yo tengo 18 años.. y mido 1.68.
muchas gracias.. besos.
2006-10-06 07:02:32 · 24 respuestas · pregunta de vero_linda22 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
hacer deportes hace que secretes mas de una hormona que se llama hormona del crecimiento, asi es que eso ayuda a crecer, ademas de tener una dieta adecuada (balanceada)
Eso funcionara mas o menos hasta los 20 años en el varon y 18 en la mujer, despues no hay nada que hacer....
2006-10-07 14:34:30 · answer #1 · answered by atenea 2 · 1⤊ 0⤋
yo me guindo de una puerta de hierro que hay en la entrada de mi casa,llevo tiempo haciendolo y la verdad me ha estirado bastante y con la edad que tienes te va a venir de maravilla,prueba y veras que bien te va a salir pero has lo todos los dias a la misma hora no lo olvides suerte
2006-10-06 07:08:33 · answer #2 · answered by la morenita del caribe 2 · 1⤊ 0⤋
Ejercicios de estiramiento, como? pues imagina ponerte en frente de una barra, te agarras de ella de las dos manos, (ojo, la barra debe ser mas alta que tu) y te estiras los mas que puedas, trata de que tu cuerpo este bien bien estirado hasta los pies, siente todo el peso que va para los pies.Ese es uno bueno que a muchas modelos le mandan a hacer, es efectivo siempre y cuando lo hagas rutinariamente.
Aunque con 18 años eres alta ya, y seguiras creciendo....
2006-10-06 07:07:50 · answer #3 · answered by Yaris 3 · 1⤊ 0⤋
unos 5 cm de taco-jejejej
2006-10-09 05:33:39 · answer #4 · answered by ENZO A 5 · 0⤊ 0⤋
Usa tacones altos, escoje blusa que no caigan más allá de la cintura, no uses ropa muy ancha pero tampoco ajustada, sino holgada. No tengas sobre peso, debes armonizar tus medidas. Usa peinados altos y vistete con rayas a los largo, no a lo ancho.
Parate siempre derecha y con la frente erguida, no te encorves jamás. Disfruta tu tamaño, eres talla baja, no enana.
2006-10-07 12:57:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Una buena alimentación balanceada en proteinas y vitaminas y
hacer deportes en donde estires brazos y piernas al ejecutarlos.
2006-10-06 13:23:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
jugar basquetbool.
2006-10-06 08:07:24 · answer #7 · answered by jaci 2 · 0⤊ 0⤋
Así estas bien, no creo que seas bajita.
Sólo con una genética diferente podrías haber sido más alta, así que sólo te queda usar tacones
2006-10-06 07:16:18 · answer #8 · answered by HHDog 2 · 0⤊ 0⤋
Realmente nada de eso ayuda, usa unos tacones o unas plataformas, para ser mujer tu estaura esta muy si entas algunos estiramientos tal vez puedas afestar un ligamento o peor un hueso.
SUERTE
2006-10-06 07:10:48 · answer #9 · answered by DiRcKeRt 2 · 0⤊ 0⤋
no creo que se pueda crecer despues de los 18 años. pero tal vez con tacones y peinados altos... logres algo
2006-10-06 07:06:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋