todo mundo pensa que estou gravida
2006-10-06 07:55:29 · 10 respostas · perguntado por Doidinha 1 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Tem que malhar! Mas não tem resultados rápidos não. Se inscreve numa academia e pede que te façam um plano de para exercitar os abdominais. Boa sorte e não desanima não!
2006-10-06 08:01:16 · answer #1 · answered by PP 6 · 1⤊ 0⤋
uma boa dieta, alimentação balanceada, muito malhação, hidroginastica e muito bom, procure um endocrinologista.
2006-10-06 15:10:07 · answer #2 · answered by loiranat 2 · 0⤊ 0⤋
academia é aconselhavel!!!
bjo
2006-10-06 15:08:13 · answer #3 · answered by Vinicius Gomes 4 · 0⤊ 0⤋
Alimentos que favorecem uma barriga retinha
As fibras insolúveis associadas a uma ingestão adequada de líquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (são eles: farelo de trigo não processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pão Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raízes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maçã, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras são decompostas pelas bactérias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeições).
Os alimentos diuréticos também contribuem para diminuir a retenção hídrica diminuindo o inchaço (chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão, pepino) Dicas para diminuir o volume da barriga
Em primeiro lugar, se estiver acima do peso, deve-se pensar em uma alimentação equilibrada para perder peso e conseqüentemente a gordura localizada.
2006-10-06 15:08:03 · answer #4 · answered by Beron 1 · 0⤊ 0⤋
Dê + vezes.......isso consome muita caloria, afinal eh dando que se emagrece!
2006-10-06 15:06:22 · answer #5 · answered by digao 1 · 0⤊ 0⤋
Fecha a boquinha
2006-10-06 15:06:05 · answer #6 · answered by Joo Nao 4 · 0⤊ 0⤋
Isso é fácil pare de comer......
2006-10-06 15:03:58 · answer #7 · answered by Leigo 2 · 0⤊ 0⤋
Xiiiiiiiiiiii!!!!!!!!
MALHA, OU ENTÃO PARE DE COMER!!!
2006-10-06 15:03:20 · answer #8 · answered by *_*Tchuc@ *_* 5 · 0⤊ 0⤋
Lipo ou malhação.
2006-10-06 15:02:36 · answer #9 · answered by miosotis 7 · 0⤊ 0⤋
Rapaz...tb estou a procura dessa resposta.Qdo vc encontar me avisa tá.rsrsrsrs bj
2006-10-06 14:57:42 · answer #10 · answered by Paty 3 · 0⤊ 0⤋