Como hacer para bajar el colesterol y triglicéridos naturalmente?

Question

Me gustaría medicina natural o si alguien que sepa homeopatía sabe de algún remedio homeopático (y valga la redundancia) para bajar rápido el colesterol y los triglic. Gracias.

Answer 1

Me trato con un doctor que es homeópata certificado, amén de otros estudios. Su consulta está en Flagler, en el área de la Pequeña Habana. Hay un producto perfectamente natural, hecho en los Estados Unidos, barato y lo mas importante: está en el PDR (Libro de Referencia de los Médicos en USA). No te puedo dar mas datos porque no se si está bien con los lineamientos de esta página, pero si quieres me puedes escribir a:
[e-mail]

Answer 2

En 8 semanas normalizé mi nivele de colesterol malo y bueno, y dejé atrás los efectos nocivos de la medicación tradicional;
https://tr.im/ColesterolNaturalmente

Si alguien me hubiese dicho hace unos meses que había resuelto sus problemas con el colesterol alto por una guía ordenada en Internet… no le hubiera creído. Ahora en cambio, pude comprobar que esto sí es posible!

https://tr.im/ColesterolNaturalmente

Fue mi señora quien solicitó la guía “Milagro Para El Colesterol”. Ambos seguimos paso a paso todas las indicaciones de Martín Teixido, y en 8 semanas normalizamos nuestros niveles de colesterol malo y bueno, y dejamos atrás los efectos nocivos de la medicación tradicional.

No podemos hacer menos que recomendarlo.

Fuente(s):
https://tr.im/ColesterolNaturalmente

Answer 3

Si tu sufres de colesterol alto, seguramente sin embargo has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque hasta no has intentado con el método del ejemplar Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/18r6W .
Milagro Para el Colesterol es un volumen que contiene el método natural para disminuir el colesterol malo (LDL).
Este manual esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la multitud cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el libro de Martin Teixido es lo que necesitas.

Answer 4

Hola Abue:

Primero, no preocuparte por tus niveles de ambos. Una porque los famosos niveles los ajustan a cada rato y quien ayer estaba bien, hoy con el anuncio de que rebajaron el estandar permitido ya esta enfermo. Otra por que el preocuparse eleva el estres y esto libera una hormona malvada que aumenta el colesterol malo y de paso almacena grasa en abdomen.

Segundo, los "expertos" parecen estar de acuerdo en que los trigli son precursores del coles y por tanto si bajan los primeros, seguro baja el segundo. Los trigli dependen casi en exclusiva de dos cosas la manera de comer y la actividad fisica.

En cuanto a la manera de comer. Comidas pequeñas y frecuentes, que contengan hidratos de carbono, proteina magra y grasas favorables en proporcion. Nunca comer solo fruta o pan o vegetales. Siempre agregar algo de proteina magra y algo de grasa favorable.

Cuidarse de los excesos, pero ojo con esto. Por ejemplo un vaso chico de zumo de naranja no luce como exceso, pero contiene el zumo de varias naranjas, esto ya de por si es un exceso de hidratos de carbono con deficiencia seria de proteina y grasa. De ser posible tomar la fruta cruda o cocida en porcion equivalente a media taza. Por ejemplo una naranja o una ciruela y siempre acompañarla con algo de proteina magra y grasa favorable.

Nuestro cuerpo fabrica colesterol porque lo necesita para existir y produce colesterol malo a partir de las grasas desfavorables, a saber, grasas de origen animal, carnes, visceras, embutidos o charcuteria, lacteos sin desnatar, yema de huevo, asi como de las grasas vegetales hidrogenadas y aceites vegetales que han sido usados para freir.

De igual manera nuestro cuerpo compone colesterol bueno a partir de las grasas favorables, entre las cuales estan todos los aceites no fritos y no hidrogenados (excepto palma y coco, malos de cualquier forma), nueces en general, aguacates, frijoles o granos, pescados, aceite de higado de bacalao y mariscos, aunque estos ultimos tambien contienen colesterol, por tanto no comerlos muy a menudo.

Las proteinas favorables, se encuentran en los alimentos que contienen poca grasa desfavorable o ninguna, como ser la pechuga de las aves, claras de huevo, embutidos bajos en grasa (menos del 1%), lacteos desnatados o los que contienen grasa favorable como frijol de soja, pescados, mariscos, gluten y germen de trigo.

RESUMIENDO: A. CONSUMIR COMIDAS Y MERIENDAS BALANCEADAS B. COMER MAS GRASA FAVORABLE Y MENOS GRASA MALA.Y C. NO PREOCUPARSE

En cuanto a la actividad fisica.
Agregaria la recomendacion de dos cosas mas:

Beber uno o dos vasos de agua 15-20 minutos antes de cada merienda, bocadillo y comida. Dar un paseo a paso vivo de al menos 30 minutos diarios. En pocas semanas podras comprobar la mejoria.

Buena suerte !

Jose Miguel

Answer 5

toma el yogur que anuncia la marca danone DANACOL o si no toma mucho pescado azul.

Answer 6

Lo 1º es cambiar hàbitos:

1.- Alimenticios: sin frituras, elimina subproductos animales como guatitas, pana, etc las grasas como mantequilla, etc y cambia a base de VERDURAS , FRUTAS y PESCADOS
Tienes que hacer subir el colesterol bueno con paltas (ahuacates) nueces

2.- Comienza a hacer ejercicios , caminatas rapidas de 1 hora .

3.- En ayuna un diente de ajo pequeño tomalo con 1 vaso de agua .. increible como baja el colesterol..esto hay que hacerlo toodos los dìas.

Si lo tienes muy alto primero ve al medico que te lo baje con pàstillas y luego sigue con el ajo y veras que bien estaras.
Yo lo hice tuve 380 de colesterol y quede viendo cuadritos de todos colores el medico dijo que estuve al borde accidente vascular.
Ahora tengo todo normal

Answer 7

tomando pescado azul y alimentos ricos en omega 3, q es un aceite q se encuentra en muchoas alimentos; sobretodo en el pescado. tambien con las nueces, dice q dos por la noche es la cantidad ideal. pero atencion, q el omega 3 no deja de ser una aceite y el colesterol (lo del bueno y el malo) en su justa medida es necesario, asi q tambie ha de tomarse con prudencia. saludos

Answer 8

Ejercicios, caminatas, dieta de carne magra, consume pescado, frutas (no banana),verduras, elima frituras, y si es posible, consulta un nutricionista que te dará la dieta que necesitas de acuerdo a edad, y altura.

Answer 9

Hay un medicamento natural que se llama OMEGA 3 que da buenos resultados. Pon una verenjena en trozos en un recipiente con agua y tomalo como agua comun, ademas de tener una dieta lo mas sana posible, pescados, carne blanca, aceite virgen de oliva... ect....

Answer 10

lo mas "nautral" es dieta y ejercicio.
primero intenta de esa manera, antes de tomar medicamentos, que, aunque sean naturales y homeopáticos, van a influir en tui metabolismo.

dejando de lado los fritos y las grasas y haciendo un poco de ejerciciodeberias bajar el colesterol y los triglicéridos

Answer 11

toma en ayunas jugo de naranja con pepino. Licuas todo, el pepino lo pelas, despues de batido en la licuadora lo cuelas y lo tomas durante un mes. Tambien debes comer pescado azul (sardinas) y tomar Omega 3. Deja de consumir lacteos, cafe.