COMO SE VA ABSORBIENDO EN LA PIEL LENTAMENTE.
Y REPITE HASTA QUE TE VAYAS SINTIENDO DESCANSADO, QUE TU CUERPO SE SIENTE ALIVIADO DE SUS TENSIONES FISICAS.
VENDEN TAMBIEN TE DE MENTA, DE HIERBABUENA (YERBABUENA) PONLO A HERVIR Y RESPIRA SU AROMA.

SI ALGUNA PERSONA PUEDE DARTE ESE MASAJE ES MEJOR.
TAMBIEN HAY CREMAS CON ESENCIA A MENTA QUE LE DAN UNA SENSACION FRESCA QUE PRODUCEN UN ALIVIO AL CUERPO O FRUTAS QUE SON MAS PROPICIAS PARA RELAJAR.

HAY CREMAS AROMATICAS BARATAS, NO NECESITA SER DE MARCA

Answer 4

APRENDI MASOTERAPIA PERO NO SE DE ALGUN UTENSILIO CASERO QUE SIRVA, MAS QUE NUESTRAS PROPIAS MANOS FOCALIZADAS SOBRE LAS PARTES DEL CUERPO QUE ESTÁN CONTRACTURADAS. SE NECESITA SABER LA TÉCNICA A EMPLEAR Y UNA BUENA CREMA O ACEITE (NO MINERAL) CUANDO NECESITO UN MASAJE ME LO DOY EN CIERTAS PARTES DONDE LLEGAN BIEN MIS MANOS, PERO LO IDEAL ES QUE OTRA PERSONA SE LO DE A UNO. PERO SI DESEAS LIBERAR TENSIÓN PUEDES PRACTICAR TÉCNICAS DE RELAJACIÓN CON RESPIRACIÓN. EN PSICOLOGÍA HACEMOS FANTASÍAS DIRIGIDAS CON ESE PROPOSITO.

Answer 5

con una zanaoria jajajajjaja baay

Answer 6

sería mejor que alguien te lo diera

Answer 7

sólo necesitas un aceite aromático, un par de manos agradables al tacto, una luz tenue y un poco de música relajante

Answer 8

con un pepino jajajajjaj bay