Queria perder pelo menosuns 4 k
2006-10-06 06:22:14 · 18 respostas · perguntado por Anninha 1 em Família e Relacionamentos ➔ Solteiros e Namorando
primeira coisa tem que parar de comer besteiras. A sua alimentação deverá ser regular. Uma academia ajuda...
2006-10-06 06:23:55 · answer #1 · answered by Hulk 3 · 0⤊ 0⤋
evite carboidratos em excesso (massa, pães...) açúcares em excesso (doces, danones...) tudo em excesso faz mal.....coma tudo q tenha vontade maneiradamente o 2º pedaço sempre terá o mesmo gosto do 1º .
Produtos da Herbalife ajudam, mais é pra quem quer perder muuuitos quilos (pq eh carinho)
2006-10-06 06:52:04 · answer #2 · answered by Tite 2 · 0⤊ 0⤋
Reeducação alimentar,come de tudo só que em pequenas quantidades!!!
2006-10-06 06:33:15 · answer #3 · answered by vera635 2 · 0⤊ 0⤋
E só costura a boca! se e que me enteder comer de tudo um pouco e malhar!!!!
2006-10-06 06:27:23 · answer #4 · answered by Fera 2 · 0⤊ 0⤋
É muito difícil emagrecer, mas tenta se reeducar na alimentação que é a melhor maneira, pois fiz isso e perdi 8 quilos em 2 meses.
Evite principalmente o açucar,e a massa, e diminua a quantidade de comida por refeição.
um abraço e boa sorte!!!
2006-10-06 06:26:50 · answer #5 · answered by Bela Barbinha 3 · 0⤊ 0⤋
toma thermoburn
vende em loja de produtos naturais tipo SNC
depois me conta
2006-10-06 06:26:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
diga a você mesma :EU VOU FAZER UMA DIETA PARA GANHAR SAÚDE,FICAR MAIS BONITA E MAIS JOVEM,PARA FICAR LEGAL COMIGO MESMA!!!!O seu cérebro vai de acordo com sua vontade.BOA SORTE(E DIETA)!
2006-10-06 06:26:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
CORTA UM BRAÇO QUE PERDE 5
2006-10-06 06:26:04 · answer #8 · answered by CHUCK NORRIS RAFA TE AMO 7 · 0⤊ 0⤋
Fecha a boca e faça exercícos e tome muito liquido
O fechar a boca não é parar de comer e sim cimer coisas boas como: legumes, verdurar e frutas, isso dará as vitaminas necessárias, como carboidratos também, eles são muito necessários.
Boa Sorte!!
2006-10-06 06:25:56 · answer #9 · answered by Romulo C 3 · 0⤊ 0⤋
Bom eu tam bém quero ficar magra!
Parei de comer doces, massas...refrigerante!
Vamos ver no que vai dar!
2006-10-06 06:25:24 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
morra q vc vira um eskeleto...kkkkkk...brincadeira.olha so tem essa parada da herbalife dizem q fuciona...
2006-10-06 06:25:23 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋