Algum método ou algo que ajude a melhorar a concentração.
2006-10-07 13:54:42 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Artes e Humanidades ➔ Outras - Artes e Humanidades
se não for um distúrbio neurológico,pode-se concentrar,ouvindo músicas suaves,inspirando fundo,e soltando o ar pelo nariz.
a ioga ajuda muito a ter esta concentraçaõ.
quando é no estudo,é mais fácil ,perguntar a si mesmo o que leu.
fazer questões,respondendo sobre o que leu.
2006-10-11 05:56:32 · answer #1 · answered by srsc 2 · 0⤊ 0⤋
Só existe uma técnica, infalível: você mesmo.
2006-10-07 14:58:09 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
O Dr. Augusto Cury, brilhante psiquiatra e escritor, presidente da Associação Mundial da Inteligência Multifocal, sugere que para superarmos o estresse, que bloqueia a nossa concentração , deveríamos ocupar a mente, como um exercício, nas coisas simples da natureza, e que geralmente escapam dos nossos olhos. Ele cita Jesus, que nos induziu a olhar o belo - "Olhai os lírios do campo " -,porque o Mestre da emoção, como o Dr. Cury o define , sabia que as pessoas eram angustiadas . Na verdade, o que Jesus insinuou , para termos uma mente arejada, foi no sentido de fitar o belo, como as florestas, as estrelas, as aves dos céus, o sorriso das crianças, as estrelas, as galáxias, o crepúsculo, as cachoeiras, e todas as paisagens que nos trazem grande paz de espírito . Isto relaxa , ativa a nossa mente, a concentração e a memória. Experimente . Eu tive a prova.
2006-10-07 14:15:01 · answer #3 · answered by STAN 7 · 1⤊ 0⤋
Compre um livro de Tao e tome contato com filosofias que vê o ser humano sob outro contexto e outras condições em relação ao Todo do Universo...
Depois estude a filosofia da religião hindu... o Vesta...
Entretanto, procure centros de aprendizado de meditação...
A paz interiror vem naturalmente e vai deixar você pensar, desligando o "diálogo interno" que nos impede a concentração
Se de todo não conseguir, tente abstrair-se do que pensa e impede a concentração.... desligue o "diálogo interno" ou como se dizia antigamente, pare de ficar remoendo as coisas da vida que desviam a atenção para o que queremos gerir em nossos pensamentos...
Um abraço
2006-10-07 14:09:25 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tb to precisando.. ultimamente to querendo fazer mta coisa ao mesmo tempo sem concentrar em nada.. pior q tenho uma prova osso pra fazer daqui a 2 semanas e nao consigo estudar (o deveria estar fazendo agora)
2006-10-07 14:02:30 · answer #5 · answered by Fabio-BH 5 · 1⤊ 0⤋
Melhorar a leitura, memorização de textos, estudar para concursos, leitura neuroassociativa
mais informações em:
http://empresarioconectado.com.br/oportunidade/curso-estudo-e-memorizacao/
http://empresarioconectado.com.br/oportunidade/curso-memoria-360/
http://empresarioconectado.com.br/oportunidade/leitura-dinamica-e-estudo/
2015-09-16 20:29:32 · answer #6 · answered by vinicius 5 · 0⤊ 0⤋
Yoga- meditaçao especifica.
2006-10-07 14:04:34 · answer #7 · answered by pangea t 5 · 0⤊ 0⤋