Penso que sair de toda a rotina que te faz stressar é o primeiro passo. Em segundo lugar, procurar fazer algo q realmente goste, como: sair, caminhar, ouvir música, bater papo etc...
O importante é não fazer nada que venha te trazer compromisso ou responsabilidade.
2006-10-09 15:49:21
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answer #1
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answered by kikohal 1
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Coloca todo o trabalho de lado, sai e vai tomar um chopp da Brahma bem gelado, fica ali até a paciência voltar e as vezes ela volta até melhor.
2006-10-09 22:58:34
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answer #2
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answered by andreposto9 3
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Axo q a melhor coisa a fazer é deitar em uma rede e adormecer...assim vc descança a mente,o corpo e ainda pode ter bons sonhos!!!
abraços
2006-10-09 22:53:48
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answer #3
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answered by *Carol* 1
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dormir faz bem. sempre acordamos bem humorados
2006-10-09 22:49:32
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answer #4
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answered by 00171 3
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Eu gosto de ficar sozinho ouvindo minhas musicas e pensando na vida e depois traço metas e vou conversar com um amigo mesmo que seja por telefone.
2006-10-09 22:48:37
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answer #5
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answered by QUEM FALOU ? 4
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Fique olhando para os ponteiros ou números do teu relógio. Vendo o tempo passar.
2006-10-09 22:48:13
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answer #6
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answered by kiko 1
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Fabiola!
Eu particularmente, gosto de ouvir as minhas músicas. Ouça um bom disco que, logo logo, você terá grandes idéias para colocar em prática.
Beijos!
2006-10-09 22:46:06
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answer #7
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answered by Douglas 6
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Venho para o Yahoo Respostas!
2006-10-09 22:44:43
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answer #8
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answered by Polete Brasil 4
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fazer menos ainda,que tal
2006-10-09 22:44:42
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answer #9
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answered by Anonymous
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