siempre tengo las manos y los pies fríos,algún tip para regular mi termostato??

Question

en época de fríos es ,muy molesto pues todos los que me saludan ,me ven raro....

Answer 1

YO PADECIA DE LO MISMO, UNA NUTRIOLOGA ME DIJO QUE ERA PORQUE LO QUE YO CONSUMIA NO INCLUIA LAS SUFICIENTES CALORIAS, ES DECIR LOS ALIMENTOS QUE CONSUMES NO TE PROPORCIONAN LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA PRODUCIR ESE CALOR.

LO QUE DEBES HACER ES CONSUMIR EN TUS ALIMENTOS "CALIENTES" Y ESPECIAS COMO SAZONADORES Y/O CONDIMENTOS, ENTRE ELLOS:
LA MOSTAZA EN GRANO, LA PIMIENTA NEGRA, COMINO, CLAVO, TOMILLO, OREGANO, CURRY, AZAFRAN, ACHIOTE

AUMENTA TU CONSUMO DE :
ESPINACA, NABO, BETABEL, COLIFLOR, BROCOLI, CALABAZA.

APRENDE LO BASICO DE LA COMIDA ITALIANA O HINDU, PUES SE CONSIDERA QUE SON LAS UNICAS CULTURAS QUE CUBREN ESOS REQUERIMIENTOS, DEBIDO A QUE SUS PLATILLOS CONTIENEN EL BALANCE INDICADO DE NUTRIENTES

BUEN PROVECHO.

Answer 2

PARA QUE REGULAR EL TERMOSTATO?
Mira, yo siempre he tenido las manos y los pies fríos. Lo que tienes es un ama poderosa, pues nada mejor que una excelente compañía..(calientame los piesecitos que los tengo fríos!).. Sino el ejercicio tambien sirve..

Answer 3

Si me sucede lo mismo, imaginate vivia en Mexico y me quejaba, ahora que vivo donde neva horrible ya te imaginaras como sufro; pero me ha dado buenos resultados el banarme con agua calientita antes de dormir, ponerme calcetas y guantes y tomar un te caliente a todas horas endulzado con miel.

Answer 4

pues mete tus manos y tus pies en agua kaliente eso a mi me funciona

Answer 5

La solución que veo para este problemas, es alimentarse bien y hacer ejercicio livianos en la mañana para entrar en calor,dejar de usar el automovil para hacer las diligencias cotidianas, usar la bicicleta para recuperara y conservar el estado fisico,o por
último, caminar a paso moderado para no cansarte,subir la tem-
peratura en tú cuerpo,buena suerte en tu ejercicios.

Answer 6

si a mi me pasa lo mismo.,, mi doctor me checó..y me dijo k tenia anemia, y ps tengo k tomar complemento alimenticio, y terapias ....pero mejor chekate!

Answer 7

pues ya somos varios, a mi tambien me pasa lo mismo, que alguien nos diga que hacer.

Answer 8

tendras diabetes?

Answer 9

a mi me pasa lo mismo.

Answer 10

ay que rico ami me encantan las manos heladas pero bueno de gustos a gustos pues no queda de otra guantes y calcetines que no?

Answer 11

usa guantes, y calcetines.
y cubrete la cabeza, que todo el calor del cuerpo sale por la cabeza