Sé que las dietas son malas pero es algo si o si
Tengo una amiga q tiene 13 años..mide 1.56 y pesa 60 kg...
Tiene q pesar menos para el sabado...
Alguna dieta?
Si me van a poner q la dieta es mala yo q se no me respondan...
Gracias!
2006-10-06 12:50:53 · 5 respuestas · pregunta de Golosina 5 en Maternidad y embarazo ➔ Adolescentes
antes del sabado 14
2006-10-06 13:00:55 · update #1
que coma seguido, cosas que "engañen" el estomago como verduras o frutas. que tome también mucha agua, para sentirse llena. también se puede dar un premio, alguna noche, un finde, de una gaseosa light o un postre bajo en calorias. No te olvides que el ejercicio es fundamental para bajar mas rápido y tener un resultado mas eficiente, las carnes por asi decirlo, más duras. Aunque sea, si está escasa de tiempo, que salga a caminar 4 veces mínimo por semana de media hora por día. Correr no xq' trae celulitis.
2006-10-06 13:20:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
me parece medio imposible adelgazar en un dia. igualmente las dietas no son malas si estan controladas y balanceadas y la acompañas con gym.
pero milagros no en un dia no puedes bajar de peso suerte
2006-10-06 13:02:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para el sabado??. es imposible, de a qui al sabado hay apenas horas y no creo que lo logre, para bajar de peso se debe ir a correr dejar las grasas y la harina pero por lo menos se ven los resultados pasado un mes....aclara si es para mañana o para el proximo sabado!..
Kleff...suerte a tu amiga
2006-10-06 12:55:55 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¿para mañana?,esta difícil.
2006-10-06 12:53:38 · answer #4 · answered by Caronte 5 · 0⤊ 0⤋
pesar menos o bajar volumen???
porque si tomas mucha agua (más de la recomendada, que so dos litros diarios) en una semana bajas una talla!!!
pero debe alimentarse bien!!!
2006-10-06 12:52:58 · answer #5 · answered by Boo 5 · 0⤊ 0⤋