2006-10-09 08:59:26 · 9 respuestas · pregunta de ana- bs as 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Yo no uso dietas pero algo que me ha servido es incrementar la fibra que consumo y reducir la cena. Pero lo tienes que hacer diario. No esperes resultados rápidos, de hecho va tardar un poco pero lo resultados llegan. Te recomiendo que cenes avena y jumus (un platillo árabe, 98% fibra 0 calorías)
2006-10-11 05:17:26 · answer #1 · answered by federico f 3 · 0⤊ 0⤋
Mañana envió las dietas prometidas. Para que elijas la que mejor te va.
2006-10-11 22:31:00 · answer #2 · answered by Dr. Alberto 7 · 0⤊ 0⤋
checa tomando mananas al levantarte the negro o cafe solo a media manana avena con trozos de manzana al comer verduras al vapor con pescado al vapor lo puedes aderezar con un poco de aceite de oliva y por la tarde mucha infusion de manzanilla y por la nioche yogurt natural y mucha agua suerte no es facil pero si efectiva,,,,,,me avisas si en una semana no ves resultados
2006-10-10 03:31:17 · answer #3 · answered by volador 5 · 0⤊ 0⤋
mira, ami me esta funcionando. x la manan: licua una manzana, 1 jugo de naranja, y 2 cucharas de linaza, mas tarde como chayote, papaya, o manzana, mucha agua todo el dia, comida:coce todas las verduras ke kieras ecepto, elote, a vapor, has una ensalada, le espolvoreas, queso manchego, o panela, haces unas claras de huevo 4 solamnebte, sin grasa, y agua, o refresco de dieta, x la noche yogurt, con una manzana, y asi vas buscando las comidas utilisando siempre las verduras evita el pan y tortillas, los domingos son libres de comer. y suerte. ami me funciona bien.
2006-10-09 16:07:03 · answer #4 · answered by cristynaji@yahoo.com 2 · 0⤊ 0⤋
La Dieta de la Sopa Quema Grasa, la encuentras con ese nombre en internet.
Por cierto, si bajas pero tambien hay rebote si no te cuidas
2006-10-09 16:01:33 · answer #5 · answered by Somebody 3 · 0⤊ 0⤋
TOMANDO PURA AGUA
2006-10-09 16:00:25 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
puedes hacer la dieta de chucho.es comer poco y cojer mucho.
la segunda es la de wido es como la primera pero mas seguido, suerte jajaja. saludos mejor te recomiendo que vayas con un nutriologo
2006-10-09 16:12:20 · answer #7 · answered by alexmania01 4 · 0⤊ 2⤋
la dieta del pipucho.. como poco y coge mucho..
o la dieta del agua y ajo...agua-ntarse y ajo-derse
2006-10-09 16:03:25 · answer #8 · answered by tirolocotj 4 · 0⤊ 2⤋
nomas amarrate la bokita jajajajaj bay
2006-10-09 16:01:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋